Njena mati Romilda Villani je svojo nezakonsko hčer, ki jo je imela z Riccardom Scicolonejem, rodila v rimski kliniki Regina Margherita. Štirinajst let pozneje je mladenka kraljevala na lepotnih tekmovanjih in se poskušala prebiti kot igralka, o čemer je sanjala.

Pozneje je ime Sofia spremenila v Sophia, priimek Villani Scicolone pa najprej v Lazzaro, nato pa v Loren. V letih, ki so sledila, je igralka postala ena izmed največjih zvezdnic prejšnjega stoletja, sploh v svoji domovini – Italiji, kjer dolgo časa ni bila zaželena. Prejela je številne nagrade, med drugim je tudi edina tujka, ki je prejela oskarja za glavno žensko vlogo.

Malo Sophio pusti umreti!
Igralkin oče, Riccardo Scicolone, je vztrajno zavračal poroko z njeno materjo Romildo, a je otroka vseeno priznal in dovolil, da uporablja njegov priimek. Romilda se je kot mati samohranilka bojevala za življenje svoje hčerke, a je kmalu dobila neko zdravilo, ki je povzročilo, da je izgubila mleko. Zato je tudi mala Sofia začela zavračati kravje mleko in kmalu izgubila toliko teže, da je lastnica stanovanja, v katerem sta živeli, materi predlagala, naj pustil malega dojenčka umreti, saj so ga same kosti in koža.

Sophia: Rodila sem se pametna in revna!
Romilda je s svojo punčko zapustila Rim in se vrnila v rojstno vas Pozzuoli. Sofijina babica Luiza je, čeprav je v hiši vladala revščina, zbrala toliko denarja, da je lahko najela medicinsko sestro, ki je skrbela za malčico in jo rešila zanesljive smrti. Kot je o svojem zgodnjem otroštvu slavna igralka nekoč povedala, je imela ob rojstvu dve prednosti. Prvo, da se je rodila pametna, in drugo, da se je rodila v revščino.

Oče je hčerko izsiljeval
Nekaj let pozneje se je rodila njena sestra Maria, ki je oče Riccardo ni hotel priznati, saj bi moral za oba otroka začeti plačevati preživnino. Vsi so jo zasmehovali, šole pa ni smela obiskovati, saj je v Italiji takrat veljal zakon, da če otrok ni imel očetovega priimka, ni smel v šolo. Vse dokler Sofia ni prejela prvega večjega zneska za vlogo v Aidi, se je oče izogibal svojih dveh hčera. Ko pa je Sofia zaslužila prvi milijon lir, je spremenil mnenje o priimku, ki naj bi ga od takrat nosili obe hčerki. Seveda bi priimek prodal za tisti milijon, za katerega je želela Sofia kupiti najnujnejše potrebščine, ki so jih potrebovali doma. A iz ljubezni do sestre je dala ček očetu, ta pa je dovolil, da Maria uporablja njegov priimek.

Vojno je preživela v Neaplju
Leta 1940, ko se je v Italiji začela druga svetovna vojna, sta pristanišče in tovarna streliva v njenem rojstnem kraju postala tarči bombnih napadov. Med enim od napadov je bila igralka ranjena v brado, takrat pa je štela šele šest pomladi. Po večmesečnem bombardiranju so vse prebivalce prisilili, da se izselijo. Družina ni imela druge izbire, kot da se zateče k sorodnikom v Neapelj. Tam so dobile majhno sobico, mati je iskala hrano. Maria je ležala bolna na postelji, Sofia pa je z balkona opazovala strahote vojne. Videla je, kako so Nemci prisilili neapeljske moške, da so šli med vojake, lakoto, umore in nasilje nad nedolžnimi prebivalci mesta.

Materialne stvari me ne zanimajo!
Za leta po vojni se igralka nekoč izjavila, da je ni zanimal nakit, slava, krzno, dragi avtomobili in palače. Zanimal jo je samo film kot tak, in ne kot nekaj, kar prinaša dobrine.

Kmalu je začela obiskovati obnovljeni kino, očarali so jo hollywoodski filmi in igralci: Tyrone Power, Clark Gable, Cary Grant, Linda Darnell, Rita Hayworth, Frank Sinatra, Betty Grable, Gene Kelly in June Allyson. Včasih si je ogledala celo štiri predstave zapovrstjo. Že takrat 11-letna punčka je vedela, da bo postala igralka.

Tudi učitelj telovadbe se je hotel poročiti z njo
Pri štirinajstih se je iz male punčke naenkrat rodilo dekle, v katero se je zagledal celo njen učitelj telovadbe in njeno mater zaprosil za Sophijino roko.

Kmalu zatem se je udeležila prvega lepotnega tekmovanja. Ko je bilo tekmovanja konec, so Sophio izbrali za eno izmed 12 princes, zato jo je mati vpisala v igralski tečaj. Kmalu je 16-letnica igrala v filmih, sicer so to bile le manjše vloge, a denar za preživetje je bil.

17-letna je spoznala svojega bodočega moža
Še preden je štela 17 pomladi, je spoznala svojega bodočega moža Carla Pontija, ki pa je bil še poročen. Takrat se je začela tudi intenzivneje učiti angleščino in snemati z znanimi igralci, kot sta Cary Grant in John Wayne.

Leta 1960 je posnela film Dve ženski, za katerega je kot prva igralka neameriškega rodu prejela oskarja za glavno žensko vlogo.

Idealno življenje filmske dive
Sophia je Carlu rodila dva sinova, Carla jr. in Eduarda, napisala pa je tudi več knjig. V svoji več kot 50-letni karieri je posnela 100 filmov. Prejela je še enega oskarja, tokrat za življenjske dosežke. To je bilo leta 1990.

Poleg vseh drugih nagrad pa jo je tudi People magazine leta 1999 imenoval za eno najbolj presenetljivih in mladostnih žensk.