Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Spet čez pet je prišla Nada Rotovnik Kozjek. Športnica, zdravnica in prehranska strokovnjakinja, ki – za razliko od tistih z vikend tečaji – res ve, kaj se je.
Michael Phelps potrebuje dobro podporo in pica ni tako slaba prehrana. Phelps pokuri tudi 7000 kalorij v bazenu na dan.
Odkar nam na črpalkah poleg dizla prodajajo proteine, časopisi pa mojstre preoblikovanja telesa ter diete z glino, superživili in zdravimi maščobami, je čas, da tudi Spetek spremeni obrok. Spet čez pet pride Nada Rotovnik Kozjek. Športnica, zdravnica in prehranska strokovnjakinja, ki – za razliko od tistih z vikend tečaji – res ve, kaj se je.
“McDonaldsa kot zajtrka prvakov ne priporočam. Maščobe niso športna hrana, tapravo gorivo so ogljikovi hidrati.”
“Šele ko se začneš s hrano ukvarjati v smislu presnove, ugotoviš, kako zanimiv stroj je naše telo.” Nada Rotovnik Kozjek tudi ne svetuje samo prehranjevanja s smutiji: “Če jemo hrano, ki je ne žvečimo, bodo postala naša prebavila sčasoma invalidna.”
“Prebava se začne v ustih; ko žvečimo, aktiviramo tudi nevrološki del telesa. Z zvečenjem sprožimo to, da se živila, ki jih pojemo, optimalno prebavljajo. Z uživanjem smutijev prebavilom vzamemo možnost za vadbo.”
206 epizod
Petek je dan za teden pozabit. Miha vam takrat servira poznopopoldansko malico. Val 202 to go! V epizodah mini serije Tvitni me nežno lahko prek Twitterja neposredno vplivate na samozavest in barvo lic javnih ter slavnih Slovenk in Slovencev, ki jih mariniramo v živo. Na sporedu v petek po peti. (17:05).
Spet čez pet je prišla Nada Rotovnik Kozjek. Športnica, zdravnica in prehranska strokovnjakinja, ki – za razliko od tistih z vikend tečaji – res ve, kaj se je.
Michael Phelps potrebuje dobro podporo in pica ni tako slaba prehrana. Phelps pokuri tudi 7000 kalorij v bazenu na dan.
Odkar nam na črpalkah poleg dizla prodajajo proteine, časopisi pa mojstre preoblikovanja telesa ter diete z glino, superživili in zdravimi maščobami, je čas, da tudi Spetek spremeni obrok. Spet čez pet pride Nada Rotovnik Kozjek. Športnica, zdravnica in prehranska strokovnjakinja, ki – za razliko od tistih z vikend tečaji – res ve, kaj se je.
“McDonaldsa kot zajtrka prvakov ne priporočam. Maščobe niso športna hrana, tapravo gorivo so ogljikovi hidrati.”
“Šele ko se začneš s hrano ukvarjati v smislu presnove, ugotoviš, kako zanimiv stroj je naše telo.” Nada Rotovnik Kozjek tudi ne svetuje samo prehranjevanja s smutiji: “Če jemo hrano, ki je ne žvečimo, bodo postala naša prebavila sčasoma invalidna.”
“Prebava se začne v ustih; ko žvečimo, aktiviramo tudi nevrološki del telesa. Z zvečenjem sprožimo to, da se živila, ki jih pojemo, optimalno prebavljajo. Z uživanjem smutijev prebavilom vzamemo možnost za vadbo.”
Petek je dan za teden pozabit. Miha vam takrat servira poznopopoldansko malico. Val 202 to go! V epizodah mini serije Tvitni me nežno lahko prek Twitterja neposredno vplivate na samozavest in barvo lic javnih ter slavnih Slovenk in Slovencev, ki jih mariniramo v živo. Na sporedu v petek po peti. (17:05).
Petek je dan za teden pozabit. Miha vam takrat servira poznopopoldansko malico. Val 202 to go! V epizodah mini serije Tvitni me nežno lahko prek Twitterja neposredno vplivate na samozavest in barvo lic javnih ter slavnih Slovenk in Slovencev, ki jih mariniramo v živo. Na sporedu v petek po peti. (17:05).
Petek je dan za teden pozabit. Miha vam takrat servira poznopopoldansko malico. Val 202 to go! V epizodah mini serije Tvitni me nežno lahko prek Twitterja neposredno vplivate na samozavest in barvo lic javnih ter slavnih Slovenk in Slovencev, ki jih mariniramo v živo. Na sporedu v petek po peti. (17:05).
V Spetek je le nekaj ur hoda pred EMO, pisanim cirkusom kontroverznega šova, prišla Sestra Marlenna, ki, kadar ne nosi mrežastih najlonk, sliši tudi na ime Tomaž Mihelič.
V Spetek je prišel mlado utelešenje najlepšega in najbolj nevarnega. Raper in model za fitnes, ki je v višjih razredih ljubljanskih osnovnih šol standardiziral trdi L
Bokserski super velterski šampion Dejan Zavec (171 cm/68 kg) in gobezdaški super težak Miha (190cm/97 kg) sta izmenjala par desnih haklov.
Miha šalehar je tokrat v Spetku gostil Arijano Turčin, predstojnico Psihiatrične klinike.
Petek je dan za teden pozabit. Miha vam takrat servira poznopopoldansko malico. Val 202 to go! V epizodah mini serije Tvitni me nežno lahko prek Twitterja neposredno vplivate na samozavest in barvo lic javnih ter slavnih Slovenk in Slovencev, ki jih mariniramo v živo. Na sporedu v petek po peti. (17:05).
Spetek v predbožičnem duhu gosti človeka, ki nas bo naučil adventno preobilje pravilno izsrati. To je Nara Petrovič.
Miho je obiskal Anže Miklavec, človek, ki je (hipstrskemu) človeštvu dal Goatmug – modificirano skodelico v obliki kozjega roga. Z idejo je na spletnem portalu Kickstarter zbral že več kot 160.000 dolarjev. O hipsterjih, njihovi obsedenosti s kavo in nasploh o tem, kdo in zakaj za pitje kave potrebuje rog.
V Spetku se je oglasila športna novinarka Sanja Modrić. Govorila sta o stereotipih, navijaštvu in še čem.
V Spetek prihaja najljubši kolumnist hišnika Latrine, kitarist Carine in vestni kronist zadnjih treh dekad Ljubljane. Ime mu je Borut Mehle. S hišnikom bosta ugotavljala, v katero smer so šli po Vitomilu Zupanu ljubljanski frajerji. Pa še kaj.
Priletni spetkov hišnik se po tednu premora se vrača na pozicijo. Ker potekajo novinarski dnevi, bo gostil primernega kamerada iz Severovzhoda. Nadarjeni mladi novinar, ki se je odločil, da to ne bo več, sliši na ime Jaša Lorenčič. Tudi Latrina je polna, poleg matematičnega kunilingusa predstavlja dve novi rubriki. Ena je za Gasilce, druga za čapce.
Hišniku spetka se je tokrat izpolnila otroška želja; z vami skupaj je spoznal modno blogerko. Spet čez pet se bo na Valu 202 oglasila Eva Ana Kazič in mu pojasnila, kako se modni reči streže.
K Mihiju v Spetek je prišla mlada evangeličanska duhovnica iz Pomurja, Jana Kerčmar, ki želi tudi preko podiranja stereotipov cerkev približati mlajšim.
V spetku je Mihi gostil Aljošo Ternovška, enega glavnih akterjev Oratorija po mariborski nadškofiji. Si bomo končno že enkrat priznali, da je bog kapital?
Mihi je v spetku gostil doktorja za demokracijo, Urbana Vehovarja. Govorila sta o tem, da demokracije v Sloveniji nikoli pravzaprav nismo imeli ter tudi, da bodo čez petdeset let morda Štajerci zahtevali referendum o odcepitvi in priključitvi v Avstrijo. Meja bo pri Trojanah.
Neveljaven email naslov