Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
10. maja obeležujemo Svetovni dan gibanja. Dan, ki ga obeležujemo od leta 2002, je priložnost, da se posebej opozori na pomen aktivnega življenjskega sloga za zdravje. Športno diagnostični center je oddelek Inštituta za šport, ki v sodelovanju z nacionalnimi športnimi zvezami in Olimpijskim komitejem Slovenije načrtuje ter koordinira izvajanje nacionalnega programa meritev in svetovanj vrhunskim in nadarjenim športnikom ter rekreativcem.
“To je edini tovrsten inštitut, ki deluje v Sloveniji”, razloži dr. Janez Vodičar, vodja inštituta. “V primerjavi z drugimi inštituti po svetu smo dobro opremljeni in imamo odlične strokovnjake. Naši sodelavci, profesorji in drugi zunanji sodelavci namreč uspešno tekmujejo s tujimi na področju meritev in raziskav. A se tudi tu pojavlja težava financiranja, ki bi lahko prinesli še nekaj več.”
"Težava je v miselnosti ljudi, kineziofobiji, strahu pred gibanjem."
10. maja obeležujemo Svetovni dan gibanja. Dan, ki ga obeležujemo od leta 2002, je priložnost, da se posebej opozori na pomen aktivnega življenjskega sloga za zdravje. Športno diagnostični center je oddelek Inštituta za šport, ki v sodelovanju z nacionalnimi športnimi zvezami in Olimpijskim komitejem Slovenije načrtuje ter koordinira izvajanje nacionalnega programa meritev in svetovanj vrhunskim in nadarjenim športnikom ter rekreativcem.
“To je edini tovrsten inštitut, ki deluje v Sloveniji”, razloži dr. Janez Vodičar, vodja inštituta. “V primerjavi z drugimi inštituti po svetu smo dobro opremljeni in imamo odlične strokovnjake. Naši sodelavci, profesorji in drugi zunanji sodelavci namreč uspešno tekmujejo s tujimi na področju meritev in raziskav. A se tudi tu pojavlja težava financiranja, ki bi lahko prinesli še nekaj več.”
“Za testiranja imamo izdelane protokole”, nadaljuje dr. Vodičar.
“Ti protokoli so specifični za vsako športno panogo. Vse skupaj se običajno začne v fiziološkem ali pa v športno medicinskem laboratoriju z nekim osnovnim pregledom. Potem se izvede pregled telesne sestave, nato antropometrija, potem pa se lotimo bolj specifičnih meritev kot so različni poskoki na tenziometrični plošči in tek na preprogi. V zadnjem obdobju pa veliko pozornosti posvečamo dejstvu, da slika pove več kot tisoč besed – tekmovalce in rekreativce namreč snemamo in tako lahko prepoznamo napake.”
Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije je za ohranjanje zdravja potrebnih vsaj 150 minut zmerno intenzivne telesne dejavnosti na teden ali 75 minut visoko intenzivne telesne dejavnosti na teden oziroma ustrezna kombinacija obeh. Dr. Vedran Hadžič s Fakultete za šport odgovarja:
“60 % slovenskega prebivalstva je takšnega, ki ne dosega minimuma, ki ga je Svetovna zdravstvena organizacija predpisala. Osebno si na fakulteti za šport prizadevamo, da teh 150 minut povsem varno premaknemo na 300 minut, se pravi še enkrat več. Če malce preračunamo, ugotovimo, da je 150 minut tedensko pravzaprav le pol ure aktivnosti dnevno. To je malo, premalo. In to je težava. Težava je tudi v miselnosti, kineziofobiji, strahu pred gibanjem. Imamo izjemno rezervo, kjer lahko gibanje izkoristimo v prid izboljšanja zdravja.”
“Neka splošna ozaveščenost o tem, zakaj telovaditi, se je izgubila”, še dodaja dr. Hadžić.
“Ljudje telovadimo zato, da smo lepši, da boljše izgledamo zdaj, ko prihaja poletje ali pa telovadimo, ker sosed telovadi. To so cilji, ki so vedno kratkoročni in slabo vzdržni. Večina od nas bi se morala zavedati, da je za zdravje nujno potrebna telesna aktivnost in to bi moral biti primarni cilj. Da počnemo stvari, ob katerih se polutimo dobro, ki nam dajejo občutek ugodja in da se zavedamo, da s tem krepimo lastno zdravje. Ko to postane cilj, potem je izbira oblike vadbe bistveno manjšega pomena. Ko se namreč sprašujemo, katera oblika vadbe je najbolj učinkovita – najbolj učinkovita je redna vadba.”
V spodnji galeriji si lahko ogledate nekaj fotografij diagnostičnega centra ob našem obisku:
409 epizod
Vsako sredo se malo pred kosilom odpravimo na obisk, da vam predstavimo zanimive kraje, institucije, dogodke ...
10. maja obeležujemo Svetovni dan gibanja. Dan, ki ga obeležujemo od leta 2002, je priložnost, da se posebej opozori na pomen aktivnega življenjskega sloga za zdravje. Športno diagnostični center je oddelek Inštituta za šport, ki v sodelovanju z nacionalnimi športnimi zvezami in Olimpijskim komitejem Slovenije načrtuje ter koordinira izvajanje nacionalnega programa meritev in svetovanj vrhunskim in nadarjenim športnikom ter rekreativcem.
“To je edini tovrsten inštitut, ki deluje v Sloveniji”, razloži dr. Janez Vodičar, vodja inštituta. “V primerjavi z drugimi inštituti po svetu smo dobro opremljeni in imamo odlične strokovnjake. Naši sodelavci, profesorji in drugi zunanji sodelavci namreč uspešno tekmujejo s tujimi na področju meritev in raziskav. A se tudi tu pojavlja težava financiranja, ki bi lahko prinesli še nekaj več.”
"Težava je v miselnosti ljudi, kineziofobiji, strahu pred gibanjem."
10. maja obeležujemo Svetovni dan gibanja. Dan, ki ga obeležujemo od leta 2002, je priložnost, da se posebej opozori na pomen aktivnega življenjskega sloga za zdravje. Športno diagnostični center je oddelek Inštituta za šport, ki v sodelovanju z nacionalnimi športnimi zvezami in Olimpijskim komitejem Slovenije načrtuje ter koordinira izvajanje nacionalnega programa meritev in svetovanj vrhunskim in nadarjenim športnikom ter rekreativcem.
“To je edini tovrsten inštitut, ki deluje v Sloveniji”, razloži dr. Janez Vodičar, vodja inštituta. “V primerjavi z drugimi inštituti po svetu smo dobro opremljeni in imamo odlične strokovnjake. Naši sodelavci, profesorji in drugi zunanji sodelavci namreč uspešno tekmujejo s tujimi na področju meritev in raziskav. A se tudi tu pojavlja težava financiranja, ki bi lahko prinesli še nekaj več.”
“Za testiranja imamo izdelane protokole”, nadaljuje dr. Vodičar.
“Ti protokoli so specifični za vsako športno panogo. Vse skupaj se običajno začne v fiziološkem ali pa v športno medicinskem laboratoriju z nekim osnovnim pregledom. Potem se izvede pregled telesne sestave, nato antropometrija, potem pa se lotimo bolj specifičnih meritev kot so različni poskoki na tenziometrični plošči in tek na preprogi. V zadnjem obdobju pa veliko pozornosti posvečamo dejstvu, da slika pove več kot tisoč besed – tekmovalce in rekreativce namreč snemamo in tako lahko prepoznamo napake.”
Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije je za ohranjanje zdravja potrebnih vsaj 150 minut zmerno intenzivne telesne dejavnosti na teden ali 75 minut visoko intenzivne telesne dejavnosti na teden oziroma ustrezna kombinacija obeh. Dr. Vedran Hadžič s Fakultete za šport odgovarja:
“60 % slovenskega prebivalstva je takšnega, ki ne dosega minimuma, ki ga je Svetovna zdravstvena organizacija predpisala. Osebno si na fakulteti za šport prizadevamo, da teh 150 minut povsem varno premaknemo na 300 minut, se pravi še enkrat več. Če malce preračunamo, ugotovimo, da je 150 minut tedensko pravzaprav le pol ure aktivnosti dnevno. To je malo, premalo. In to je težava. Težava je tudi v miselnosti, kineziofobiji, strahu pred gibanjem. Imamo izjemno rezervo, kjer lahko gibanje izkoristimo v prid izboljšanja zdravja.”
“Neka splošna ozaveščenost o tem, zakaj telovaditi, se je izgubila”, še dodaja dr. Hadžić.
“Ljudje telovadimo zato, da smo lepši, da boljše izgledamo zdaj, ko prihaja poletje ali pa telovadimo, ker sosed telovadi. To so cilji, ki so vedno kratkoročni in slabo vzdržni. Večina od nas bi se morala zavedati, da je za zdravje nujno potrebna telesna aktivnost in to bi moral biti primarni cilj. Da počnemo stvari, ob katerih se polutimo dobro, ki nam dajejo občutek ugodja in da se zavedamo, da s tem krepimo lastno zdravje. Ko to postane cilj, potem je izbira oblike vadbe bistveno manjšega pomena. Ko se namreč sprašujemo, katera oblika vadbe je najbolj učinkovita – najbolj učinkovita je redna vadba.”
V spodnji galeriji si lahko ogledate nekaj fotografij diagnostičnega centra ob našem obisku:
V petek, 18. oktobra, bodo naši južni sosedi spet praznovali mednarodni dan kravate. Ta dan je sicer tudi globalno priznan, a obeležuje se predvsem na Hrvaškem, saj naj bi kravata izvirala prav od tam. V Zagrebu so letos junija odprli tudi Cravaticum, butični muzej kravat. Sodobno zasnovan muzej pritegne vse generacije in razkriva tako preteklost kot sedanjost in celo prihodnost tega modnega dodatka.
V četrtek je svetovni dan duševnega zdravja, te dni se zato vrstijo številni dogodki in posveti, ki želijo opozoriti na pomen dobrega počutja in duševnega zdravja za vse skupine prebivalstva. Tema letošnjega dneva duševnega zdravja je sicer duševno zdravje na delovnem mestu, mi pa smo v oddaji Prvi na obisku govorili o duševnem zdravju otrok in mladine. O tem so razpravljali mladi na okrogli mizi Brez filtra v organizaciji Zveze Anite Ogulin in ZPM, na Trgu republike pa je Unicef Slovenija začel kampanjo Stiske iz omaric, v okviru katere so pred parlament postavili 90 šolskih omaric, v katerih so zapisane anonimne, a resnične zgodbe otrok in mladostnikov v stiski. Kaj ugotavlja Unicef Slovenije in na kaj želijo opozoriti, smo izvedeli v oddaji Prvi na obisku.
V Logatcu na približno 3500 kvadratnih metrih površine stoji požarni laboratorij, ki pod pokroviteljstvom Zavoda za gradbeništvo velja za največjega v regiji. Sodeluje z industrijo, podjetji in posamezniki, ki se spoprijemajo s težavami v zvezi s požarno varnostjo izdelkoiv in objektov. Kako varno je življenje v moderni dobi, ki ga obkrožajo litij-ionske baterije, in kakšna je varnost sončnih elektrarn na objektih?
V ljubljanskih Stožicah se obeta temeljita prenova nogometnega igrišča. Po številnih kritikah na račun zelenice, predvsem po septembrski tekmi Lige narodov med Slovenijo in Avstrijo, ko je selektor gostujoče reprezentance Ralf Rangnick igrišče označil za katastrofo, bodo na stadionu decembra spet zabrneli stroji. Zakaj bo treba igrišče osrednjega stadiona v državi prenoviti že drugič v manj kot letu dni? Je težava v neustrezni travi, drenaži, v nepravilni izbiri zrnavosti kremenčevega pestka ali v preseganju normativov uporabe igrišča? Kdaj bo stadion v Stožicah spet pripravljen za domače in mednarodne tekme? Po odgovore na ta vprašanja smo šli na Javni zavod Šport Ljubljana, ki ureja in vzdržuje športne objekte v lasti Mestne občine Ljubljana.
Prevoz po železnici velja za najvarnejši in najučinkovitejši za večje količine blaga na daljše razdalje. Za razstavljanje in sestavljanje vlakov je potrebno veliko časa. Podatki prikazujejo, da je posamezen vagon na svoji poti tretjino časa na ranžirnih postajah, ki so večje tovorne postaje, umeščene na stičiščih najbolj obremenjenih prog. V Sloveniji je po obsegu največja ranžirna postaja v Zalogu. Tja se na obisk odpravlja tudi Prvi, da preveri, kako v praksi poteka razstavljanje in sestavljanje novih tovornih vlakov.
V Sloveniji naj bi imeli okrog 500 gradov in dvorcev. Usoda številnih je počasen propad, pri poskusih oživitve pa so težava neurejena lastništva in strog konservatorski pristop. Država naj bi skrbela za nekaj več kot 166 grajskih objektov. In najdejo se dobre zgodbe, ko so gradovi po obnovi oživeli in danes vabijo na obisk ljudi z vsega sveta. V to verjamejo tudi v Podčetrtku, kjer so pred kratkim odprli prenovljene prostore gradu. Začetki Gradu Podčetrtek segajo v 12. stoletje. Zunanjost je zasijala v vsem svojem razkošju, notranjost pa še čaka na renovacijo. Do kod vse seže pogled z razgledne ploščadi gradu, je Marko Rozman preveril na terenu.
Kako dobro poznate Miroslava Vilharja? Ste sploh že slišali zanj? Tudi če ne, gotovo poznate njegovi pesmi 'Lipa zelenela je' in 'Po jezeru', ki sodita med ponarodele. Da bi o narodnozavednem pesniku in skladatelju vedeli več, se vsako leto s pohodom po Vilharjevi poti in drugimi dogodki trudijo na Pivškem, na katerem je Miroslav Vilhar v 19. stoletju živel in deloval. Pojdite s Prvim na obisk v Zagorje v občini Pivka!
Poletni meseci in počitnice so čas potovanj, zato bomo na Prvem obiskali nastajajoči Muzej potovanj oziroma Travel Experience Museum v Zagrebu. Ta je posvečen fenomenu potovanj od prazgodovine do današnjih dni in za predstavitev svetovnih in hrvaških turističnih atrakcij uporablja najsodobnejšo tehnologijo. Obiskovalci bodo v njem lahko tudi virtualno potovali in si celo priskrbeli 'selfije' z eksotičnih destinacij.
Ekipa Prvega se odpravlja na rt na skrajnem koncu slovenske obale ob italijanski meji. Tam se je še ohranila neokrnjena narava, gre za enega redkih še vedno naravno ohranjenih delov slovenske obale z značilnim flišnim klifom, morskim obrežjem ter skladi podvodnega grebena, zato je bilo območje leta 2018 razglašeno za krajinski park. A bolj kot to Debeli rtič poznamo po Zdravilišču Rdečega križa Slovenije, kjer že skoraj 70 let letujejo in se zdravijo otroci in mladostniki ter njihovi spremljevalci iz vse Slovenije. Debeli rtič je namreč zaradi svoje edinstvene lokacije klimatsko zdravilišče, ki se osredotoča na bolezni dihal, kože in zdravljenje po poškodbah, ter prijetno počitniška destinacija. Kako je tam to poletje, preverja Prvi!
Ekipa Prvega bo danes obiskala Novo mesto, kjer že štiriindvajseto leto poteka mednarodni festival Jazzinty; gre za celovit dogodek, ki poleg koncertnega programa ponuja tudi glasbene delavnice s priznanimi tujimi in domačimi mentorji s širšega področja jazzovske glasbe. Letošnja rdeča nit festivala je povezava med plesom in glasbo, festival pa je v več kot dveh desetletjih izobrazil prek tisoč udeležencev. Pomemben sestavni del festivala so tudi nagrade jazzon, ki predstavljajo pomembno spodbudo mladim ustvarjalcem tako v finančnem kot tudi medijskem smislu.
Že tretje leto med poletjem v različnih krajih po Sloveniji potekajo rokodelski tabori, ki so namenjeni mladim od 12. do 17. leta. Vsi tabori omogočajo mladim, da spoznajo in se preizkusijo v različnih rokodelskih veščinah, da razvijajo potrebne spretnosti za izdelavo določenih izdelkov, da spoznajo materiale za izdelavo in da dobijo izkušnjo aktivnega dela. Vse tabore vodijo mentorji rokodelci in rokodelke, ki so strokovnjaki na svojem področju. Ob vsem tem pa mladim omogočajo druženje s sovrstniki, spoznavanje okolice in narave ter predvsem zelo ustvarjalno preživljanje poletnih počitnic. Prvi na obisku bo obiskal mojstre suhorobarstva in mlade v Ribnici in tam preveril utrip dogajanja.
Mesec poletnih počitnic je že za šolarji in marsikdo od njih jih je izkoristil za počitek in lenarjenje. Mnogi so obiskali morsko obalo in se zabavali v in ob morju, nekateri pa so poletne dni izkoristili tudi za obisk hribov in gora. Ker so poletne počitnice dolge, starši pa nimajo toliko dopusta, poiščejo za otroke različne delavnice in varstva za kratkočasenje, zato bomo tokrat v oddaji Prvi na obisku zavili na poletne počitnice v Živalski vrt Ljubljana. Preverili bomo, kako se imajo mladi počitnikarji, kakšen je dan v počitniškem varstvu, kako oskrbniki poskrbijo za živali v teh vročih poletnih dneh in izvedeli, kako je ljubljanski živalski vrt v tem mesecu sodeloval pri zgodovinski vrnitvi živali v naravo.
Letalski center Maribor je eden najstarejših aeroklubov na Balkanu. Njegove korenine segajo v leto 1889, ko so letalski navdušenci prvič z balonom poleteli nad Mariborom. Danes imajo 19 letal in več kot 200 članov, tam se je mogoče izšolati za pilota, opraviti tečaj padalstva, izvajajo pa tudi protitočno obrambo.
Ljudje imajo do različnih vrst žuželk pogosto predsodke. Razstava tropskih metuljev je tako ena izmed priložnosti, s katerimi želijo v Arboretumu Volčji Potok obiskovalcem približati to vrsto živali. Metulji so sicer drugi največji red v razredu žuželk. Vanj uvrščamo več kot 160.000 opisanih vrst dnevnih in nočnih metuljev. Ena izmed posebnosti tropskih metuljev je, da jih v rastlinjaku skoraj ni videti ponoči in v hladnih jutrih, ko pa se zunanja temperatura povzpne na 20 stopinj, postane v tropskem okolju rastlinjaka zelo živahno. Se metulji bojijo obiskovalcev in kako dolgo traja, da iz bube prileze metulj? Vse to bo v sredo preveril tudi Prvi, ki se v Arboretum odpravlja na obisk. FOTO: Prvi
Z radijskim mikrofonom se tokrat odpravljamo v gorski biser v Kamniško-Savinjskih Alpah, na Veliko planino, ki je dom pastirskih naselij s tipičnimi bajtami s skodlastimi strehami. Na tej planoti ne boste našli le dih jemajočih razgledov, ampak tudi bogato zgodovino, izjemno kulturno dediščino in tradicionalno pastirsko življenje. Na fotogenično Veliko planino gornike, pohodnike, kolesarje, smučarje ali pa samo iskalce tišine že skoraj 60 let vozi nihalka, ki je po žičniškem sistemu prav posebna. Gre namreč namreč za najdaljšo gondolsko povezavo brez vmesnih podpornih stebrov v Evropi. Ste vedeli, da je vožnja z žičnico več kot desetkrat varnejša kot potovanje z avtomobilom in celo varnejša kot potovanje z letalom?
V Muzeju narodne osvoboditve v Mariboru bodo v petek odprli razstavo z naslovom: Mi, z Vošnjakove 1 – Policijska postaja Maribor I praznuje. Ta policijska postaja je bila svojčas največja postaja milice v Sloveniji in druga največja v nekdanji Jugoslaviji, delo mariborskih policistov pa je zaznamovala graditev zgradbe v Vošnjakovi ulici, kjer je domicil Policijske postaje I. Zgrajena je bila v dobrem letu, slovesnost ob njeni otvoritvi, 29. novembra leta 1973, pa je bila še na toplem asfaltu. Več zanimivih podrobnosti pa bodo povedali gostje Irene Kodrič Cizerl v Mariboru.
Praznik folklore, glasbe in druženja, povezovanja tradicije in sodobnosti, vseh generacij in različnih kultur, prepletanja domačega in tujega, praznik lepega – tako Belokranjci opišejo Jurjevanje, najstarejši folklorni festival pri nas, ki letos poteka že šestdesetič. Petdnevno dogajanje bo ob jubileju še posebej pestro in bogato. Kakšen je pomen festivala, kako se je razvijal in kaj vse ponuja letos, bo v Črnomlju preverila naša ekipa.
V naslednje pol ure se odpravljamo na severovzhod države, v Prekmurje. Občina Puconci je bila ustanovljena leta 1995, predstavlja eno od večjih pomurskih občin, ki obsega triindvajset naselij s skupno nekaj manj kot 6500 prebivalci. Kljub svojemu podeželskemu značaju ponuja urejeno infrastrukturo in uspešno gospodarstvo, ki ne obremenjuje okolja čezmerno. Njen cilj je trajnostni razvoj, kar se kaže v zdravem življenjskem okolju, kakovostnih javnih storitvah ter številnih rekreativnih in profesionalnih športnih dejavnosti. Prvi je danes na obisku v občini Puconci, skozi katero poteka tudi kolesarska dirka po Sloveniji.
Tolminska korita so v Posočju ena od najbolj obiskanih turističnih točk. Ta so letos za obiskovalce odprli dva meseca kasneje kot običajno. V tem času je bil namreč dostop onemogočen in prepovedan zaradi zahtevne sanacije podora v Zatolminu, ki je bil konec januarja usoden za domačina. Podor so predčasno sanirali, še vedno pa je do konca tedna zaprta cesta v Polog. Do takrat še ni mogoče do cerkvice sv. Duha v Javorci, ki nosi znak evropske dediščine. Sogovorniki: - Mateja Leban, Javni zavod za turizem Dolina Soče, - Petra Rovšček, turistična vodnica, Javni zavod za turizem Dolina Soče, - Andrej Fratnik, turistični vodnik in jamar iz jamarske sekcije Planinskega društva Tolmin. Na terenu sta dopisnica iz Posočja Mariša Bizjak in tonski tehnik Franci Moder.
Prvi bo na obisku v stoletja starem slovitem zdraviliškem mestu, ki so ga v preteklosti obiskale tudi evropske kronane glave. V Rogaški Slatini lepoto in večno mladost še zmeraj iščejo petičneži iz vseh koncev in krajev ter se domov vračajo tudi s prestižnimi steklenimi izdelki. Vrelce mineralne vode so tu odkrili že davno, saj so omenjeni že v 12. stoletju. Začetek razvoja zdravilišč pa sega v leto 1676, ko so ob vrelcu postavili prvo gostišče. Zadnji teden pa se ponašajo še z najvišjo stavbo v Sloveniji – s 106 metrom visokim stolpom Kristal.
Neveljaven email naslov
