Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
V tokratni rubriki “Veste, kaj jeste?” opozarjamo na kandido, glivico, ki je sestavni del normalne črevesne flore in pri zdravih posameznikih ne povzroča bolezenskih znakov. Težava se pojavi, če se zaradi bolezni, šibkega imunskega sistema, hormonskih težav, dolgotrajnejšega uživanja antibiotikov ali zaradi neustreznih prehranjevalnih navad kandida razširi. Povzroči lahko prebavne težave, glavobole, ustna in vaginalna vnetja, spremembe v razpoloženju, depresijo, tudi akne, luskavico in celo kognitivne motnje, pri obolelih pa se lahko izrazi različno. Kandido je sicer mogoče premagati, a to zahteva kar nekaj truda in časa. Pri tem je izrednega pomena prehrana, poudarja diplomirana prehranska terapevtka Alja Dimic. Več v tokratni oddaji.
V tokratni rubriki “Veste, kaj jeste?” opozarjamo na kandido, glivico, ki je sestavni del normalne črevesne flore in pri zdravih posameznikih ne povzroča bolezenskih znakov. Težava se pojavi, če se zaradi bolezni, šibkega imunskega sistema, hormonskih težav, dolgotrajnejšega uživanja antibiotikov ali zaradi neustreznih prehranjevalnih navad kandida razširi. Povzroči lahko prebavne težave, glavobole, ustna in vaginalna vnetja, spremembe v razpoloženju, depresijo, tudi akne, luskavico in celo kognitivne motnje, pri obolelih pa se lahko izrazi različno. Kandido je sicer mogoče premagati, a to zahteva kar nekaj truda in časa. Pri tem je izrednega pomena prehrana, poudarja diplomirana prehranska terapevtka Alja Dimic. Več v tokratni oddaji.
V tokratni rubriki “Veste, kaj jeste?” smo se spraševali, kako modro in zdravo je uživati kupljene predpripravljene omake, ki jih dodamo rižu ali testeninam. Pogledali smo, kaj vsebujejo in ali si je, kar je retorično vprašanje, vendar bolj modro pripraviti doma omako iz svežih sestavin. Pogovarjali smo se z Vido Fajdiga Turk z Nacionalnega inštituta za javno zdravje.
Ribe so pomemben vir biološko vrednih beljakovin in mnogih drugih snovi, ki koristno vplivajo na naše zdravje. Omega 3 maščobne kisline, tu so še minerali, jod, selen in kalcij, in v maščobah topna vitamin D in A. Se pa zaradi onesnaževanja okolja tudi pri ribah srečujemo s snovmi, ki negativno vplivajo na človekovo zdravje. Tu gre izmed vseh onesnaževal omeniti zlasti strupene kovine, med njimi tudi metilno živo srebro in pa ostale obstojne organske onesnaževalce. Kako naj torej vemo, kakšno in katero ribo izbrati, kako zdrave so konzervirane ribe in kako pogosto uživanje rib priporočajo strokovnjaki, o tem smo se v tokratni rubriki “Veste, kaj jeste?” pogovarjali z dr. Stanislavo Kirinčič, doktorico živilskih znanosti z Javnega inštituta za javno zdravje.
Neveljaven email naslov