Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
V jesenski seriji oddaj o rekreaciji se bomo posvetili različnim oblikam vadbe. Najprej smo se odpravili v fitnes, kjer smo s pomočjo osebne trenerke preverili, kakšna oblika vadbe je najprimernejša za rekreativne športnike. Strokovnjakinja za športno prehrano doktorica Nada Rotovnik Kozjek je podala še napotke za pravilno prehrano.
V prvi oddaji jesenskega sklopa smo se odpravili v fitnes
V jesenski seriji oddaj o rekreaciji se bomo posvetili različnim oblikam vadbe. Najprej smo se odpravili v fitnes, kjer smo s pomočjo osebne trenerke Polone Gosar preverili, kakšna oblika vadbe je najprimernejša za rekreativne športnike.
"Imamo tri vrste strank. So tisti, ki radi tečejo in pri tem spuščajo vaje za moč in gibljivost, drugi radi delajo vaje za moč in pri tem spuščajo gibljivost in vzdržljivost, spet tretji pa pridejo na pilates in jogo ter spustijo vaje za moč in vzdržljivost. Jaz kot trenerka pa moram poskrbeti, da stranka dela tudi tiste vaje, ki jih ne želi, da bodo lahko napredovala." - Polona Gosar
Strokovnjakinja za športno prehrano doktorica Nada Rotovnik Kozjek pa o primernosti prehranskih dodatkov.
"Strokovna priporočila pravijo, da je učinkovit prehranski dodatek športna pijača, dodatne oblike energijskega vnosa pa nam nudijo tudi razne energijske ploščice in geli. Kadar delamo vaje za moč ali imamo težave z mišično maso se priporoča še dodaten vnos beljakovin. Na vse ostale oblike dodatkov pa lahko kar pozabite." - Nada Rotovnik Kozjek
V jesenski seriji oddaj o rekreaciji se bomo posvetili različnim oblikam vadbe. Najprej smo se odpravili v fitnes, kjer smo s pomočjo osebne trenerke preverili, kakšna oblika vadbe je najprimernejša za rekreativne športnike. Strokovnjakinja za športno prehrano doktorica Nada Rotovnik Kozjek je podala še napotke za pravilno prehrano.
V prvi oddaji jesenskega sklopa smo se odpravili v fitnes
V jesenski seriji oddaj o rekreaciji se bomo posvetili različnim oblikam vadbe. Najprej smo se odpravili v fitnes, kjer smo s pomočjo osebne trenerke Polone Gosar preverili, kakšna oblika vadbe je najprimernejša za rekreativne športnike.
"Imamo tri vrste strank. So tisti, ki radi tečejo in pri tem spuščajo vaje za moč in gibljivost, drugi radi delajo vaje za moč in pri tem spuščajo gibljivost in vzdržljivost, spet tretji pa pridejo na pilates in jogo ter spustijo vaje za moč in vzdržljivost. Jaz kot trenerka pa moram poskrbeti, da stranka dela tudi tiste vaje, ki jih ne želi, da bodo lahko napredovala." - Polona Gosar
Strokovnjakinja za športno prehrano doktorica Nada Rotovnik Kozjek pa o primernosti prehranskih dodatkov.
"Strokovna priporočila pravijo, da je učinkovit prehranski dodatek športna pijača, dodatne oblike energijskega vnosa pa nam nudijo tudi razne energijske ploščice in geli. Kadar delamo vaje za moč ali imamo težave z mišično maso se priporoča še dodaten vnos beljakovin. Na vse ostale oblike dodatkov pa lahko kar pozabite." - Nada Rotovnik Kozjek
V nedeljskih športnih popoldnevih smo gostili športnike invalide in njihove zgodbe, osebne in športne.
Kolesarska sezona se je na najvišji ravni začela sredi januarja v Avstraliji, končala pa se bo čez dober teden na Kitajskem. Tisti klasični del kolesarskega dogajanja na najvišji ravni se je, tako kot običajno, tudi tokrat končal z dirko odpadlega listja po Lombardiji.
V nedeljskih športnih popoldnevih smo gostili športnike invalide in njihove zgodbe, osebne in športne.
Na svetovnem prvenstvu v Dohi v oči bode skromen obisk umetno ohlajenega stadiona Khalifa. Katarci so se z organizacijo prvenstva sicer zelo potrudili, a očitno vendarle niso takšni atletski navdušenci, razen, kadar tekmuje kdo od domačih tekmovalcev.
Po izjemnem nedeljskem finalu Wimbledona, so mnogi v Umagu obujali spomine na znameniti finale leta 2001. Goran Ivaniševič je takrat osvojil svoj edini grand slam. Premagal je Avstralca Patricka Rafterja. Igralca sta se sinoči pomerila v ekshibicijskem dvoboju, Patrick Rafter pa je v posebnem pogovoru za Val 202 in časnik Delo spregovoril o svojem umirjenem življenju po koncu kariere, da so se mu tisti dan razblinile sanje, a se v največji meri rad spominja finala in tudi o igri servis-volej, ki je po koncu njegove športne poti skoraj izginila s teniškega zemljevida. S Patrickom Rafterjem se je ob jadranski obali pogovarjal Luka Petrič.
V Nedeljskih športnih popoldnevih smo gostili športnike invalide in njihove zgodbe, osebne in športne.
V Nedeljskih športnih popoldnevih smo gostili športnike invalide in njihove zgodbe, osebne in športne.
V Nedeljskih športnih popoldnevih smo gostili športnike invalide in njihove zgodbe, osebne in športne.
V Nedeljskih športnih popoldnevih smo gostili športnike invalide in njihove zgodbe, osebne in športne.
Jan Oblak se je v ekskluzivnem pogovoru za RTV Sloveija pred tekmo z Latvijo razgovoril o svoji mladosti. Kot najstnik je iz Škofje Loke kolesaril na treninge v Ljubljano, zdaj pa velja za enega najboljših vratarjev na svetu in pridno zbira lovorike.
V Nedeljskih športnih popoldnevih smo gostili športnike invalide in njihove zgodbe, osebne in športne.
V Nedeljskih športnih popoldnevih smo gostili športnike invalide in njihove zgodbe, osebne in športne.
Športne zanimivosti in odmevi
Na jubilejnem 50. svetovnem prvenstvu v biatlonu, ki te dni poteka v Östersundu, so se predstavili tudi začetniki smučanja. Samiji živijo na Švedskem, Norveškem, Finskem in v Rusiji. Z umetnico in glasbenico Natalie Carrion se je o njenem ljudstvu pogovarjal Aljaž Golčer
Kako smo pospremili zadnjo slovensko zmago v Kranjski gori leta 1999?
Aleksander Čeferin je v Rimu na 43. rednem kongresu UEFE dobil drugi mandat predsednika Evropske nogometne zveze.
Neveljaven email naslov