Ljudski rek pravi, da ni rudnine, ki jo potrebuje naše telo in je ne bi vsebovala kopriva. Našemu telesu najbolj prija spomladi, največ zdravilnih snovi pa vsebuje sveža rastlina. Če ste pogumni, lahko koprive naberete brez rokavic. Vršiček rastline z dvema ali tremi pari listov previdno odtrgamo in liste pogladimo na spodnji strani v smeri vrha. To naredimo nekajkrat in nato koprivo povaljamo med dlanema. Takšna je pripravljena za v usta ali v solato, med ostalo spomladansko rastje, in prav nič ne peče! Preverjeno ?? Uživanje kopriv nam prinaša: •\tboljše počutje, •\tmočnejšo odpornost, •\tčistejšo kri, •\tučinkovitejšo presnovo in bogatejšo črevesno floro, •\tkrepitev ožilja, •\todpravo hemoroidov •\tzmanjšanje utrujenosti, •\todvajanje odvečno vodo iz telesa, •\tugoden vplivna delovanje žolčnika, jeter in drugih žlez •\tšampon iz kopriv odpravlja prhljaj Pripravila Metka Perko.