Foto:
Foto:

Čprav smo ljudje postali veliko bolj zavedni, pa še vedno ne vemo, katere stvari nam najbolj škodujejo. Predvsem bi se morali izogniti hrani, ki vsebuje veliko maščobe in natrija (soli).

To pomeni, da morajo kremni siri, hrenovke, posebne salame, večina klobas in salam, paštete, slanina, bureki in industrijske kremne juhe in omake izginiti z naših jedilnikov.