Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Izguba mišične mase je eden glavnih vzrokov za zmanjšane telesne sposobnosti v starosti, pravi profesor s Fakultete za šport dr. Vojko Strojnik. Opozarja na študije, ki so pokazale, da nizko intenzivna telesna dejavnost ni zadostna. Šele zmerna aktivnost zmanjša napredovanje krhkosti v nekaterih starostnih skupinah, intenzivna pa prav pri vseh. In kako naj v starejših letih poskrbimo za svoje mišice, za njihovo formo in moč, bo povedal dr. Strojnik v Svetovalnem servisu. Pišite ali pokličite v živo – v sredo po osmi uri zjutraj v Jutru na Prvem.
4269 epizod
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji od torka do petka med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Izguba mišične mase je eden glavnih vzrokov za zmanjšane telesne sposobnosti v starosti, pravi profesor s Fakultete za šport dr. Vojko Strojnik. Opozarja na študije, ki so pokazale, da nizko intenzivna telesna dejavnost ni zadostna. Šele zmerna aktivnost zmanjša napredovanje krhkosti v nekaterih starostnih skupinah, intenzivna pa prav pri vseh. In kako naj v starejših letih poskrbimo za svoje mišice, za njihovo formo in moč, bo povedal dr. Strojnik v Svetovalnem servisu. Pišite ali pokličite v živo – v sredo po osmi uri zjutraj v Jutru na Prvem.
Poletje je čas, ko se ribe in morski sadeži v naših loncih, ponvah, pečicah ali na žaru znajdejo pogosteje kot med letom. Morda je tudi to razlog, da imamo s pripravo precej težav – od vonja, ki nas moti, do tega, da so ribe presuhe, lignji ali sipine lovke pa preveč gumijasti. Kaj spremeniti, da nam bodo šle morske jedi bolj v tek, bo v sredinem Svetovalnem servisu razložil kuharski mojster Jakob Polajžer.
Odgovorno ravnanje z odpadki je sodobna nuja. Od začetka leta so plastične nosilne vrečke v trgovinah plačljive. Kako bi sprejeli morebitno popolno prepoved plastičnih vrečk? Kakšne težave imamo še vedno pri ločevanju odpadkov? In še iztočnica za poletje: kako poskrbeti, da na dopust ne bomo peljali cel kup embalaže. Gostja: doktorica Marinka Vovk iz Okoljsko raziskovalnega zavoda Slovenske Konjice.
Dovolj vode in senca – to sta osnovna ukrepa pri zaščiti naših hišnih ljubljenčkov, da preprečimo pregretje ali toplotni udar. Kako pa se pripraviti za pot, če se odločimo, da bo šla žival z nami na dopust? Tudi to vprašanje bomo v ponedeljkovem Svetovalnem servisu med drugim zastavili dr. vet. med. Marjanu Kastelicu. V oddaji pa tudi o drugih živalskih poletnih težavah in boleznih, ki so v tem letnem času pogostejše.
»Lep pozdrav s plaže! Takole uživamo, ko nismo doma!« Takšen zapis in fotografija na družbenem omrežju sta z vidika varovanja premoženja nepremišljena. O vlomih v prazne domove in tudi ropih v turističnih krajih bomo govorili v petkovem Svetovalnem servisu na Prvem. Kako že pred odhodom poskrbimo za zaščitne ukrepe, zakaj je tudi priprto okno lahko nevarno in kako paziti na svoje imetje v gneči, recimo na plaži?
Idealen dopust si vsak predstavlja po svoje. Verjetno pa bi se lahko vsi strinjali, da k njemu ne sodijo večurna zamuda letala, izgubljena prtljaga, pokvarjeno stranišče v hotelu, mrzla in preslana hrana ter vodnik, ki o kraju, v katerega smo namenjeni, ne ve skoraj ničesar. O reklamacijah zaradi turističnih aranžmajev, pri katerih ne gre vse tako, tako kot bi moralo, bomo govorili v četrtkovem Svetovalnem servisu. Matjaž Jakin iz pravne pisarne Zveze potrošnikov Slovenije bo z nami delil tudi nekaj nasvetov za tiste, ki vas rezervacija počitniškega aranžmaja še čaka.
Nekatere od najbolj pogostih oblik raka so v določenem deležu dedne. Taka sta na primer rak dojk in rak na debelem črevesu. Lahko torej z onkološkimi genskimi raziskavami dokažemo večjo verjetnost, da bo nekdo zbolel za rakom? Kdo je primeren kandidat za tako gensko testiranje, kako sam postopek poteka, kakšni so ukrepi po pridobljenih rezultatih? Na ta in ostala vprašanja bo v sredinem Svetovalnem servisu odgovarjala doc. dr. Mateja Krajc, vodja Ambulante za onkološko genetsko svetovanje na Onkološkem inštitutu.
V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo, veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj izstopajoče. A za vsako vprašanje je dobro najti odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite odgovor iz prve roke. Na Prvem, vsak delavnik med 8.95 in 8.30.
Mlaka je naraven vodni element, ki pa mu lahko malo pomagamo, da bo bolj živahen in da bo privabljal živali, ki si jih najbolj želimo. Brez skrbi, v vrtni mlaki ne bo komarjev, saj imajo v takem okolju veliko naravnih sovražnikov. Kako izbrati primeren prostor na vrtu, katere rastline vrtno mlako čistijo in prezračujejo in zakaj v mlako ne naseljujemo rib? Odgovarja Ivan Esenko, poznavalec vrtne ekologije in naravovarstveni publicist.
Ob visokih temperaturah se število kopalcev v rekah, jezerih, morju in tudi ribnikih zaradi iskanja osvežitve poveča, ob tem pa je smiselno upoštevati seznam 48-ih kopalnih voda, pri katerih se z državnim monitoringom izvaja nadzor nad kakovostjo. Kakšne kriterije izpolnjujejo? Kako poskrbeti, da bo kopanje varno? Na vaša vprašanja bosta odgovarjali magistrica Mateja Poje z Agencije republike Slovenije za okolje in specialistka higiene Majda Pohar z Nacionalnega inštituta za javno zdravje. Pridružite se nam po 8-ih!
Ste lastnik starega objekta in ga želite obnoviti, pa ne veste, ali se obnove lahko lotite sami ali potrebujete soglasje Zavoda za varstvo kulturne dediščine? Kako preveriti, ali je vaša nepremičnina vpisana v register nepremične kulturne dediščine in kakšen je varstveni režim? V četrtkovem Svetovalnem servisu bo na ta in ostala vaša vprašanja, povezana s spomeniško zaščitenimi objekti, odgovarjal dr. Robert Peskar, generalni konservator Zavoda za varovanje kulturne dediščine Slovenije.
Ob osvežitvi v domačem bazenu ali v kakšnem jezeru, reki ali morju ne smemo pozabiti na osnovne varnostne ukrepe. Tudi na videz popolnoma mirna voda je lahko nevarna, z glavo na pravem mestu in nekaj osnovnimi prijemi pa lahko pravilno ukrepamo, če se kdo začne utapljati. Gost bo Mitja Slavinec, predsednik Slovenske potapljaške zveze, v okviru katere deluje Podvodna reševalna služba.
Dopusta se vsi veselimo, saj imamo veliko načrtov in pričakovanj. Pozabljamo pa, da so partnerski in družinski odnosi na počitnicah na preizkušnji, saj se dnevna rutina z vsakodnevnimi obveznostmi, ki včasih zamegli slabe odnose, umakne. Kako preprečiti, da dopust ne bi postal poligon za prepire, ampak priložnost za poglobitev odnosov in rast? Gostja je Tjaša M. Kos, psihologinja z doktoratom iz psihoterapevtskih znanosti.
Počitnice v tujini še zlasti za tiste, ki redko potujejo, prinesejo vprašanja o načinu plačevanja blaga in storitev. O plačevanju, dvigovanju denarja in drugih transakcijah z različnimi karticami in gotovino tako znotraj kot tudi zunaj območja evra, o tem, kako je s provizijami bank in bankomatov na kraju samem, pa tudi pri plačevanju prek spleta, smo se v petkovem Svetovalnem servisu pogovarjali z Alino Meško iz Zveze potrošnikov Slovenije.
V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo, veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj izstopajoče. A za vsako vprašanje je dobro najti odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite odgovor iz prve roke. Na Prvem, vsak delavnik med 8.95 in 8.30.
V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo, veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj izstopajoče. A za vsako vprašanje je dobro najti odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite odgovor iz prve roke. Na Prvem, vsak delavnik med 8.95 in 8.30.
Visoke temperature, ki smo jih deležni zadnje dni, so razlog, da se je morda tudi kdo od vas napotil k frizerju, da mu skrajša naglavno okrasje. Potenje lasišča je v poletnem času pogost pojav. Kako vpliva na zdravje naših las, bo eno od vprašanj, ki jih bomo odprli v ponedeljkovem Svetovalnem servisu. Gostja Romana Marolt, učiteljica frizerstva s Srednje frizerske šole v Ljubljani, bo razložila tudi, kašne so posledice izpostavljenosti las morski soli, kloru, suhemu zraku in UV žarkom, ter dala nekaj napotkov, katerih frizerskih posegov se lotiti pred poletjem in na katere raje počakati do jeseni.
Odstranitev pigmentnih znamenj, rekonstrukcija dojk, nosu, štrlečih ušes ali odvečne kože. Plastične operacije so včasih estetske, pri poškodbah, boleznih ali prirojenih napakah pa so nujne. V petkovem Svetovalnem servisu bomo govorili o plastični, estetski in rekonstrukcijski kirurgiji. Gost bo profesor doktor Uroš Ahčan, doktor medicine iz Univerzitetnega kliničnega centra v Ljubljani.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji od torka do petka med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Poletna gneča na cestah je tu in pričakovati jo je vse do konca avgusta zlasti v smeri turističnih krajev. Gneči, vročini in nejevolji pa se z načrtovanjem poti lahko tudi izognemo. V sredinem Svetovalnem servisu bomo govorili o tem, kako poskrbeti, da bo pot čim bolj varna in prijetna, govorili bomo tudi o zaporah, delnih zaporah avtocest in obvozih zaradi obnovitvenih del in gradenj. Gostili bomo mag. Ulricha Zorina, vodjo Službe za upravljanje s prometom in prometno varnostjo pri DARS-u. Vabljeni k poslušanju in sodelovanju.
V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo, veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj izstopajoče. A za vsako vprašanje je dobro najti odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite odgovor iz prve roke. Na Prvem, vsak delavnik med 8.95 in 8.30.
Neveljaven email naslov