Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Sklop oktobrskih oddaj o rekreaciji zaključujemo s skupinskimi vadbami. Te so se iz telovadnic in vadbenih centrov preselile na splet, kjer vsak lahko najde primerno vadbo zase. Trenerji in vadeči v oddaji pojasnijo, kako najti primerno vadbo, trenerja in motivacijo. Govorili smo tudi o prihodnosti skupinskih vadb.
Skupinske vadbe se iz dvoran selijo na splet. Na kaj biti pozoren pri izbiri pravšnje zase?
V zadnjem sklopu oktobrskih oddaj o rekreaciji se bomo posvetili skupinskim vadbam. Te so se iz telovadnic in vadbenih centrov preselile na splet, kjer danes vsak lahko najde primerno vadbo zase. Trenerji in vadeči so delili svoje izkušnje s spletnimi vadbami.
"Še vedno je bolje, da vsak začetnik poišče nekega trenerja. Ta te spremlja, ti pripravi začetni program, kar je vsekakor bolje, kot začeti sam. Na začetku je namreč treba usvojiti tiste osnove, ki jih potem lahko še nadgrajuješ." - Miha Pušavec, osebni trener
Ko najdemo ustreznega trenerja in vadbo, moramo poiskati še motivacijo.
"Jaz dajem preko spleta vse od sebe, ampak mora biti na drugi strani tudi premik in odločitev. Dejansko je zdaj še več odvisno od nas samih, kot prej, ko smo hodili na vadbo v živo. Plačana karta in določen termin imata pri ljudeh neko težo, da na vadbo pridejo in s časom spoznajo, da je to zanje dobro. Ko pa smo doma, smo prepuščeni sami sebi, kar je svojevrsten izziv." - Tanja Želj, ambasadorka zdravega načina življenja
Vadba prek spleta nam omogoča, da opravimo trening kar v zavetju domačega doma, celo brez dodatnih pripomočkov. Vprašanje ali je to prihodnost rekreacije je torej popolnoma na mestu. Nekateri trenerji so se zato zdaj v celoti usmerili le v spletno vadbo in bodo s tem nadaljevali tudi po odprtju športnih dvoran. Spet drugi upajo, da bodo lahko kmalu spet telovadili v pravi družbi.
"Upam, da to ni prihodnost, je pa vsekakor krasna vmesna rešitev. Pogrešam pa druženje in vmesne komentarje, ki si jih izmenjamo med vadbo. Mislim, da to vsi potrebujemo in da je to nekaj popolnoma človeškega." - Špela Casagrande, udeleženka spletne vadbe
Sklop oktobrskih oddaj o rekreaciji zaključujemo s skupinskimi vadbami. Te so se iz telovadnic in vadbenih centrov preselile na splet, kjer vsak lahko najde primerno vadbo zase. Trenerji in vadeči v oddaji pojasnijo, kako najti primerno vadbo, trenerja in motivacijo. Govorili smo tudi o prihodnosti skupinskih vadb.
Skupinske vadbe se iz dvoran selijo na splet. Na kaj biti pozoren pri izbiri pravšnje zase?
V zadnjem sklopu oktobrskih oddaj o rekreaciji se bomo posvetili skupinskim vadbam. Te so se iz telovadnic in vadbenih centrov preselile na splet, kjer danes vsak lahko najde primerno vadbo zase. Trenerji in vadeči so delili svoje izkušnje s spletnimi vadbami.
"Še vedno je bolje, da vsak začetnik poišče nekega trenerja. Ta te spremlja, ti pripravi začetni program, kar je vsekakor bolje, kot začeti sam. Na začetku je namreč treba usvojiti tiste osnove, ki jih potem lahko še nadgrajuješ." - Miha Pušavec, osebni trener
Ko najdemo ustreznega trenerja in vadbo, moramo poiskati še motivacijo.
"Jaz dajem preko spleta vse od sebe, ampak mora biti na drugi strani tudi premik in odločitev. Dejansko je zdaj še več odvisno od nas samih, kot prej, ko smo hodili na vadbo v živo. Plačana karta in določen termin imata pri ljudeh neko težo, da na vadbo pridejo in s časom spoznajo, da je to zanje dobro. Ko pa smo doma, smo prepuščeni sami sebi, kar je svojevrsten izziv." - Tanja Želj, ambasadorka zdravega načina življenja
Vadba prek spleta nam omogoča, da opravimo trening kar v zavetju domačega doma, celo brez dodatnih pripomočkov. Vprašanje ali je to prihodnost rekreacije je torej popolnoma na mestu. Nekateri trenerji so se zato zdaj v celoti usmerili le v spletno vadbo in bodo s tem nadaljevali tudi po odprtju športnih dvoran. Spet drugi upajo, da bodo lahko kmalu spet telovadili v pravi družbi.
"Upam, da to ni prihodnost, je pa vsekakor krasna vmesna rešitev. Pogrešam pa druženje in vmesne komentarje, ki si jih izmenjamo med vadbo. Mislim, da to vsi potrebujemo in da je to nekaj popolnoma človeškega." - Špela Casagrande, udeleženka spletne vadbe
Upam, da ste danes hitro in brez težav vstali ter da se niste preveč zanašali na dremež. Koga v slovenski olimpijski reprezetanci dremež moti in kdo je največji zaspanec?
Pogovor z Jakovom Fakom potem, ko je osvojil drugo mesto na olimpijskih igrah v Pjongčangu.
Velika atrakcija letošnjih zimskih olimpijskih iger v Pjongčangu so tudi severnokorejske navijačice. O njihovih nastopih sta prispevek pripravila Katja Dovžan in Jure Jeromen.
Kako spretni so olimpijci v kuhinji in katero specialiteto najbolje pripravijo?
Poročali smo že o enem od športnih vrhuncev teh iger, deskarskem finalu tekmovanja v žlebu, v katerem je Američan Shaun White osvojil že svoje tretje zlato. To mu je v prvi vrsti uspelo zaradi izjemnega zadnjega nastopa, ocenjeval pa ga je tudi slovenski sodnik na igrah. Iztok Šumatič je verjetno največji multipraktik - nekdanji trener deskanja, sodnik deskanja, organizator tekmovanj, predsednik rolkarske zveze Slovenije, sodnik v rolkanju, ki bo v Tokiju nov olimpijski šport, pa tudi glasbenik - raper, ki ga poznate pod imenom Eyeceeou (AJSIOU). Deskanje na snegu se od drugih športov loči tudi po tem, da sodniki nimajo nikakršnih težav tudi javno razlagati o tem, kaj so sodili in zakaj so sodili. Sicer pa prisluhnite, z Iztokom Šumatičem se je v Phoenix parku takoj po zmagi Shauna Whitea pogovarjal Uroš Volk.
Ali so slovenski športniki vraževerni? Ali se držijo kakšnih kakšnih posebnih navad? V oddaji Korejski zajtrk spoznavamo navade slovenskih športnikov. Tokrat se bomo pogovarjali o pripravi na tekmo.
Anja Hlača Ferjančič je obiskala češko hišo in preverila, zakaj je kruh Karel ena najboljših stvari za zajtrk.
Pogosto poudarjamo, da so navijači tisti, ki športnikom dajejo moč in dodatno energijo, toda še pred navijači so podporniki, ki olimpijce spodbujajo v dobrem in slabem. Kdo so ti podporniki, ki so jim slovenski olimpijci nadvse hvaležni? Korejski zajtrk je pripravila Anja Hlača Ferjančič.
V Južni Koreji se morajo slovenski športniki spopadati tudi s časovno razliko.
Če si namazal smuči za dva naslova svetovnega biatlonskega prvaka in osem zmag v svetovnem pokalu, potem svoje delo opravljaš odlično
Čez teden dni se bodo z uradno otvoritvijo začele 23. zimske olimpijske igre. Slovesna otvoritev iger je priložnost, da država gostiteljica prikaže svojo kulturno dediščino. Osrednje sporočilo otvoritve bo: mir. Sicer bodo Korejci skušali navdušiti z bogato zgodovino in se predstaviti kot tehnološka velesila. Tudi mi bomo v naslednjih minutah spoznali delček korejskega jezika in kulture.
V četrti oddaji Nevidni olimpijci predstavljamo Novogoričana Erika Furlana, ki je vpet v dva športa - hkrati je fizioterapevt v smučarski reprezentanci in nogometni agent. Prvič je tudi član slovenske olimpijske odprave.
Milan Dragan je vodja skladišča s hokejsko opremo in je v reprezentančno jato prišel že pred dvajsetemi leti.
Komentarz za Dogodke in odmeve ob tem, ko se je Jakov Fak odločil, da zaradi negativnih spletnih komentarjev ne bo sodeloval v izboru za zastavonošo na odprtju iger v Pjongčangu
Dva tedna sta do otvoritvene slovesnosti 23. zimskih olimpijskih iger, ki jih bo prvič gostila južna Koreja. V slovenski vrsti bo tokrat kar osem smučarskih tekačev, po 12. letih pa bo slovenski tek na smučeh znova zastopan tudi v moški konkurenci. Prav od tam prihaja tokratni »Nevidni olimpijec« Nejc Brodar, ki je leta 2006 v Torinu sodeloval kot tekmovalec, leta 2014 v Sočiju kot pomočnik trenerja, ob tretjem obisku iger je trener moške reprezentance.
Neveljaven email naslov