Obvestila

Ni obvestil.

Obvestila so izklopljena . Vklopi.

Kazalo

Predlogi

Ni najdenih zadetkov.


Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

MMC RTV 365 Radio Televizija mojRTV × Menu

dr. Samo Rauter: Na dirki po Franciji so obremenitve nepojmljive za navadnega smrtnika

18.09.2020

Pred sklepnim delom 107. kolesarske dirke po Franciji smo gostili dr. Sama Rauterja s Fakultete za šport. Matej Hrastar se je z njim pogovarjal o naporih tritedenske vzdržljivostne preizkušnje in telesnih danostih, ki so nujne za takšne podvige. Dr. Rauter izvaja meritve telesnih obremenitev: "Na dirki Tour de France so telesne obremenitve takšne, da so za navadnega smrtnika nepojmljive. Kolesarji kot sta Roglič in Pogačar se nanje pripravljajo celo leto, temu primerne so obremenitve, ki jih izvajajo na treningih. S tega vidika je zanje takšna dirka manjši napor kot za nekoga, ki na to ne bi bil pripravljen," meni Rauter. Na večno vprašanje ali uspeh prinaša bolj talent ali delo je težko odgovoriti enoznačno, vseeno pa s pomočjo rezultatov na testih lahko marsikaj predvidijo: "Tekmovalno uspešnost lahko do neke mere napovemo. V laboratoriju imamo, če se pošalim, seznam zmagovalcev na testih. Te predispozicije so nujne za vrhunski rezultat, vendar pa to še ne pomeni, da bo posameznik tudi tekmovalno uspešen."

Pogovor o obremenitvah, ki jih od kolesarja zahteva tako naporna in dolga dirka, kot je Tour de France, in o telesnih danostih, ki ustvarijo vrhunskega kolesarja

Pred sklepnim delom 107. kolesarske dirke po Franciji smo gostili dr. Sama Rauterja s Fakultete za šport. Matej Hrastar se je z njim pogovarjal o naporih tritedenske vzdržljivostne preizkušnje in telesnih danostih, ki so nujne za takšne podvige. Dr. Rauter izvaja meritve telesnih obremenitev: "Na dirki Tour de France so telesne obremenitve takšne, da so za navadnega smrtnika nepojmljive. Kolesarji kot sta Roglič in Pogačar se nanje pripravljajo celo leto, temu primerne so obremenitve, ki jih izvajajo na treningih. S tega vidika je zanje takšna dirka manjši napor kot za nekoga, ki na to ne bi bil pripravljen," meni Rauter. Na večno vprašanje ali uspeh prinaša bolj talent ali delo je težko odgovoriti enoznačno, vseeno pa s pomočjo rezultatov na testih lahko marsikaj predvidijo: "Tekmovalno uspešnost lahko do neke mere napovemo. V laboratoriju imamo, če se pošalim, seznam zmagovalcev na testih. Te predispozicije so nujne za vrhunski rezultat, vendar pa to še ne pomeni, da bo posameznik tudi tekmovalno uspešen."

Od tu se pa že vidi Pariz, po zadnji gorski etapi sta @rogla in @TamauPogi že precej bolj na varni strani. Video 18. etape @LukaD_ @Val202 pic.twitter.com/bOIOiqzg8A

— Igor Tominec (@IgorTominec) September 17, 2020

Letošnja predstava slovenskih kolesarjev je presenetila ves kolesarski svet. Tudi Samo Rauter, ki je sam gorski kolesar in trener Tanje Žakelj, ne more ostati ravnodušen. Sploh ko vidi natančnejše številčne podatke obeh Slovencev: "Odčitki Tadeja Pogačarja na polurnih vzponih so takšni, da nek zelo dobro treniran rekreativni kolesar, ki letno opravi okoli 10 000 kilometrov, takšnih obremenitev ne bi zdržal niti dve minuti." Roglič in Pogačar postavljata nove mejnike, tudi v svetovnem merilu. "Številke najboljših tekmovalcev na letošnjem Touru so rekordne. Tudi če jih primerjamo z dosežki Armstronga in Contadorja," pravi dr. Samo Rauter, ki vsako leto v laboratoriju sprejme nekaj posameznikov, rekreativcev, ki bi radi preizkusili svoj potencial.

Primož Roglič ima v Eindhovnu tudi svoj 3D model iz plastike, ki je vedno v vetrovniku in ga uporabljajo za testiranja.


Šport 202

667 epizod


Športne zanimivosti in odmevi

dr. Samo Rauter: Na dirki po Franciji so obremenitve nepojmljive za navadnega smrtnika

18.09.2020

Pred sklepnim delom 107. kolesarske dirke po Franciji smo gostili dr. Sama Rauterja s Fakultete za šport. Matej Hrastar se je z njim pogovarjal o naporih tritedenske vzdržljivostne preizkušnje in telesnih danostih, ki so nujne za takšne podvige. Dr. Rauter izvaja meritve telesnih obremenitev: "Na dirki Tour de France so telesne obremenitve takšne, da so za navadnega smrtnika nepojmljive. Kolesarji kot sta Roglič in Pogačar se nanje pripravljajo celo leto, temu primerne so obremenitve, ki jih izvajajo na treningih. S tega vidika je zanje takšna dirka manjši napor kot za nekoga, ki na to ne bi bil pripravljen," meni Rauter. Na večno vprašanje ali uspeh prinaša bolj talent ali delo je težko odgovoriti enoznačno, vseeno pa s pomočjo rezultatov na testih lahko marsikaj predvidijo: "Tekmovalno uspešnost lahko do neke mere napovemo. V laboratoriju imamo, če se pošalim, seznam zmagovalcev na testih. Te predispozicije so nujne za vrhunski rezultat, vendar pa to še ne pomeni, da bo posameznik tudi tekmovalno uspešen."

Pogovor o obremenitvah, ki jih od kolesarja zahteva tako naporna in dolga dirka, kot je Tour de France, in o telesnih danostih, ki ustvarijo vrhunskega kolesarja

Pred sklepnim delom 107. kolesarske dirke po Franciji smo gostili dr. Sama Rauterja s Fakultete za šport. Matej Hrastar se je z njim pogovarjal o naporih tritedenske vzdržljivostne preizkušnje in telesnih danostih, ki so nujne za takšne podvige. Dr. Rauter izvaja meritve telesnih obremenitev: "Na dirki Tour de France so telesne obremenitve takšne, da so za navadnega smrtnika nepojmljive. Kolesarji kot sta Roglič in Pogačar se nanje pripravljajo celo leto, temu primerne so obremenitve, ki jih izvajajo na treningih. S tega vidika je zanje takšna dirka manjši napor kot za nekoga, ki na to ne bi bil pripravljen," meni Rauter. Na večno vprašanje ali uspeh prinaša bolj talent ali delo je težko odgovoriti enoznačno, vseeno pa s pomočjo rezultatov na testih lahko marsikaj predvidijo: "Tekmovalno uspešnost lahko do neke mere napovemo. V laboratoriju imamo, če se pošalim, seznam zmagovalcev na testih. Te predispozicije so nujne za vrhunski rezultat, vendar pa to še ne pomeni, da bo posameznik tudi tekmovalno uspešen."

Od tu se pa že vidi Pariz, po zadnji gorski etapi sta @rogla in @TamauPogi že precej bolj na varni strani. Video 18. etape @LukaD_ @Val202 pic.twitter.com/bOIOiqzg8A

— Igor Tominec (@IgorTominec) September 17, 2020

Letošnja predstava slovenskih kolesarjev je presenetila ves kolesarski svet. Tudi Samo Rauter, ki je sam gorski kolesar in trener Tanje Žakelj, ne more ostati ravnodušen. Sploh ko vidi natančnejše številčne podatke obeh Slovencev: "Odčitki Tadeja Pogačarja na polurnih vzponih so takšni, da nek zelo dobro treniran rekreativni kolesar, ki letno opravi okoli 10 000 kilometrov, takšnih obremenitev ne bi zdržal niti dve minuti." Roglič in Pogačar postavljata nove mejnike, tudi v svetovnem merilu. "Številke najboljših tekmovalcev na letošnjem Touru so rekordne. Tudi če jih primerjamo z dosežki Armstronga in Contadorja," pravi dr. Samo Rauter, ki vsako leto v laboratoriju sprejme nekaj posameznikov, rekreativcev, ki bi radi preizkusili svoj potencial.

Primož Roglič ima v Eindhovnu tudi svoj 3D model iz plastike, ki je vedno v vetrovniku in ga uporabljajo za testiranja.


21.03.2021

Meta Hrovat četrtič na stopničkah

Meta Hrovat je na zadnji tekmi svetovnega pokala v alpskem smučanju v Lenzerheideju osvojila tretje mesto. To so njene četrte stopničke v karieri, druge v tej sezoni. Prva je bila Alice Robinson, druga Mikaela Shiffrin.


18.03.2021

Rekreacija

Človek dnevno s stola v povprečju vstane nekje 74-krat, je pokazala raziskava, opravljena pred korono in tem, da je naše življenje postalo še bolj sedeče. Iz podatkov NIJZ sta izbranega zdravnika zaradi bolečin v hrbtenici v povprečju obiskala dva pacienta na dan. V isti raziskavi iz leta 2017 so zapisali, da vsak pacient z bolečino v hrbtu, pri katerem lahko preprečijo dolgotrajno bolniško odsotnost, v samo sedmih mesecih prihrani toliko sredstev, kolikor jih v enakem obdobju za fizioterapevtske storitve porabi sto pacientov z bolečino v hrbtu. Zato bomo tudi danes v oddajo o vadbi za bolj zdravo in manj bolečo hrbtenico govorili o priporočilih, kako zmanjšati težave, če se te pojavijo. Več Jure Jeromen.


16.03.2021

Na krovu Evropske triatlonske zveze ostaja tudi Mitja Mori

Pri evropski triatlonski zvezi so postavili novo organizacijsko shemo. Doktor Mitja Mori je bil najprej ponovno izvoljen v sedemčlanski strokovno-razvojni odbor, v sredo pa je na tajnem glasovanju postal še predsednik tega odbora. Z njim se je pogovarjal Jure Jeromen.


12.03.2021

Mladi nogometaš Žan Zaletel pred evropskim prvenstvom

Naslednji teden se bo začel eden največjih dogodkov, ki jih je kadarkoli gostila Slovenija. Ob štirih mestih na Madžarskem bodo prav tako štiri slovenska mesta gostila evropsko prvenstvo nogometašev do 21 let. Ljubljana in Koper bosta prizorišči predtekmovalne skupine D, Maribor in Celje pa skupine B, kjer bo ob Španiji, Italiji in Češki nastopila slovenska reprezentanca. Selektor Mile Ačimović je objavil seznam nogometašev za prvi nastop naše vrste na prvenstvih stare celine. Med izbranci je tudi branilec državnih prvakov iz Celja Žan Zaletel.


14.03.2021

Pogovor s Timijem Maxom Elšnikom

Še deset dni je ostalo do začetka evropskega nogometnega prvenstva do 21. leta. Slovenija ga bo gostila skupaj z Madžarsko, slovenska izbrana vrsta se bo merila v skupini s Španci, Italijani in Čehi. Eden od adutov domače reprezentance bo Timi Max Elšnik, ki je bil kapetan ekipe na zadnjih pripravljalnih tekmah. Štajerec bo naslednji mesec dopolnil 23 let, za seboj pa ima že pestro nogometno pot.


11.03.2021

Zelo pomembno je, da nismo predolgo v statičnem položaju

Bolečine v hrbtenici so znane skoraj vsem odraslim. Medvretenčne ploščice se začnejo degenerirati med 16. In 20. letom. Kdor bo pri štiridesetih šel na magnetno resonancno, bo definitivno imel degenerativne spremembe. Vprašanje je, koliko te spremembe vplivajo na bolečine. Z napačnim delovanjem pospešujemo degeneracijski proces.


07.03.2021

Najuspešnejše svetovno prvenstvo v nordijskem smučanju

Slovenski športniki so v zgodovini svetovnih prvenstev v nordijskem smučanju osvojili 15 kolajn, kar 6 na zadnjem svetovnem prvenstvu v Nemčiji.


04.03.2021

Rekreacija: Kako v formo po zasedelosti?

Zoom, Teams in podobne aplikacije so poskrbele, da smo se še bolj zasedeli. Kaj večurno dnevno sedenje povzroča naši hrbtenici in kako si počasi spet pridobiti boljšo telesno pripravljenost? Svetujeta dr. Dejan Kernc, kineziolog ter vodja in ustanovitelj sistema vadbe re.aktiv, in Mitja Samardžija, vodja oddelka za šport na Inštitutu za medicino in šport.


28.02.2021

Začetek letošnje kolesarske sezone

Ta teden se je začela nova kolesarska sezona na najvišji ravni - World Tour. Kot je znano, se je začela s slovensko zmago, saj je Tadej Pogačar dobil - na neki način domačo preizkušnjo - dirko po Združenih arabskih Emiratih, kjer ima sedež njegovo poklicno moštvo, s čimer je razveselil tako tamkajšnjo sceno, kot seveda tudi slovensko občinstvo, ki si očitno spet lahko obeta sezono vrhunskih rezultatov.


22.02.2021

Svetovno prvenstvo v alpskem smučanju 2021 - Cortina d'Ampezzo

V Cortini d'Ampezzo, na 46. svetovnem prvenstvu v alpskem smučanju, se je končal slovenski niz osvajanja medalj. O zadnjem delu prvenstva s tekmami v tehničnih disciplinah, oceni slovenske reprezentance in preostalih zanimivostih iz Italije so razglabljali športni novinarji Urban Laurenčič, Igor Tominec in Marko Polak


21.02.2021

Raimo Summanen, trener ljubljanske Olimpije

Raimmo Summanen je spregovoril o svoji karieri in tudi o hokeju danes.


21.02.2021

Dobovec med 8 v Ligi prvakov v dvoranskem nogometu

Dobovcu je uspel veliki met: nastopil bo na zaključnem turnirju lige prvakov v dvoranskem nogometu. Vozovnico zanj je priboril v kazahstanskem Almatyju, kjer je na četrtfinalni tekmi z 2:1 premagal domači Aktobe. Eno pomembnejših vlog v ekipi aktualnih slovenskih prvakov ima Kristjan Čujec, ki se je na turnir najboljših prebil drugič v svoji karieri.


20.02.2021

Pred začetkom svetovne serije v kolesarstvu

Dočakali smo začetek letošnje svetovne serije v kolesarstvu. Po zgodnji odpovedi dirke po Avstraliji se tekme na najvišji ravni začenjajo jutri v Združenih arabskih Emiratih. Tam bodo trije Slovenci, med njimi tudi zadnji zmagovalec francoskega Toura.


20.02.2021

V letu brez gledalcev na športnih prireditvah televizijska pomembnost še bolj pride do izraza

Radijsko moštvo na Rudnem polju za svetovno prvenstvo šteje šest članov, ni tako težko doseči popolne uigranosti, dirigenta niti ne potrebujemo, radi rečemo, da zlahka dihamo kot eno, povsem drugače je pri naših televizijskih kolegih. Da ponudijo vsem, ki so si zagotovili televizijske pravice za svetovno biatlonsko prvenstvo čim kakovostnejšo uslugo, jih je skoraj toliko kot vseh tekmovalcev in tekmovalk. Že priprave na prvenstvo so bistveno dolgotrajnejše. S pomembnostjo vloge pridejo številne dodatne koordinacijske zadolžitve.


17.02.2021

Svetovno prvenstvo v alpskem smučanju

Pogovor treh športnih novinarjev o dosedanjem poteku prvenstva v Cortini d'Ampezzo, smiselnosti in neposrečenosti paralelnih tekem ter nastopih slovenske reprezentance, ki v prvem delu prvenstva ni dosegla vidnejše uvrstitve in bo to lovila v tehničnih disciplinah.


14.02.2021

Lanišek ponovno na zmagovalnem odru

Anže Lanišek se je še šestič v karieri uvrstil na zmagovalni oder. V letošnji sezoni je bil drugič drugi v Zakopanah.


14.02.2021

Kriechmayr svetovni smukaški prvak

Nedelja je ponudila z moškim smukom, kjer je zmagal Avstrijec Vincent Kriechmayr. Boštjan Kline je bil 15., Miha Hrobat je končal na 23. mestu.


13.02.2021

Dve Bloudkovi nagradi podeljeni za življenjsko delo, dve za vrhunski dosežek

Podeljene so Bloudkove nagrade in plakete za dosežke na področju športa. Zaradi pandemije je bila tokratna slovesnost precej drugačna, nagrajenci so bili predstavljeni v video obliki. Od skupno štirih nagrad sta bili dve podeljeni za življenjsko delo, dve pa za vrhunski dosežek


07.02.2021

Alen Omič se vrača po poškodbi.

Alen Omič se po poškodbi vrača na parket. Na igrišču počasi začenja s treningi, pri tem pa mu pomaga pomočnik trenerja. V Franciji je z njim govoril Franci Pavšer, kjer mu je Alen zaupal kakšni so načrti kluba v prihajajočih dneh.


Stran 21 od 34
Prijavite se na e-novice

Prijavite se na e-novice

Neveljaven email naslov