Izobraževalno-svetovalno oddajo Turbulenca lahko spremljate vsako sredo popoldne v živo na TV SLO 1 ter sočasno s tolmačem v slovenski znakovni jezik na MMC TV. Tokratna tema je, kako izboljšati svojo koncentracijo.
Pozornost, osredotočenost, zbranost, koncentracija. Z vsem se srečujemo skozi življenje malodane vsak dan. Seveda v različni meri, pomembnosti samega objekta, dela in na različne načine.
Prava koncentracija ima omejen obseg trajanja, kar pomeni, da lahko le določen čas vztrajamo pri osredotočenosti na le en objekt, misel, delo. Intenzivnost koncentracije pa tudi njeno trajanje sta gotovo odvisni od nas samih, vendar brez treniranja ne bomo dosegli ravni osredotočenosti, ki bi jo lahko. Treniranje koncentracije mora biti redno in natančno. To najbolje vedo posamezniki, ki opravljajo poklice, ki temeljijo prav na koncentraciji. To so na primer kontrolorji letenja, kirurgi,… njihova zbranost mora biti v času, ko opravljajo svoje delo, maksimalna, ne smejo se prepustiti vplivu kakršnihkoli zunanjih motilcev, sicer lahko pride do napak – v primeru omenjenih poklicev tudi do zelo usodnih.
S koncentracijo pa se ob stopnjevanju učnih obveznosti ob koncu šolskega leta ukvarjajo tudi šolarji, dijaki, maturanti in študenti. Kontrolne naloge, spraševanja, matura in izpiti so že v polnem zamahu. Pripravljen posameznik se bo zagotovo lažje skoncentriral v času, ki mu je odmerjen, da bo pokazal najbolje, kar zna. A vse ni odvisno le od nakopičenega znanja, temveč tudi od sposobnosti osredotočenosti ob preizkusih.
V tokratni Turbulenci boste našli veliko koristnih nasvetov in izkušenj, ki bodo tudi vam lahko pomagale pri preizkusih, pri katerih je dobra koncentracija odločilna za uspešnost.
V sredo, ob 17.30 na TV SLO 1 in s tolmačem v SZJ na MMC TV. Ne zamudite!
V. R.
