![Okoli besede Zdravje so sličice tablet in kapljic krvi. Foto: MMC RTV SLO Okoli besede Zdravje so sličice tablet in kapljic krvi. Foto: MMC RTV SLO](https://img.rtvcdn.si/_up/upload/2020/11/27/65843743.jpg)
Na ta dan se ljudje spomnimo,
kako pomembno je zdravje za naše življenje.
In da smo lahko veseli,
če smo zdravi.
Zdravje je stanje,
ko naše telo deluje brez motenj.
To pomeni,
da lahko normalno delujemo.
In se dobro počutimo.
Zdravje ne pomeni samo našega telesnega zdravja
Zdravje pomeni tudi naše duševno zdravje
Z izrazom duševno zdravje mislimo na različne stvari.
Mislimo na naše počutje in čustva.
Duševno zdravje pomeni tudi,
kako se borimo s problemi ali stresom.
Duševno zdravje označuje to,
kako se počutimo sami s seboj.
In z našim življenjem.
![Slika glave, v kateri so možgani. Možgani so anrisani kot klobčič volne. Foto: Radio Koper Slika glave, v kateri so možgani. Možgani so anrisani kot klobčič volne. Foto: Radio Koper](https://img.rtvcdn.si/_up/upload/2019/10/10/65616795.jpg)
Nič drugega ni tako pomembno kot naše zdravje
Zdravje je za človeka zelo pomembno.
Če smo zdravi,
lahko počnemo veliko stvari.
Lahko hodimo v službo.
Lahko hodimo v šolo in se učimo.
Lahko se ukvarjamo s športom.
Lahko gremo v trgovino.
Lahko se družimo in zabavamo.
In spoznavamo nove ljudi.
Če smo zdravi,
se dobro počutimo.
Zato brez težav delamo vse te stvari.
Kadar smo bolni,
mnogo stvari ne moremo početi
Kadar smo bolni,
nas nekaj boli.
In se slabo počutimo.
Občutek imamo,
da ne zmoremo.
Za naše zdravje je pomembno več stvari
Pomembno je, da:
- zdravo jemo,
- spijemo 2 litra vode na dan,
- spimo približno 8 ur na dan,
- hodimo na sprehode v naravo,
- telovadimo,
- smo zadovoljni sami s sabo.
![Ženski, ki tečeta po poti. Foto: Pixabay Ženski, ki tečeta po poti. Foto: Pixabay](https://img.rtvcdn.si/_up/upload/2021/04/22/65884588.jpg)
Svetovni dan zdravja ima vsako leto svoj slogan
Slogan je kratka misel.
Z njo izrazimo neko idejo.
Letos je geslo svetovnega dneva zdravja:
Naš planet, naše zdravje.
Čisto okolje je pogoj za zdravje
Človek močno vpliva na okolje.
Na okolje vpliva s svojimi dejavnostmi.
Pravimo,
da okolje onesnažuje.
Onesnaženje povzročajo:
- industrija,
- promet,
- kmetijstvo,
- odpadki
in druge stvari.
Zaradi tega imamo:
- onesnažen zrak,
- onesnaženo vodo.
Onesnaženje pa povzroča tudi podnebne spremembe.
Podnebne spremembe so:
- naravne katastrofe,
- suše,
- poplave.
Podnebne spremembe vplivajo na življenjski prostor ljudi.
Vse to pa vliva tudi na zdravje ljudi.
![Obala, na kateri je polno plastičnih smeti. Foto: EPA Obala, na kateri je polno plastičnih smeti. Foto: EPA](https://img.rtvcdn.si/_up/upload/2021/12/13/65947771.jpg)
Zaradi onesnaženosti okolja je več bolezni
Svetovna zdravstvena organizacija ocenjuje,
da 13 milijonov ljudi na svetu umre zaradi bolezni,
ki so povezane z onesnaženostjo.
Se pravi,
da zbolijo in umrejo zaradi vplivom onesnaženega okolja.
Zato ob letošnjem svetovnem dnevu zdravja opozarjajo,
da je treba skrbeti za čisto okolje.
Če skrbimo za čisto okolje,
skrbimo tudi za svoje zdravje.