Cilj: skupino starejših pripraviti na 17-kilometrsko ravninsko vožnjo po trasi maratona, pri čemer bodo udeleženci tako h kolesarjenju spodbujali še druge starostnike.

Z izvedbo omenjenega programa želijo v kolesarskem društvu Raketa dokazati, da z nekaj dobre volje in prizadevnosti za gibanje ni nikoli prepozno in s tem širšo javnost, predvsem pa starostnike, spodbuditi h kolesarjenju.

Program priprave na kolesarjenje predvideva 15 srečanj, ki so se začela 8. avgusta in bodo potekala do 25. septembra, ko se bodo sodelujoči skupinsko udeležili Istrskega kolesarskega maratona. V skupini sodeluje 20 udeležencev, starih nad 60 let.

Ambasadorji zdravja
Vadbe bodo udeleženci vpisovali v Moj dnevnik zdravja Športne unije Slovenije, pripomoček za spremljanje fizičnega napredka posameznika, v nadaljevanju pa bodo deležni enournih rekreativnih druženj na prostem, izvajanja različnih vaj in vodenih kolesarjenj.

Udeleženci programa so obenem ambasadorji gibanja. Z zgledom bodo namreč h kolesarjenju spodbujali še druge starostnike. Zadovoljstvo in občutja ob fizičnem napredku bodo udeleženci predstavili že na festivalu aktivnega staranja, ki bo 15. septembra v Kopru.

Strokovni izvajalec programa je kineziološki studio Visstep. Programu se je pridružil še Center za dnevne aktivnosti starejših Koper, zaradi pozitivnih učinkov na zdravje pa kampanjo in kolesarski maraton podpirata tudi Nacionalni inštitut za javno zdravje in Zdravstveno-vzgojni center Koper.