V spletni telovadnici Varuh zdravja lahko pod vodstvom izkušenih trenerjev preženete stres, okrepite svoje mišice in izboljšajte svojo telesno pripravljenost. Preizkusite, saj vas nič ne stane! Foto:
V spletni telovadnici Varuh zdravja lahko pod vodstvom izkušenih trenerjev preženete stres, okrepite svoje mišice in izboljšajte svojo telesno pripravljenost. Preizkusite, saj vas nič ne stane! Foto:
Foto: AP

Na www.varuhzdravja.si lahko pod vodstvom izkušenih trenerjev vadite pilates, aerobiko, krepite mišice s funkcionalnimi vadbami, se sprostite in vzpostavite notranje ravnovesje z jogo in še veliko več. Spletne vadbe so vam na voljo povsem brezplačno.

Vzajemna, vaš varuh zdravja

Varuh zdravja je edinstven program aktivnega varovanja zdravja, ki ga zavarovanci Vzajemne že dobro poznajo, saj jih že nekaj let razvaja in spodbuja k zdravemu življenju. Omogoča jim brezplačne tečaje smučanja, teka na smučeh, velike popuste pri nakupih športne opreme, do posebnih ugodnosti so upravičeni v toplicah, centrih dobrega počutja, ceneje kupujejo smučarske vozovnice in še veliko več.

Brez vstopnin in članarine

V spletno telovadnico Varuh zdravja pa ste vabljeni prav vsi, ki želite narediti nekaj dobrega zase. Tudi če niste zavarovani pri Vzajemni lahko do njenih spletnih vadb neomejeno dostopate povsem brezplačno. Še več, glede na vaše želje in cilje vam bo ekipa strokovnjakov Varuha zdravja vsak teden pripravila predlog vadb, s katerimi boste hitreje in učinkoviteje dosegli zastavljene cilje. Preprosto se vpišete, oblikujete svoj profil in telovadite.

Vsak mesec več kot 100 novih vadb

Spletna telovadnica Varuh zdravja nudi širok nabor vadb, ki iz dneva v dan še raste, saj trenerji pridno pripravljajo in snemajo vedno nove vadbe. Izbirate lahko med aerobiko, različnimi funkcionalnimi vadbami, jogo in pilatesom. Vse vadbe so seveda v slovenskem jeziku in pripravljene tako, da jim lahko sledijo tudi tisti, ki morda še nimate prav veliko izkušenj z vodenimi vadbami. Posebej so označene vadbe, ki so primerne tudi za starejše in gibalno ovirane.

Doma, v pisarni ali parku

Z Varuhom zdravja lahko torej telovadite kjerkoli in karadkoli. Telovadite lahko v svojem tempu in uživate. In to kadarkoli, ob katerikoli uri, saj je spletna telovadnica Varuh zdravja odprta 24 ur na dan, vsak dan. Za vadbe z Varuhom zdravja ne potrebujete nobene posebne športne opreme, potrebujete le malo prostora ter računalnik, tablico ali pametni telefon z internetno povezavo. Zato napravite prvi korak k boljšemu počutju še danes. Vstopite v spletno telovadnico Varuh zdravja in trenirajte brezplačno: www.varuhzdravja.si.