Raziskuj

10:32

Samoumiritev Potovanje s pozornostjo po telesu

23. 4. 2020

Kako se lahko umirimo kljub bolečini ali se pripravimo za soočenje z njo? Tega se naučimo v ...

9:24

Samoumiritev Razvijanje in krepitev koncentracije

21. 4. 2020

Za umiritev in sprostitev je osredotočenost ključna, saj se brez nje ne moremo zares sprostiti, ...

9:33

Samoumiritev Vitalnost skozi dihanje

20. 4. 2020

Prof. dr. Borut Škodlar nas v tokratni epizodi znova odpelje v svet dihanja. Tokrat se ...

40:13

Samoumiritev Znova se lotevamo vaj - Prvi sklop

10. 4. 2020

Za uspešno samoumiritev je zelo pomembno, da vaje in tehnike ponavljamo, da smo pri tem vztrajni ...

11:44

Samoumiritev Upanje in (samo)sočutje v (samo)izolaciji

3. 4. 2020

Upanje je v jedru vsakega ustvarjanja, vsake pristne dejavnosti ali naravnanosti, vsakega pristnega ...

10:44

Samoumiritev Postopno mišično sproščanje

1. 4. 2020

Tokrat nam psihiatrinja in psihoterapevtka Bojana Avguštin Avčin predstavlja tehniko Postopega ...

10:17

Samoumiritev Zavestno doživljanje telesa med gibanjem

31. 3. 2020

O pomenu gibanja smo že govorili v eni od preteklih epizod oddaje Samoumiritev, tokrat pa nova ...

10:00

Samoumiritev Kako se osredotočimo na lastno doživljanje?

30. 3. 2020

Čuječnost označuje zmožnost človeka, da se osredotoči na svoje doživljanje v danem trenutku ...

9:45

Samoumiritev Kaj je v življenju zares pomembno?

27. 3. 2020

Vrednote živijo globoko v nas, njihovo izpolnjevanje nam osmišlja življenje ter nas globoko ...

11:14

Samoumiritev Kako lahko s hojo odženemo neprijetna stanja?

26. 3. 2020

Tudi, če imate v samoizolaciji le nekaj metrov prosotora, je to dovolj, da naredite tokratano ...

9:30

Samoumiritev Vaja 'Varni prostor'

24. 3. 2020

Na kaj pomislite, če vaš kdo vpraša- “Kje je vaš varen prostor?” Prostor, kjer ste lahko ...

Obvestila

Predlogi

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Iskanje • samoumiritev

Samoumiritev Potovanje s pozornostjo po telesu

Samoumiritev Razvijanje in krepitev koncentracije

Samoumiritev Vitalnost skozi dihanje

Samoumiritev Znova se lotevamo vaj - Prvi sklop

Samoumiritev Upanje in (samo)sočutje v (samo)izolaciji

Samoumiritev Postopno mišično sproščanje

Samoumiritev Zavestno doživljanje telesa med gibanjem

Samoumiritev Kako se osredotočimo na lastno doživljanje?

Samoumiritev Kaj je v življenju zares pomembno?

Samoumiritev Kako lahko s hojo odženemo neprijetna stanja?

Samoumiritev Vaja 'Varni prostor'

Obvestila

Predlogi

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Iskanje • samoumiritev

Prijavite se na e-novice

Prijavite se na e-novice