Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Kaj naredimo, če nas v vodi zagrabi krč, ali če pademo v res mrzlo vodo? Odgovore izvemo v zagnji letošnji rubriki Hudo športni.
Koliko časa je priporočljivo plavati in kaj naredititi, če vas v vodi zgrabi krč
Pretekli teden smo spoznali blagodejne učinke plavanja, različne plavalne tehnike, se naučili plavati tudi kravl oz. prosto tehniko, danes pa nekaj več o bolj zahtevnih pogojih plavanja – na primer kaj narediti, če nas v vodi zagrabi krč … Več izvemo od Špele, Aleša in njunega sogovornika s Fakultete za šport.
164 epizod
Oddaja s športnimi izzivi in z nasveti, s katerimi bomo s sogovorniki s Fakultete za šport poskrbeli za športno aktivnost mladih in zdrav življenjski slog. Mi smo Hudo športni! Pa vi? Najdeš nas tudi na Tik toku https://www.tiktok.com/@cist_hudo
Kaj naredimo, če nas v vodi zagrabi krč, ali če pademo v res mrzlo vodo? Odgovore izvemo v zagnji letošnji rubriki Hudo športni.
Koliko časa je priporočljivo plavati in kaj naredititi, če vas v vodi zgrabi krč
Pretekli teden smo spoznali blagodejne učinke plavanja, različne plavalne tehnike, se naučili plavati tudi kravl oz. prosto tehniko, danes pa nekaj več o bolj zahtevnih pogojih plavanja – na primer kaj narediti, če nas v vodi zagrabi krč … Več izvemo od Špele, Aleša in njunega sogovornika s Fakultete za šport.
Že minulo soboto smo v športnih minutah oddaje Hudo govorili o telesnih značilnostih, ki lahko vplivajo na našo sposobnost ukvarjanja s športom. Predstavili smo vam pravilno telesno držo. Ta teden bomo stvar še nekoliko nadgradili, in sicer bomo govorili o telesni skladnosti. Le redko namreč pomislimo, kako ta vpliva na nas in delovanje našega telesa.
V rubriki Hudo športni smo tokrat govorili o stvari, ki je neposredno ravno ne povezujemo s športom, a je kljub temu osnova. Za vas pa smo pripravili tudi povsem enostavno vajo, ki bo pripomogla, da se boste med sedenjem držali bolj zravnano.
Ena izmed stvari, ki je v športu zelo pomembna, je motivacija. Ta nas lahko pripelje do še tako oddaljenih ciljev, le dobiti moramo voljo, da jih začnemo dosegati. Ker je motivacija tudi osnova za začetek vadbe ali ukvarjanja s športom, smo ji namenili tokratno rubriko Hudo športni. Pripravila sta jo Špela Šebenik in Aleš Ogrin.
V oddaji Hudo bomo na Prvem bomo skupaj športno aktivni. V teh časih moramo namreč tudi sami poskrbeti za to, da ostanemo fit in k temu zagotovo najbolj prispeva gibanje. Športne izzive bodo za vas pripravili strokovnjaki, seveda pa boste izvedeli tudi, čemu služijo in kako jih pravilno izvajati. Več o novi rubriki Hudo športni pa Špela in Aleš v naslednjih minutah.
Neveljaven email naslov