Potem ko je v Celju končala nižjo gimnazijo, je šolanje nadaljevala v Ljubljani, kjer je obiskovala šolo za umetno obrt, nato pa študirala umetnostno zgodovino. Nekaj časa je bila samostojna književnica, pozneje pa se je zaposlila kot knjižničarka v Pionirski knjižnici v Ljubljani, kjer je ostala do upokojitve.

Saša Vegri je v svojih začetkih sodila v obdobje intimizma, ki pa ga je leta 1980 z zbirko Konstelacije oblikovno in vsebinsko nadgradila z modernizmom in s sintezo obojega vzpostavila pristen pesniški svet, v katerem je vzdržala do konca. Napisala je deset pesniških zbirk, med njimi Mesečni konj, Naplavljeni plen, Zajtrkujem v urejenem naročju, Konstelacije, Tebi v tišino in druge. Lani je izšel tudi antološki izbor njene poezije pod naslovom Naročje kamenčkov.

Enako pomembno je njeno delo za otroke in mladino, za katerega je leta 1979 dobila Levstikovo nagrado. Njena priljubljena otroška knjiga Jure Kvak Kvak, ki je prvič izšla leta 1975 z ilustracijami Kostje Gatnika, je tudi zadnje izdano delo Saše Vegri. Ponatis izvirne izdaje je izšel letos.