Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Po letih opozarjanja na naraščajočo debelost otrok se zdaj ta trend ustavlja, tudi njihova gibalna sposobnost je spet zadovoljiva. V šolskem okolju so poskrbeli za številne spremembe v prehrani in gibalnih aktivnostih, a to ne bo dovolj: pastem debelilnega okolja se je treba izogniti tudi doma. Največja past je bombardiranje z oglasi za nezdravo prehrano.
Po letih opozarjanja na naraščajočo debelost otrok se zdaj te smernice ustavljajo, tudi njihova gibalna sposobnost je spet zadovoljiva. V šolskem okolju so poskrbeli za številne spremembe v prehrani in gibalnih dejavnostih, a to ne bo dovolj: pastem debelilnega okolja se je treba izogniti tudi doma. Največja past je bombardiranje z oglasi za nezdravo prehrano.
Dr. Igor Pravst, Inštitut za nutricionistiko: “Danes so otroci, ko so pred televizorjem, izpostavljeni predvsem oglasom za manj zdravo hrano. Zakaj je to problem? Prav otroci so tisti, ki staršem povedo, kaj naj jim v trgovini kupimo.”
Dr. Gregor Starc, Fakulteta za šport: “Oglašuje se skoraj samo nezdrava hrana. Zelo zelo malo zdrave hrane vidimo v oglasih. Želel bi si, da otroci teh oglasov ne bi videli, ker jih ne bi bilo pred televizijskim zaslonom. Ena najbolj nevarnih stvari, ki so doma, je kavč. Otroci na kavču nimajo kaj početi več ur.”
Še tako intenzivna telesna vadba pa v resnici ne more nevtralizirati neprimerne prehrane. Predvsem je problem sladkor.
Dr. Primož Kotnik: “Če zaužijete ogromno količino preprostih ogljikovih hidratov, ki so prisotni v nezdravi prehrani, je nemogoče med telesno aktivnostjo vse to nevtralizirati.”
Nezdrava živila prepoznamo tako, da je na prvih mestih med sestavinami sladkor, druge sestavine niso tako pomembne, dodaja Dr. Pravst. Pred leti so bile glavni krivec za debelost maščobe. Tako so proizvajalci izdelkom vzeli maščobe, a ker so takšni izdelki brez okusa, so jim dodali sladkor.
Otroci naj jedo raznovrstno hrano s čim manj sladkorja, pijejo predvsem vodo (ne sladkih pijač) ter naj se redno gibajo.
—
Daljše pogovore s strokovnjaki lahko slišite v oddaji Studio ob 17.00.>>
428 epizod
Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.
Po letih opozarjanja na naraščajočo debelost otrok se zdaj ta trend ustavlja, tudi njihova gibalna sposobnost je spet zadovoljiva. V šolskem okolju so poskrbeli za številne spremembe v prehrani in gibalnih aktivnostih, a to ne bo dovolj: pastem debelilnega okolja se je treba izogniti tudi doma. Največja past je bombardiranje z oglasi za nezdravo prehrano.
Po letih opozarjanja na naraščajočo debelost otrok se zdaj te smernice ustavljajo, tudi njihova gibalna sposobnost je spet zadovoljiva. V šolskem okolju so poskrbeli za številne spremembe v prehrani in gibalnih dejavnostih, a to ne bo dovolj: pastem debelilnega okolja se je treba izogniti tudi doma. Največja past je bombardiranje z oglasi za nezdravo prehrano.
Dr. Igor Pravst, Inštitut za nutricionistiko: “Danes so otroci, ko so pred televizorjem, izpostavljeni predvsem oglasom za manj zdravo hrano. Zakaj je to problem? Prav otroci so tisti, ki staršem povedo, kaj naj jim v trgovini kupimo.”
Dr. Gregor Starc, Fakulteta za šport: “Oglašuje se skoraj samo nezdrava hrana. Zelo zelo malo zdrave hrane vidimo v oglasih. Želel bi si, da otroci teh oglasov ne bi videli, ker jih ne bi bilo pred televizijskim zaslonom. Ena najbolj nevarnih stvari, ki so doma, je kavč. Otroci na kavču nimajo kaj početi več ur.”
Še tako intenzivna telesna vadba pa v resnici ne more nevtralizirati neprimerne prehrane. Predvsem je problem sladkor.
Dr. Primož Kotnik: “Če zaužijete ogromno količino preprostih ogljikovih hidratov, ki so prisotni v nezdravi prehrani, je nemogoče med telesno aktivnostjo vse to nevtralizirati.”
Nezdrava živila prepoznamo tako, da je na prvih mestih med sestavinami sladkor, druge sestavine niso tako pomembne, dodaja Dr. Pravst. Pred leti so bile glavni krivec za debelost maščobe. Tako so proizvajalci izdelkom vzeli maščobe, a ker so takšni izdelki brez okusa, so jim dodali sladkor.
Otroci naj jedo raznovrstno hrano s čim manj sladkorja, pijejo predvsem vodo (ne sladkih pijač) ter naj se redno gibajo.
—
Daljše pogovore s strokovnjaki lahko slišite v oddaji Studio ob 17.00.>>
Gibanje, prehrana in obvladovanje stresa so temelji dobrega zdravja, ki so med seboj trdno prepleteni, zato morajo skupaj tudi med novoletne zaobljube o bolj zdravem življenju, je prepričan Grega Hočevar, nekdanji državni prvak v triatlonu, avtor knjige Ustvarjen za gibanje in gost tokratne oddaje Ambulanta 202.
Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.
Kakšen je uravnotežen odnos do zdravja in kako se spoprijeti z boleznijo? Pogovor s psihiatrom, dr. Gorazdom Mrevljetom.
Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.
Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.
Očitno se bo zdravstveni spopad 21. stoletja odvijal na področju sladkorne bolezni. Na svetu je že zdaj 371 milijonov diabetikov, do leta 2030 naj bi jih bilo pol milijarde, samo v Sloveniji je že diagnosticiranih 125 tisoč bolnikov. Vse te številke postanejo še bolj grozljive ob spoznanju, da polovica obolelih sploh še ne ve, da je zbolela ...
Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.
Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.
Tik pred ljubljanskim maratonom smo govorili o teku, ki je v zadnjih letih postal pogosta oblika rekreacije, saj se vse več ljudi zaveda njegovega pomena za zdravje. S popularizacijo je tek postal tudi prava znanost, pa tudi dobra tržna niša za vse proizvajalce športne opreme. Kako se teka lotiti, kaj storiti pred prvim tekaškim korakom ter, seveda, kakšna naj bo obutev tudi ob zelo zahtevnih tekaških preizkušnjah, so svetovali strokovnjaki - zdravnica Maja Mikša z Zavoda za varstvo pri delu, dr. Branko Škof, profesor s Fakultete za šport in član katedre za atletiko ter izkušeni tekač in preizkuševalec športnih copat Beno Piškur.
e-Ambulanta. Korošci se kot prvi v Sloveniji pridružujejo evropskemu projektu Združeni za zdravje, v katerem 34 partnerjev iz 15-tih evropskih držav preizkuša nov sistem spremljanja zdravstvenega stanja bolnikov na daljavo . . .
Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.
Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.
Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.
Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.
Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.
Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.
Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.
Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.
Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.
Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.
Neveljaven email naslov