Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
V jesenski seriji oddaj o rekreaciji se bomo posvetili različnim oblikam vadbe. Najprej smo se odpravili v fitnes, kjer smo s pomočjo osebne trenerke preverili, kakšna oblika vadbe je najprimernejša za rekreativne športnike. Strokovnjakinja za športno prehrano doktorica Nada Rotovnik Kozjek je podala še napotke za pravilno prehrano.
V prvi oddaji jesenskega sklopa smo se odpravili v fitnes
V jesenski seriji oddaj o rekreaciji se bomo posvetili različnim oblikam vadbe. Najprej smo se odpravili v fitnes, kjer smo s pomočjo osebne trenerke Polone Gosar preverili, kakšna oblika vadbe je najprimernejša za rekreativne športnike.
"Imamo tri vrste strank. So tisti, ki radi tečejo in pri tem spuščajo vaje za moč in gibljivost, drugi radi delajo vaje za moč in pri tem spuščajo gibljivost in vzdržljivost, spet tretji pa pridejo na pilates in jogo ter spustijo vaje za moč in vzdržljivost. Jaz kot trenerka pa moram poskrbeti, da stranka dela tudi tiste vaje, ki jih ne želi, da bodo lahko napredovala." - Polona Gosar
Strokovnjakinja za športno prehrano doktorica Nada Rotovnik Kozjek pa o primernosti prehranskih dodatkov.
"Strokovna priporočila pravijo, da je učinkovit prehranski dodatek športna pijača, dodatne oblike energijskega vnosa pa nam nudijo tudi razne energijske ploščice in geli. Kadar delamo vaje za moč ali imamo težave z mišično maso se priporoča še dodaten vnos beljakovin. Na vse ostale oblike dodatkov pa lahko kar pozabite." - Nada Rotovnik Kozjek
V jesenski seriji oddaj o rekreaciji se bomo posvetili različnim oblikam vadbe. Najprej smo se odpravili v fitnes, kjer smo s pomočjo osebne trenerke preverili, kakšna oblika vadbe je najprimernejša za rekreativne športnike. Strokovnjakinja za športno prehrano doktorica Nada Rotovnik Kozjek je podala še napotke za pravilno prehrano.
V prvi oddaji jesenskega sklopa smo se odpravili v fitnes
V jesenski seriji oddaj o rekreaciji se bomo posvetili različnim oblikam vadbe. Najprej smo se odpravili v fitnes, kjer smo s pomočjo osebne trenerke Polone Gosar preverili, kakšna oblika vadbe je najprimernejša za rekreativne športnike.
"Imamo tri vrste strank. So tisti, ki radi tečejo in pri tem spuščajo vaje za moč in gibljivost, drugi radi delajo vaje za moč in pri tem spuščajo gibljivost in vzdržljivost, spet tretji pa pridejo na pilates in jogo ter spustijo vaje za moč in vzdržljivost. Jaz kot trenerka pa moram poskrbeti, da stranka dela tudi tiste vaje, ki jih ne želi, da bodo lahko napredovala." - Polona Gosar
Strokovnjakinja za športno prehrano doktorica Nada Rotovnik Kozjek pa o primernosti prehranskih dodatkov.
"Strokovna priporočila pravijo, da je učinkovit prehranski dodatek športna pijača, dodatne oblike energijskega vnosa pa nam nudijo tudi razne energijske ploščice in geli. Kadar delamo vaje za moč ali imamo težave z mišično maso se priporoča še dodaten vnos beljakovin. Na vse ostale oblike dodatkov pa lahko kar pozabite." - Nada Rotovnik Kozjek
Slovenska ženska smučarska reprezentanca je v Sankt Moritzu prišla do najboljšega letošnjega ekipnega rezultata. Na paralelnem slalomu so nastopile tri smučarke, Meta Hrovat je osvojila 4., Ana Bucik 8., Maruša Ferk pa 26. mesto.
V Teksasu sta se v noči na nedeljo v severnoameriški košarkarski ligi pomerila Dallas in Miami. Slednji je igral brez Gorana Dragića, zaradi poškodbe dimelj. Bolj odmevna pa je poškodba Luke Dončića, ki si je zvil desni gleženj v samem začetku tekme.
Močan veter je grozil ženskemu delu smučarske karavane v Sankt Moritzu, toda na koncu se je s slovenskega zornega kota pokazalo, da je bilo vreme še najmanjša težava. Rezultatska kriza pri najboljši slovenski smučarki zadnjih treh sezon se je še poglobila - Ilka Štuhec danes na superveleslalomu po nizu napak ni prišla niti med dobitnice točk. Več s prizorišča Igor Tominec.
Benjamin Pratnemer bo v petek nastopil na svetovnem prvenstvu v klasičnem pikadu v Londonu. O doslej prehojeni poti v svetu pikada, nastopanju doma in v tujini, meji med amaterizmom in profesionalizmom, razvoju pikada ter pričakovanjih pred svetovnim prvenstvom se je z njim pogovarjal Jože Pepevnik.
Benjamin Pratnemer bo v petek nastopil na svetovnem prvenstvu v klasičnem pikadu v Londonu. O doslej prehojeni poti v svetu pikada, nastopanju doma in v tujini, meji med amaterizmom in profesionalizmom, razvoju pikada ter pričakovanjih pred svetovnim prvenstvom se je z njim pogovarjal Jože Pepevnik.
Na uvodni tekmi smučarskih skakalcev v Wisli na Poljskem je Anže Lanišek osvojil drugo mesto, boljši je bil le Norvežan Daniel Andre Tande. Slovenski uspeh je s šestim mestom dopolnil še Timi Zajc, Peter Prevc je bil 15.
Eno finančno najmočnejših moštev na najvišji ravni Bahrain – Merida, ki ima močan slovenski pridih, saj je zanj letos dirkalo kar šest slovenskih poklicnih kolesarjev, pa tudi v organizacijskih vrstah deluje kar nekaj Slovencev, si bo v naslednji sezoni še utrdilo svoj status med najbogatejšimi. V moštvo namreč vstopa avtomobilska znamka McLaren, tako da bodo 9. decembra prav na sedežu te avtomobilske tovarne v Wokingu v Angliji predstavili prenovljeno moštvo Bahrain –McLaren. O tem mešanju in spajanju blagovnih znamk iz različnih športov so predstavniki moštva govorili tudi na nedavno končani konferenci Sporto o trženju in pokroviteljstvih v športu v Portorožu.
Prihodnji konec tedna se bo v Wisli na Poljskem začela 41. sezona svetovnega pokala v smučarskih skokih. Na prvo postajo sezone bo odšlo sedem slovenskih skakalcev, v soboto bo na sporedu ekipna, v nedeljo pa pšosamična tekma.
17.11.1999 je slovenska nogometna reprezentanca v Kijevu prišla do vstopnice za evropsko prvenstvo, ki sta ga naslednje leto gostili Nizozemska in Belgija.
Na Poljskem se je zaključila tridnevna svetovna konferenca o dopingu v športu. Svetovna protidopinška agencija WADA je sprejela prenovljen svetovni protidopinški kodeks in izbrala novega predsednika. O organizaciji in njeni prihodnosti več direktor slovenske antidopinške organizacije Jani Dvoršak.
Pogovor z vodjo slovenske delegacije za olimpijske igre leta 2020 v Tokiu, ki v tem mesecu praznuje 80 let. Mineva 55 let od zlate kolajne na olimpijskih igrah v Tokiu, saj so takrat igre potekale v mesecu oktobru.
V nedeljskih športnih popoldnevih smo gostili športnike invalide in njihove zgodbe, osebne in športne.
Po uradnih statistikah je bil prvi večni hokejski derbi odigran novembra 1954, mi pa se bomo vrnili na začetek samostojnosti. Na Gorenjskem se še posebej radi spominjajo prvih treh sezon v samostojni Sloveniji, ko so trikrat zaporedoma dobili sedmo finalno tekmo v Tivoliju. Leta 1993 sta bila med glavnimi akterji tudi kapetan Olimpije Igor Beribak in Matjaž Kopitar v dresu Jesenic, ki sta igrala tudi na današnji tekmi legend. Ta se je končala s prijateljskim izidom 3:3. Spomine na derbije sta v Tivoliju obujala z Markom Pangercem in Tomažem Langerholzem.
Zapuščina Marcela Hirscherja je izjemna: 67 zmag v svetovnem pokalu, dva naslova olimpijskega prvaka, sedem zlatih kolajn na svetovnih prvenstvih.
V Celju sta se z rokometno simfonijo od igralske kariere poslovila Uroš Zorman in Luka Žvižej. S športnikoma, ki sta močno zaznamovala slovenski klubski in reprezentančni rokomet se je pogovarjal Dare Rupar.
Slovenija bo v naslednjih štirih letih med nosilci promocije zimskih športov na svetovni ravni. Marca 2020 bo v Planici svetovno prvenstvo v smučarskih poletih, leta 2021 Pokljuka gosti svetovno prvenstvo v biatlonu, dve leti kasneje pa bo v Planici še svetovno prvenstvo v nordijskem smučanju.
V nedeljskih športnih popoldnevih smo gostili športnike invalide in njihove zgodbe, osebne in športne.
Vtisi glavnih akterjev po letošnji največji jadralski prireditvi na svetu - Barkolani.
Neveljaven email naslov