Byrne je zadnjih dvajset let raziskoval ljubezen in prišel do zaključka, da ta sestoji iz petih elementov: seksualne privlačnosti (A), "metuljčkov" v trebuhu (B), želje po intimnosti (C), potrebe po obojestranskih čustvih (D) in strahu pred izgubo (E).

Koliko je kakšna od navedenih sestavin izražena, je odvisno od posameznikove osebnosti.

Po Byrnu je najpomembnejša telesna privlačnost, ki pa je sama nezadostna. Strah pred izgubo ljubljene osebe pa je po njegovem mnenju najmanj vplivni faktor, ki pa je bolj ali manj vedno prisoten v zvezi.

Če izmerimo posamezne komponente – Byrne ne pove, kako to naredimo –, enkrat v odnosu do prijatelja, drugič do partnerja, bi morali odkriti razliko v odnosu. Ocenimo lahko tudi, ali smo zaljubljeni ali ne.

Formula za ljubezen pa se glasi:
Ljubezen = (1,7 × A)+ (1,5 × B) + (1,5 × C) + (1,5 × D) +(1,3 × E).