Kako spanje učinkuje na možgane in telo? Že tisočletja vemo, zakaj jemo, pijemo in se razmnožujemo. Toda spanec ostaja še vedno skrivnost. V torek, 11. 5., ob 20.00 na TV SLO 2.
Napovednik: Skrivnosti spanca, ameriška dokumentarna oddaja
MYSTERIES OF SLEEP / ZDA / 2020 / Režija: Terri Randall
Človek prespi približno tretjino svojega življenja.
A možgani med spanjem ne počivajo, le da se tega ne zavedamo.
Spijo vse živali, tudi črvi, meduze in hobotnice, ki imajo zelo drugačen genom od človekovega.
Kaj nam torej omogoča dober spanec in kakšne so posledice, če ga ni?
Naspati se je najpomembnejše, kar lahko naredimo vsak dan, pravijo strokovnjaki. V dokumentarcu je predstavljen podkast Drewa Ackermana, ki v podkastu "Zaspi z mano" ("Sleep with me"), odraslim ponuja zgodbice za lahko noč. Foto: WBGH