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Nel suo nuovo libro "Il potere antistress del respiro" (Vallardi) Mike Maric, campione mondiale di apnea, medico e coach di tanti atleti medagliati olimpici spiega come la potenza del respiro può essere fondamentale per combattere stress, ansia e migliorare le nostre prestazioni fisiche e mentali.
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Il meglio delle interviste proposte nell'arco della settimana a "Calle degli orti grandi". Gostje v jutranji razvedrilni oddaji "Calle degli orti grandi".
Nel suo nuovo libro "Il potere antistress del respiro" (Vallardi) Mike Maric, campione mondiale di apnea, medico e coach di tanti atleti medagliati olimpici spiega come la potenza del respiro può essere fondamentale per combattere stress, ansia e migliorare le nostre prestazioni fisiche e mentali.
Come mettersi in proprio e avviare un'attività di successo? Quali sono i settori su cui puntare? Dove trovare i soldi? A queste e ad altre domande rispondono Lucia Ingrosso e Silvia Messa, giornaliste del mensile Millionaire e autrici del libro "Il lavoro? Me lo invento!" (Hoepli Editore), un manuale ricco di informazioni, consigli di esperti e storie illuminanti.
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