O čuječnosti in konkretnih vajah smo se pogovarjali s Katarino Cerar Bajde iz Društva za razvijanje čuječnosti.

Z vajami čuječnosti lahko premagamo marsikateri strah, vsekakor pa se lažje umirimo in osredotočimo. Nekaj vaj smo naredili skupaj. Pridružite se nam ...

Preverite tudi, kaj o strahovih menijo vaši vrstniki - spraševali so jih Infodromovci: Infodrom: strahovi - klik!