Nevarno (ne)spanje

Kar 150 tisoč Slovencev po ocenah zdravnikov trpi za motnjami dihanja v spanju. In večina jih za to sploh ne ve. Ena najbolj nevarnih motenj spanja je spalna apneja - ko človek med spanjem večkrat za nekaj časa neha dihati. To ne povzroča samo kronične utrujenosti, ampak tudi resne zdravstvene zaplete, bistveno večje tveganje za raka, sladkorno bolezen, demenco. Pri ženskah prinaša večje tveganje za možgansko kap kot dolgoletno kajenje. Nezdravljena apneja kar sedemkrat poveča tveganje za prometno nesrečo. Aleksandra Dežman.