Obvestila

Ni obvestil.

Obvestila so izklopljena . Vklopi.

Kazalo

Predlogi

Ni najdenih zadetkov.


Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

MMC RTV 365 Radio Televizija mojRTV × Menu

Radio Koper svetuje

563 epizod

Radio Koper svetuje

563 epizod


Svetovalna oddaja na Radiu Koper je namenjena vsem, ki bi radi vedeli in izvedeli kaj več in ki bi radi na svoja vprašanja slišali jasen odgovor. Vsak četrtek med 10.00 in 10.30 obravnavamo teme, ki so del našega vsakdana, in z različnimi strokovnjaki iščemo način, kako iz problema narediti izziv. Bodite del oddaje tudi vi. Postavite nam vprašanje zdaj!

19.12.2024

Kako pripraviti praznični pogrinjek?

Bližajo se božično-novoletni prazniki, ko se z družino in prijatelji usedemo za obloženo mizo. Ker gre za poseben čas v letu, se še toliko bolj potrudimo za okrasitev mize. Zato v današnji oddaji Radio Koper svetuje gostimo Ajdovko Tanjo Inamo, ki je na Ljudski univerzi Ajdovščina vodila delavnice o izdelovanju prazničnih pogrinjkov. Skupaj s Karin Zorn Čebokli bosta nanizali nekaj idej, kako okrasiti praznično mizo, tudi s pomočjo recikliranih materialov.


12.12.2024

Ali znate upravljati z osebnimi financami?

V današnji svetovalni oddaji bomo govorili finančni pismenosti. Ljudska univerza Nova Gorica je začela izvajati različne izobraževalne programe, namenjene krepitvi finančne pismenosti. Ti so nastali na pobudo Evropske komisije, ki si želi večjo finančno usposobljenost odraslih, cilj katerega je izboljšati finančne veščine posameznikov. Tako izobraževanje je bilo do zdaj v Sloveniji po večini plačljivo in manj dostopno širši javnosti, zato ne preseneča, da so v Novi Gorici prvi termini že zasedeni. Kakšne so vsebine izobraževalnih programov, komu so namenjeni in zakaj se jih je dobro udeležiti, bo povedala Polona Konjedic iz Ljudske univerze Nova Gorica. V svetovalno oddajo jo je povabila Nataša Uršič.


05.12.2024

Obrambni sprej lahko izboljša občutek varnosti

Živimo v varnem okolju, je bilo slišati na nedavnem posvetu o uporabi obrambnih sprejev, ki ga je na pobudo študentov pripravil Študentski svet univerze na Primorskem. Percepcija varnosti je kljub temu pri posameznikih različna. V teh zimskih dneh, ko se zgodaj stemni, se zato lahko nekdo, ki hodi sam po ulicah ali manj obljudenih poteh in ima s seboj t.i. solzivec ali poprov sprej, počuti bistveno bolj varen ali varna. O tem, kdo lahko poseduje spreje, kakšne poznamo, kje jih nabaviti, če se za to odločimo, kako ravnati ob zastrupitvi s solzivcem, smo se v tokratni svetovalni oddaji pogovoarjali s predstavnikoma Policije in Univerze na Primorskem, Damjanom Severjem in dr. Janezom Mekincem.


28.11.2024

Rehabilitacija po možganski kapi s pomočjo tehnologij navidezne resničnosti

Možganska kap je pogosta bolezen in je pomemben vzrok invalidnosti in umrljivosti. V Sloveniij letno zabeležimo 4400 primerov. Globalno breme možganske kapi pa je preko 12 milijonov. Možganska kap nastane zaradi žilne okvare, lahko zaradi zapore žile ali krvavitve. Pomembno je, da hitro prepoznamo znake in ukrepamo. Zgodnja obravnava pomeni tudi boljše obete za izid rehabilitacije. V izolski Splošni bolnišnici s sodelovanjem v čezmejnem projektu x-Brain raziskujejo inovativne pristope s pomočjo tehnoogij navidezne resničnosti.


14.11.2024

O gledališkem bontonu z Vanjo Korenč

Zakaj imamo gledališki bonton? Dober bonton je vselej povezan z vljudnostjo, spoštovanjem, upoštevanjem pravil, da bi lahko ob ogledu predstave, vsi v dvorani imeli dobro izkušnjo. Zakaj v gledališko dvorano torej ne vnašamo hrane in pijače, zakaj poskrbimo, da so telefoni v času predstave, ki je seveda ni dovoljeno snemati, ugasnjeni, kako do sedeža v primeru zamude, bo v svetovalni oddaji povedala Vanja Korenč iz Gledališča Koper.


07.11.2024

... o kulturi pitja vina

Vino so poznale vse starodavne kulture, njegova zgodba se je začela kakih 6000 let pred našim štetjem v deželah Srednjega vzhoda, na območjih Gruzije, Armenije in Irana. Vino je bilo obredna pijača. V starem Egiptu je bilo vino sveta pijača, ki so jo darovali bogu rodovitnosti Ozirisu. Kljub temu pa so že takrat opozarjali, da vsebuje vino tudi alkohol, ki je za človeka škodljiv. Kljub temu pa se vina popije veliko in ker smo v Martinovem tednu, smo za današnjo svetovalno oddajo posneli pogovor s poznavalko vin iz Izole Vesno Lacic. Pred radijski mikrofon jo je povabila Irena Cunja, začeli pa sta v Babiloniji.


31.10.2024

Smisel varčevanja ni v odrekanju

Danes je svetovni dan varčevanja. Razglasili so ga leta 1924 na prvem mednarodnem kongresu hranilnic v italijanskem mestu Milano, na katerem so se zbrali predstavniki približno 7.000 hranilnic in njihovih podružnic iz 27 držav. Svetovni dan varčevanja je namenjen promociji varčevanja po vsem svetu in ozaveščanju javnosti o pomembnosti varčevanja za sodobna gospodarstva in posameznike. O tem, kako začeti varčevati in zakaj je to pomembno, nam bo v svetovalni oddaji povedala Karolina Jovanoska, psihoterapevtka, podjetnica in coachinja za finančno miselnost. K poslušanju vabi Mateja Brežan.


24.10.2024

Katera hranila so najpomembnejša za mlade športnike?

V tokratni oddaji Radio Koper svetuje bomo govorili o prehrani mladih športnikov. Zdravnik Gašper Tonin, strokovnjak klinične športne prehrane, poudarja, da je za mladostnike, ki se aktivno ukvarjajo s športom, za zdravje najpomembnejši zadosten vnos ogljikovih hidratov. Česa ne jesti pred telesnim naporom, kako ravnati s prehranskimi dopolnili in kako se izogniti pastem pri prehrani mladih športnikov boste izvedeli v oddaji, ki jo je pripravila Karin Zorn Čebokli.


17.10.2024

"Plac priložnosti" za mlade

V koprski Areni Bonifika se pravkar začenja prvi izobraževalno-karierni festival v Obalno-kraški regiji. Dogodek je namenjen predvsem mladim, ki se odločajo, kje nadaljevati izobraževanje ter poklicno pot. Na festivalu bodo programe predstavile srednješolske in višješolske ustanove, spremljajo ga tudi predavanja in delavnice, med drugim na temo izzivov novih generacij na trgu dela. Sočasno s festivalom poteka dan pri delodajalcu, kjer tako učenci kot dijaki spoznavajo karierne možnosti iz prve roke, torej v podjetjih, vrtcih, zdravstvenih domovih in drugih ustanovah, ki so se pridružile projektu. Iz festivala se je v svetovalni oddaji s sogovorniki oglasila Tjaša Lotrič.


10.10.2024

»Čas je, da damo prednost duševnemu zdravju na delovnem mestu«

Vsako leto 10. oktobra je obeležitev svetovnega dne duševnega zdravja priložnost za izboljšanje znanja, dvig ozaveščenosti in spodbujanje ukrepov, ki krepijo in varujejo duševno zdravje vseh kot univerzalno človekovo pravico. Področje duševnega zdravja je eno od glavnih javnozdravstvenih težav v svetovnem in evropskem merilu. Slovenija ni izjema. Stroka pričakuje, da bodo duševne težave in motnje kmalu na drugem mestu po vzrokih za obolenja, takoj za boleznimi srca in ožilja. Slogan letošnje kampanje »Čas je, da damo prednost duševnemu zdravju na delovnem mestu« vse poziva k aktivnemu ukrepanju


03.10.2024

Najboljša vaja za krepitev telesa je tista, ki jo delaš

V svetovalni oddaji se bomo pogovarjali o težavah z zdravjem, ki se lahko nakopičijo v službah. Slaba drža, dolgotrajno stanje na mestu ali sedenje, dvigovanje težjih predmetov, delo pred računalnikom in še mnoge druge situacije lahko dolgoročno pustijo posledice na naših okončinah, hrbtu, ramah, vratu, nogah. Najpogosteje na težave reagiramo pozno, ko so bolečine tako močne, da je potrebno zdravljenje ali celo operativni poseg. Medtem posegamo tudi po protibolečinskih tabletah. Toda vse to si lahko olajšamo. Kako, nam bo povedala Barbara Fritz Marzi, višja fizioterapevtka iz Centra za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Izola. Letošnje geslo Svetovne zdravstvene organizacije je "Vsak gib šteje" in tega se držijo tudi v Centrih za krepitev zdravja. K poslušanju vabi Mateja Brežan.


26.09.2024

Diagnoza demenca. Kaj pa zdaj?

September je mesec ozaveščanja o alzheimerjevi bolezni. Tej temi smo se posvetili tudi na Radiu Koper. Ker bolezen ne prizadene zgolj bolnikov, temveč tudi njihove svojce, smo poslušali zgodbe parov, ki se soočajo z demenco. Zagotovo si vsak od njih želi, da bi bile te zgodbe drugačne, da bi z možem oz. ženo danes nekje počitnikovala in z nami delila prigode z izletov. A govorili smo o bolečini, ki jo prinese življenje z dementnimi ljudmi. O demenci je bilo že veliko povedanega. Gre za bolezen, ki je posledica kroničnega neozdravljivega propadanja možganskih celic. Mateja Grebenjak je obiskala Nevrološko ambulanto v Kromberku in se o demenci pogovarjala z nevrologinjo dr. Petjo Obreza.


19.09.2024

Odgovorno starševstvo

Družabna omrežja pogosto preplavijo posnetki primerov vandalizma, nazadnje posnetek skupine mladoletnikov, ki so namerno poškodovali oz. uničili javni avtomat s pijačami in prigrizki v Kopru. Posnetek prikaže tudi ukrepe policistov, ki so mlade obravnavali za storjeno dejanje. Kot je za socialna omrežja značilno, so uporabniki ta posnetek množično in hitro delili, ob tem pa so številni, večinoma samo na podlagi videnega, javno podali svoja mnenja. Vandalizem ne povzroča le materialne škode, škodljivo vpliva tudi na vsakdanje življenje in medsebojne odnose, ruši občutek varnosti in uničuje dobro počutje v okolju, opozarja Policija. Mi smo se, med drugim, vprašali kakšno vlogo in odgovornost pri takih dejanjih imajo starši. Mateja Brežan je v svetovalno oddajo povabila višjo predavateljico z Univerze na Primorskem Martino Kovačič.


11.09.2024

Kdaj in kako do jasnih voznih redov avtubusov?

Od prvega julija so v javnem potniškem prometu novosti, posledice so se pokazale z novim šolskim letom, ko je v veljavo stopil tudi nov vozni red za medkrajevne avtobuse. V Družbi, ki po novem krovno skrbi za upravljanje javnega potniškega prometa, pravijo: na splošno je boljše, težave pa sproti rešujejo. S terena prihajajo različne izkušnje. Najbolj so bili jezni v Posavju in Savinjski dolini, pripombe imajo tudi na Krasu. Zakaj ni jasnih voznih redov, zakaj avtobusi zamujajo ali jih ni in kje poiskati ažurne informacije o javnem potniškem prometu, se bo z direktorjem Družbe za upravljanje javnega potniškega prometa Miranom Sečkijem v svetovalni oddaji pogovarjala Tjaša Škamperle.


05.09.2024

Klop: mala krvosesna nadloga

V svetovalni oddaji bo beseda o klopih, ki so letos prizadeli ne le ljudi ampak tudi živali. Sto odstotna zaščita za pse ne obstaja. Lahko pa uporabljamo različne pripravke in repelente v boju proti klopom. In če se pes vseeno okuži? Kako pomembno je hitro prepoznavanje obolelosti s strani lastnika in diagnosticiranje veterinarja. Loredana Vergan se je o vsem pogovarjala z dr.veterinarske medicine Nino Krašna iz Ambulante Vetris v Ilirski Bistrici.


29.08.2024

Pred začetkom novega šolskega leta

Pred vrati je novo šolsko obdobje po najdaljših, poletih počitnicah. Zakaj bi bilo dobro ponoviti denimo poštevanko, se lotiti pisanja kakšnega besedila ali branja še pred začetkom šole, bo med drugim v ospredju današnje svetovalne oddaje, v kateri bo gostja direktorica Svetovalnega centra Istre Vesna Starman. Novo šolsko leto je poseben dogodek predvsem za učence, ki vstopajo v prve razrede osnovnih šol: kako jih torej na to pripraviti, kakšen naj bo odnos med domom in šolo, zakaj je pomembno vzpostavitit rutino in se z otroki pogovarjati o pričakovanjih. Prelomno obdobje pa doživljajo tudi dijaki, ki bodo prvič prestopili pragove srednjih šol.


22.08.2024

Projekt "Ker te štekam"

V današnji svetovalni oddaji bomo izvedeli več o novem projektu Slovenskega centra za raziskovanje samomora Inštituta Andrej Marušič Univerze na Primorskem. Raziskovalna skupina pod vodstvom namestnice predstojnika centra izr. prof. dr. Vite Poštuvan bo v prihodnjih dveh letih izvajala projekt "Ker te štekam". Gre za razvoj trajnostne mreže strokovnjakov in njihovih veščin, ki bodo pomagali preprečevati samomorilno vedenje mladih ter obravnavali posledice samomora. Projekt je financiran v okviru razvoja programov za duševno zdravje otrok, mladostnikov in mlajših odraslih, ki ga razpisuje Ministrstvo za zdravje, ki ga poleg Republike Slovenije in Evropske unije tudi sofinancira.


15.08.2024

V planine in gore le dobro pripravljeni

Poleti ne vabijo samo morje ali kakšnee oddaljene destinacije, mnogi se odločijo za oddih v gorah. Pa ni nujno, da je to le poleti. Hoja v hribe je priljubljena skoraj celoletna prostočasna dejavnost za vse, ki si želijo ohranjanja telesne kondicije, ob tem pa miru in počitka z dih jemajočimi razgledi. Toda odpraviti se moramo le primerno pripravljeni in pravilno opremljeni. Priporočljivo je, da se obiskovalci gora, ki niso vešči gibanja v planinah in nimajo dovolj lastnih izkušenj, vključijo v planinska društva in se v gore odpravijo v organiziranih skupinah in pod vodstvom vodnika. Z nami bo danes za nekaj ključnih nasvetov Mateja Tomažič, predsednica Planinskega društva Izola. V oddajo jo je povabila Mateja Brežan.


08.08.2024

Kako ukrepamo ob nezgodi s kolesom, mopedom ali skirojem?

Na območju Policijske uprave Koper v zadnjem času zaznavajo povečano število prometnih nesreč, v katerih so udeleženi kolesarji, uporabniki električnih skirojev in koles ter mopedov. Beležijo tudi povečanje klicev iz zdravstvenih ustanov, kamor se poškodovanci zatečejo po pomoč, nesreč pa niso prijavili. Policija do konca sezone napoveduje več kratkih in intenzivnih poostrenih nadzorov. Nesreče z omenjenimi vozili so vsakodnevni izziv tudi za zdravstvene delavce, še posebej reševalce. Specialistka urgentne medicine Angela Arsova iz Prehospitalne enote Obala Zdravstvenega doma Koper nam bo v tokratni svetovalni oddaji pojasnila, kako ob nezgodi pravilno ukrepajo očividci.


25.07.2024

Osamosvajanje otrok

V svetovalni oddaji smo se posvetili osamosvajanju otrok. Koliko bližine potrebujejo in koliko svobode? Vsak starš je zaščitniški, a tudi tu velja zdrava meja. Kdaj zaščitništvo postane nadzor, kdaj manipulacija, kdaj otrok starša preneha potrebovali in ali ga sploh daj? O tem Mateja Brežan z Melito Kuhar, univerzitetno diplomirano socialno pedagoginjo in diplomirano socialno delavko, strokovnjakinjo za odnose in lastnico Svetovalnice.


Prijavite se na e-novice

Prijavite se na e-novice

Neveljaven email naslov