Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Tokrat se boste z rubriko Hudo športni odpravili v fitnes. Obisk bližnjega centra je zagotovo ena izmed najlažjih oblik, kako lahko okrepite svoje mišice. A ponuja še mnogo več. Kaj vse in kako si zastavite cilje svoje vadbe, sta raziskala Aleš in Špela.
Kako ob upoštevanju različnih ciljev, ki jih želimo doseči, sestaviti svoj trening
Tokrat se boste z rubriko Hudo športni odpravili v fitnes. Obisk bližnjega centra je zagotovo ena izmed najlažjih oblik, kako lahko okrepite svoje mišice. A ponuja še mnogo več. Kaj vse in kako si zastavite cilje svoje vadbe, sva raziskala Aleš in Špela.
163 epizod
Oddaja s športnimi izzivi in z nasveti, s katerimi bomo s sogovorniki s Fakultete za šport poskrbeli za športno aktivnost mladih in zdrav življenjski slog. Mi smo Hudo športni! Pa vi? Najdeš nas tudi na Tik toku https://www.tiktok.com/@cist_hudo
Tokrat se boste z rubriko Hudo športni odpravili v fitnes. Obisk bližnjega centra je zagotovo ena izmed najlažjih oblik, kako lahko okrepite svoje mišice. A ponuja še mnogo več. Kaj vse in kako si zastavite cilje svoje vadbe, sta raziskala Aleš in Špela.
Kako ob upoštevanju različnih ciljev, ki jih želimo doseči, sestaviti svoj trening
Tokrat se boste z rubriko Hudo športni odpravili v fitnes. Obisk bližnjega centra je zagotovo ena izmed najlažjih oblik, kako lahko okrepite svoje mišice. A ponuja še mnogo več. Kaj vse in kako si zastavite cilje svoje vadbe, sva raziskala Aleš in Špela.
V rubriki Hudo športni smo tokrat govorili o stvari, ki je neposredno ravno ne povezujemo s športom, a je kljub temu osnova. Za vas pa smo pripravili tudi povsem enostavno vajo, ki bo pripomogla, da se boste med sedenjem držali bolj zravnano.
Ena izmed stvari, ki je v športu zelo pomembna, je motivacija. Ta nas lahko pripelje do še tako oddaljenih ciljev, le dobiti moramo voljo, da jih začnemo dosegati. Ker je motivacija tudi osnova za začetek vadbe ali ukvarjanja s športom, smo ji namenili tokratno rubriko Hudo športni. Pripravila sta jo Špela Šebenik in Aleš Ogrin.
V oddaji Hudo bomo na Prvem bomo skupaj športno aktivni. V teh časih moramo namreč tudi sami poskrbeti za to, da ostanemo fit in k temu zagotovo najbolj prispeva gibanje. Športne izzive bodo za vas pripravili strokovnjaki, seveda pa boste izvedeli tudi, čemu služijo in kako jih pravilno izvajati. Več o novi rubriki Hudo športni pa Špela in Aleš v naslednjih minutah.
Neveljaven email naslov