Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rekreativni športniki in športnice se pogosto ne zavedajo svojih prehranskih potreb. Prepričani so, da lahko pojejo karkoli, saj bodo s športno dejavnostjo porabili vse, kar so zaužili. Kako naj vejo, da se prehranjujejo pravilno? Za koliko naj bi povečali vnos beljakovin? Kdo naj poseže po prehranskih dopolnilih in katera so priporočljiva? O prehrani športnic in športnikov bomo govorili v ponedeljkovem Svetovalnem servisu. Zato bo v studiu Prvega Mario Sambolec, strokovnjak za prehrano in trener, ki bo odgovarjal tudi na vprašanja poslušalk in poslušalcev.
Tri ure pred vadbo večji obrok: meso, krompir, solata. Če je do vadbe manj kot tri ure, lažji obrok z grškim jogurtom, kosom sadja in oreščki
Rekreativni športniki in športnice se pogosto ne zavedajo svojih prehranskih potreb. Prepričani so, da lahko pojejo kar koli, saj bodo s športno dejavnostjo porabili vse, kar so zaužili. Kako naj vejo, da se prehranjujejo pravilno? Za koliko naj bi povečali vnos beljakovin? Kdo naj uporablja prehranska dopolnila in katera so priporočljiva? Svetuje Mario Sambolec, strokovnjak za prehrano in trener.
4264 epizod
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji od torka do petka med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Rekreativni športniki in športnice se pogosto ne zavedajo svojih prehranskih potreb. Prepričani so, da lahko pojejo karkoli, saj bodo s športno dejavnostjo porabili vse, kar so zaužili. Kako naj vejo, da se prehranjujejo pravilno? Za koliko naj bi povečali vnos beljakovin? Kdo naj poseže po prehranskih dopolnilih in katera so priporočljiva? O prehrani športnic in športnikov bomo govorili v ponedeljkovem Svetovalnem servisu. Zato bo v studiu Prvega Mario Sambolec, strokovnjak za prehrano in trener, ki bo odgovarjal tudi na vprašanja poslušalk in poslušalcev.
Tri ure pred vadbo večji obrok: meso, krompir, solata. Če je do vadbe manj kot tri ure, lažji obrok z grškim jogurtom, kosom sadja in oreščki
Rekreativni športniki in športnice se pogosto ne zavedajo svojih prehranskih potreb. Prepričani so, da lahko pojejo kar koli, saj bodo s športno dejavnostjo porabili vse, kar so zaužili. Kako naj vejo, da se prehranjujejo pravilno? Za koliko naj bi povečali vnos beljakovin? Kdo naj uporablja prehranska dopolnila in katera so priporočljiva? Svetuje Mario Sambolec, strokovnjak za prehrano in trener.
Epilepsija je skupno ime za nevrološke motnje, katerih značilnost so ponavljajoči se epileptični napadi. Ima jo približno en odstotek prebivalstva in je eno od najpogostejših bolezenskih stanj, vzroki nastanka bolezni in simptomi pa so zelo raznoliki. O tem, kakšna je pot do diagnoze, kakšne so možne oblike zdravljenja in kako ravnati ob epileptičnem napadu, bomo v ponedeljkovem svetovalnem servisu govorili z mag. Matevžem Kržanom, predsednikom društva Liga proti epilepsiji Slovenije. Pišite, pokličite ali pošljite sms sporočilo.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji od torka do petka med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Četrtkov svetovalni servis bomo namenili sestavi jedilnika osnovnošolcev in dijakov. Kaj naj ta vsebuje, da bo prehrana zanje uravnotežena in energijsko zadostna? Kaj določa organizacijo prehrane v šolah in kakšni naj bodo obroki šolarjev doma? Z nami bosta Alenka Pavlovec z Ministrstva za izobraževanje, znanost in šport ter Rok Poličnik, vodja projekta šolski lonec na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje. Pišite, pokličite ali pošljite SMS sporočilo malo po osmi uri.
Novo šolsko leto je tu, v promet se bodo zopet vključili tudi naši najmlajši, ki morajo biti deležni posebne pozornosti in pomoči vseh drugih udeležencev, zlasti na poti v šolo in iz šole domov. V času odkar je Slovenija samostojna, smo v prometu izgubili za celo šolo otrok, število poškodovanih mladostnikov bi nadomestilo prebivalce večjega mesta. V sredinem Svetovalnem servisu bomo zato govorili o varnosti otrok v prometu. Na vaša vprašanja bosta odgovarjala Mateja Markl, vodja Sveta za preventivo in vzgojo v cestnem prometu in Refik Hodžič, z oddelka za cestni promet v Policijski upravi Ljubljana. Pokličite nas, pišite nam ali pošljite kratko sporočilo.
Chronova bolezn je ena od oblik kronične vnetne črevesne bolezni. Je avtoimuna in se navadno pojavi pri mlajših pacientih, tako pri moških kot pri ženskah. Kakšni so prvi znaki bolezni, je njen razvoj gensko pogojen in kako si bolniki prilagodijo življenje? Na vaša vprašanja bo v torkovem svetovalnem servisu odgovarjal izr. prof. Ivan Ferkolj, dr. med. s kliničnega oddelka za gastroenterologijo UKC Ljubljana. Vabljeni k sodelovanji, malo po osmi uri.
Pripravlja: Nadia Petauer.
Pripravlja: Boštjan Močnik.
Pripravlja: Bojan Leskovec
Čez dva tedna se začenja novo šolsko leto. Še pravi čas, da se starši in otroci pripravijo ter postorijo vse potrebno, da bo slednje čim bolj mirno in uspešno. Kdaj kupiti in urediti šolske potrebščine, koliko pomoči otroci potrebujejo pri pisanju domače naloge, kako privzgojiti delovne navade in kakšen naj bo odziv staršev ob morebitnih slabih ocenah? O tem v torkovem svetovalnem servisu. Naš gost bo Marko Juhant, specialni pedagog za motnje vedenja in osebnosti. Pripravlja Ana Skrt.
Skalnjak, škarpa, pergola, tlakovane poti, ribnik ... To se le nekatere od možnosti, s katerimi lahko uredite vaš vrt in ga naredite bolj prijetnega očem in bolj primernega za preživljanje prostega časa. V ponedeljkovem Svetovalnem servisu nam bo krajinski arhitekt Rock Finale svetoval, kako se lotiti oblikovanja in urejanja vrta ali dvorišča, odgovarjal pa bo tudi na vaša vprašanja s področja krajinske arhitekture. Pripravlja: Andreja Čokl
Gosta: Aleš Kenda iz Direktorata za socialne zadeve pri Ministrstvu za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti in Andrej Kos iz Nepremičninskega sklada Pripravlja: Boštjan Močnik
Potrebujete slušni aparat, pa ne veste, kako do njega? Kako poteka postopek pridobitve slušnega aparata, katere stroške krije zdravstveno zavarovanje? Kakšen aparat izbrati, kako ga vzdrževati in kdaj je potrebna menjava? Kaj storiti, če se pojavijo različne tehnične težave ali če vam slušni aparat ne ustreza? To je le nekaj vprašanj, ki jih bomo skupaj z vašimi v ponedeljkovem Svetovalnem servisu zastavili slušnemu akustiku Iztoku Capudru. Pišite na radioprvi@rtvslo.si ali pokličite med oddajo.
Petkov Svetovalni servis bo namenjen ljubiteljem ribolova. Spraševali se bomo kakšen ribolov je dovoljen v tekočih in kakšen v t.i. zaprtih vodah, na kakšen način smemo loviti in katere vabe uporabljati v posameznih revirjih in za lov posameznih vrst rib, v katerih vodah ne smemo loviti, koliko rib smemo upleniti in kdaj jih moramo izpustiti nazaj v vodo in kakšen naj bo ribolov, da ne škodujemo vodnemu življu in naravi. Na ta in druga vprašanja o ribolovu bo odgovarjal predsednik Ribiške zveze Slovenije, dr. Miroslav Žaberl.
Najemate ali oddajate stanovanje? Kaj morate preveriti pred podpisom pogodbe, kdaj je najemnina oderuška, kdo je dolžan plačevati stroške rezervnega sklada in investicijskega vzdrževanja? Na vaša vprašanja bo v četrtkovem svetovanem servisu odgovarjal Thomas Krelj, član upravnega odbora Zbornice za poslovanje z nepremičninami pri GZS. Pišite na radioprvi@rtvslo.si, pokličite na 01 475 22 22 ali pošljite SMS na številko 3000, malo po osmi uri.
Refleksoterapija je več tisočletij stara oblika masaže, pri kateri s pritiskanjem in masiranjem točno določenih točk na stopalih in dlaneh vplivamo na sproščanje in ravnovesje celotnega telesa. V sredinem Svetovalnem servisu bomo refleksoterapevtko in predsednico sekcije refleksoterapevtov pri Gospodarski zbornici Slovenije Nado Tomazin Dokl med drugim vprašali, komu refleksoterapija lahko pomaga, kdo jo lahko izvaja in kako taka terapija poteka. Svoja vprašanja lahko dodate tudi vi, pišite na radioprvi@rtvslo.si ali pokličite med oddajo.
Gobe so okusna hrana in tudi začimba, a jih moramo, če jih želimo uživati, zaradi nevarnosti zastrupitve dobro poznati. Ker so pomembne za gozd, jih moramo nabirati pravilno in s spoštovanjem do narave. V torkovem Svetovalnem servisu bomo govorili o tem, kako se opremiti za nabiranje gob, kako in katere lahko nabiramo, kaj o nabiranju pravi zakonodaja in tudi, kako jih pripravljati in hraniti. Naš gost bo Pavle Gregorka, podpredsednik Mikološke zveze Slovenije.
Neveljaven email naslov