Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Z jesenskim in zimskim časom prihaja obdobje, ko se več časa zadržujemo v zaprtih prostorih, se manj gibamo in jemo manj svežega sadja in zelenjave, s tem pa se poveča tudi število prehladnih in drugih virusnih obolenj. Z zdravim načinom življenja lahko tveganja za pojav prehladnih obolenj zmanjšamo, svoj imunski sistem pa lahko okrepimo tudi s primerno prehrano. Katera hrana ne sme manjkati na naših krožnikih, da bomo tudi čez zimo zdravi in polni energije, o tem smo se pogovarjali z Nino Zupanič z Inštituta z nutricionistiko v Ljubljani.
Z jesenskim in zimskim časom prihaja obdobje, ko se več časa zadržujemo v zaprtih prostorih, se manj gibamo in jemo manj svežega sadja in zelenjave, s tem pa se poveča tudi število prehladnih in drugih virusnih obolenj. Z zdravim načinom življenja lahko tveganja za pojav prehladnih obolenj zmanjšamo, svoj imunski sistem pa lahko okrepimo tudi s primerno prehrano. Katera hrana ne sme manjkati na naših krožnikih, da bomo tudi čez zimo zdravi in polni energije, o tem smo se pogovarjali z Nino Zupanič z Inštituta z nutricionistiko v Ljubljani.
Neveljaven email naslov