Deklica s plavalno desko. Foto: Pixabay
Deklica s plavalno desko. Foto: Pixabay

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je opozorila,
da veliko ljudi umre zaradi utopitve.
Zaradi utopitve na svetu umre okoli 250 tisoč ljudi.
V Ljubljani na primer živi okoli 280 tisoč ljudi.

Utopi se tudi veliko otrok

Vsako leto se utopi okoli 82 tisoč otrok,
ki so stari od 1. do 14. leta.

Najbolj ogroženi so otroci od 1. do 3. leta starosti.
Majhni otroci se največkrat utopijo
v bazenu in vodah v naravi.

Na NIJZ (Nacionalni institut za javno zdravje) pravijo,
da otroke voda zelo privlači.
Majhni otroci ne razumejo,
da je lahko voda tudi nevarna.

Utopijo se lahko tudi starejši otroci,
čeprav morda že znajo plavati.

Otroci ali najstniki pogosteje precenijo
svoje plavalne sposobnosti.
Ali pa ne ocenijo pravilno,
kako globoka je voda
in kako močan je vodni tok.
Velikokrat pa se tudi postavljajo pred vrstniki.

Otrok z glavo pod vodo. Foto: Pixabay
Otrok z glavo pod vodo. Foto: Pixabay

Otroke moramo imeti vedno na dosegu rok

Varnost otrok pred utopitvijo lahko zagotovimo tako,
da jih v bližini vode ali v vodi ves čas pozorno opazujemo in nadzorujemo.
Na NIJZ-ju so opozorili,
da otrok ne smemo puščati v varstvu starejših otrok ali prijateljev.
Oseba, ki pazi na otroke,
mora biti izkušen plavalec.
Izkušen plavalec lahko otroku pomaga in ga reši,
če bi padel v vodo.

Pomembno je,
da se otrok nauči,
kaj je treba narediti,
če pade v vodo.

Če pade v vodo,
se mora obrniti na hrbet in lebdeti v vodi.
Tudi otrok, ki zna plavati,
se lahko utopi.

Otroke moramo poučiti o varnostnih pravilih ob vodi.
Otrokom moramo razložiti,
kakšne so značilnosti vode in tokov v jezerih, rekah in morju.

Plavanje v naravi le v urejenih kopališčih,
domače bazene ogradimo

Za plavanje v naravi, kot so jezera, ribniki in morje
je najboljše plavanje na urejenih kopališčih.
Urejena kopališča imajo organizirano
službo za reševanje iz vode.
Pri plavanju v domačih ribnikih in bazenih
je treba dobro poskrbeti za varnost.
Dobro je, da ima bazen ali ribnik ograjo z vseh štirih strani.

Pomembno je,
da je bazen popolnoma ločen
od hiše, dvorišča in površin,
kjer se igrajo otroci.

Ograja ob bazenu naj bo visoka najmanj 120 cm.
Ograja naj ima samo pokončne letvice.
Presledek med letvicami mora biti manjši od 10 cm.
Ograjo z vodoravnimi letvicami
ali ograjo iz pletena mreže
otrok lahko prepleza.
Vrata ograje se morajo samodejno zapirati
in zaklepati z avtomatsko ključavnico.

Bazen brez ograje in z napihljivimi pripomočki. Foto: Reuters
Bazen brez ograje in z napihljivimi pripomočki. Foto: Reuters

Otrok se lahko utopi že v zelo nizki vodi

Otrok se lahko utopi tudi v vodi,
ki je visoka le nekaj centimetrov.

Nesreča se lahko zgodi tudi v domači kopalnici.
Otrok naj bo pri kopanju v kopalni kadi
vedno pod nadzorom odrasle osebe.
Otroka je dobro med kopanjem držati za laket.
Otroka ne puščamo samega v kadi.
Otroku, ki se že dviguje na noge,
lahko spodrsne
in med kopanjem v kopalni kadi pade.
Dobro je, da v kopalno kad namestimo podlogo iz materiala,
ki ne drsi.

Otroke moramo pri uporabi kopalnih pripomočkov nadzorovati

NIJZ odsvetuje uporabo kopalnega ležalnika ali stolčka za dojenčke.
Kopalni ležalnik in stolček nista varnostna pripomočka.
Ne moreta nadomestiti nadzora odrasle osebe.
Kopalni stolček se sme uporabljati,
ko lahko otrok v njem samostojno sedi.
Prenehamo ga uporabljati,
ko se otrok začne postavljati v stoječi položaj.

Foto: Pixabay
Foto: Pixabay

Ob vodi se izogibamo alkoholu in mamilom

NIJZ odsvetuje uživanje alkoholnih pijač in mamil.
Alkohol in mamila lahko zameglijo um in pozornost.

V slabem vremenu vodo hitro zapustimo

Če se vreme nenadoma poslabša,
moramo hitro iz vode.
Voda lahko ob slabem vremenu postane nepredvidljiva.

Reševalci iz vode se učijo pravilnega reševanja. Foto: Osebni arhiv/Zveza reševalcev iz vode
Reševalci iz vode se učijo pravilnega reševanja. Foto: Osebni arhiv/Zveza reševalcev iz vode

Prva pomoč in oživljanje

Otroka ali odraslega, ki se utaplja,
lahko rešimo življenje le z znanjem prve pomoči,
temeljnih postopkov oživljanja
in reševanja iz vode.
Ob domačih bazenih in ribnikih je priporočljivo imeti
prvo pomoč in obroč za reševanje iz vode.