Na 206 km dolgi preizkušnji od Meilena do La Punta je drugo mesto zasedel Nizozemec Bauke Mollema, tretji pa je bil Američan Tejay van Garderen. Osmi je bil Simon Špilak (Katjuša), ki je zaostal 22 sekund.

Etapni uspeh si je Rui Costa, lanski zmagovalec te dirke, priboril v zadnjem delu etape z vzponom in spustom v La Punt, ko se je odlepil od Moleme in Garderena, skupinica je pred tem ujela ubežnika Joeja Dombrowskega. Frank je v cilj prikolesaril s Špilakom, z devetim mestom in 22 sekundami pa je oslabil svojo prednost v skupnem seštevku.

"Moj cilj je bil, da tekmecem z vrha skupnega seštevka ukradem nekaj sekund. Uspelo je, pa ne le to, tudi etapna zmaga je moja," se je veselil kolesar Movistarja.

Jani Brajkovič (Astana) je bil 23. (+ 2:41), skupno je na 17. mestu (+ 4:43). Špilak je skupno po etapi z 11. napredoval za eno mesto, zdaj je na robu deseterice, ima pa minuto in 50 sekund zaostanka za vodilnim Švicarjem.

7. etapa,
Meilen-La Punt 206 km:                
  1. R. DA COSTA        POR    5:11:08
  2. B. MOLLEMA         NIZ       isti
  3. T. VAN GARDEREN    ZDA        čas
  4. T. PINOT           FRA      +0:09
  5. C. MEYER           AVS       0:22
  8. S. ŠPILAK          SLO   isti čas
 23. J. BRAJKOVIČ       SLO       2:41
                                      
Skupni vrstni red po 7. etapi:        
  1. M. FRANK           ŠVI   25:42:36
  2. R. DA COSTA        POR      +0:13
  3. R. KREUZIGER       ČEŠ       0:23
  4. T. PINOT           FRA       0:44
  5. B. MOLLEMA         NIZ       0:46
 10. S. ŠPILAK          SLO       1:50
 17. J. BRAJKOVIČ       SLO       4:43