Stiske lahko še povečajo odtujeni odnosi z bližnjimi, npr. pri starejših, kroničnih bolnikih, brezdomcih in drugih, ki so že med letom bolj izolirani, opozarjajo v Slovenskem centru za raziskovanje samomora, ki ga je ustanovil Inštitut Andrej Marušič Univerze na Primorskem. "Ob sporočilih veselja, povezanosti, družine in družabnosti, se navadno ti ljudje počutijo še bolj odrinjene, osamljene in tesnobne," so zapisali na spletni strani.

Stiske so namreč pogosto povezane s predstavami, da moramo biti v tem času dobre volje, se veseliti življenja in preživljati prijeten čas z drugimi, pišejo avtorji na spletnem portalu www.zivziv.si, ki jo je novembra vzpostavil omenjeni center, njegova glavna naloga pa je svetovati vsem, ki so se znašli v veliki stiski.

Praznični dnevi so lahko še posebej boleči za tiste, ki so nedavno izgubili ljubljeno osebo, ki so se ločili ali pa preselili. Pogrešanje ljubljene osebe je intenzivnejše in lahko vzbudi tudi občutke osamljenosti, pišejo strokovnjaki na spletni strani in dodajajo, da imajo pomembno vlogo svojci, saj lahko žalujočemu dajo občutek pomena v njihovi sredini.

V decembrskem času v centru opažajo več ljudi, ki se k njim obrnejo po pomoč: število klicev na krizne telefone in obisk spletnih strani za pomoč v stiski se v prazničnih dneh vedno poveča. Ob tem pa dodajajo, da število samomorov decembra sicer nekoliko naraste, občutno višje pa je v pomladnem času.

In kaj lahko torej naredimo, če se sami znajdemo v stiski ali opazimo, da je v stiski, celo tako veliki, da razmišlja o samomoru, nekdo, ki ga poznamo? Kot svetujejo v centru, je pomembno, da je okolica takšni osebi v oporo tako s pogovorom kot z iskanjem rešitev za izboljšanje počutja. Iskren pogovor je lahko najlepše darilo.

Na spletni strani www.zivziv.si o duševnem zdravju in samomoru pišejo tako strokovnjaki kot ljudje z osebnimi izkušnjami, namenjena pa je različnim ljudem – tako tistim v stiski kot tistim, ki lahko pomagajo preprečevati samomor, pa tudi vsem, ki si želijo izvedeti nekaj več ali s svojim prispevkom stran tudi obogatiti.

"Verjamemo, da s spletno stranjo lahko nagovarjamo vse ciljne skupine, saj vedno več ljudi uporablja splet v vsakdanjem življenju. Pozivamo tudi svojce ljudi v stiskah, naj si preberejo informacije, ki so jim na voljo," je spletno stran predstavila urednica Vita Poštuvan, namestnica vodje Slovenskega centra za raziskovanje samomora.