Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Tudi decembra vas spodbujamo, da ostanete oziroma postanete gibalno aktivni. Na naši Facebook strani smo v ta namen pripravili video vadbo, pri kateri sodeluje doktor Stanko Pinter s Fakultete za šport. Nina Smole in Jure Jeromen se s sogovorniki, med njimi sta tudi olimpijca Jure Košir in Petra Majdič, posvetita predvsem temu, kako ostati aktiven, ne glede na ukrepe in omejitve.
O telesni dejavnosti doma svetujejo dr. Stanko Pinter, prof. Gregor Jurak, Petra Majdič in Jure Košir
V obdobju priprav na zimske radosti ne smemo pozabiti na primerno fizično in psihično pripravljenost, opozarja dr. Stanko Pinter s Fakultete za šport. Zelo pomemba stopnja vsakega športa je predpripravljenost. Zato je zdaj pravi čas za priprave na zimsko sezono.
"Mislim, da preveč ljudi razmišlja in pričakuje, da bo vse idealno izvedeno. Lahko tudi improviziramo, ta pripravljenost pomeni, da smo lahko tudi v nestandardnih pogojih kos določenim razmeram. Na ta način se pripravljajo športniki."
Največ škodljivih vplivov telesne nepripravljenosti čutijo mladi, ki še oblikujejo svoj življenjski slog. Tudi pri odraslih je upadel gibalni status, vendar precej manj kot pri otrocih in mladostnikih. "Otroci se hitro prilagodijo. Svoje interese so zamenjali po večini za zaslonske dejavnosti. Znano je, da na začetku šolskega leta ustvarimo otrokom določen ritem, vse te prekinitve močno vplivajo na njihovo gibalnost in zmogljivost."
"Imamo rek zdrav duh v zdravem telesu, ki nam želi, da se več gibamo, kot se. Kako to doseči? Najprej se je treba zavedati položaja in sploh mlajšim, ki veliko časa preživijo na družabnih omrežjih ... prosim vas, res vas lepo prosim, brskajte po uporabnih vsebinah, brskajte po vadbah, iščite si pozitivne zglede. Drugo je samodisciplina. Glede vadbe si postavimo nižje cilje, lahko vadbe na dan, deset minut umirjenega dihanja, ali če so to štirje počepi, je to boljše kot nič, samo delajte to vsak dan in mogoče bo jutri s petimi počepi dan lepši. Gibanje je vedno vsakemu na voljo, nihče se ne more gibati namesto nas. Svoje telo imamo lahko pod nadzorom in to nam daje neko samozavest." – Petra Majdič
"Dandanes se lahko sami tako dobro izobrazimo in dobimo tudi na spletu toliko enostavnih navodil. Potem je pa potrebna disciplina. Vsem polagam na srce, da je fizična dejavnost dobra naložba, ne samo za smučarsko sezono, ampak tudi za dobro počutje. Ko pa se bo začelo smučanje, je treba v prve zavoje in spuste iti postopno, saj je ravno na začetku nevarnost največja. Saj znamo vsi smučati ali pa mislimo, da znamo, ampak je treba iti po korakih, se primerno ogreti in pripraviti, prav tako pa imeti zaščitno opremo in se držati navodil na smučišču." – Jure Košir
Tudi decembra vas spodbujamo, da ostanete oziroma postanete gibalno aktivni. Na naši Facebook strani smo v ta namen pripravili video vadbo, pri kateri sodeluje doktor Stanko Pinter s Fakultete za šport. Nina Smole in Jure Jeromen se s sogovorniki, med njimi sta tudi olimpijca Jure Košir in Petra Majdič, posvetita predvsem temu, kako ostati aktiven, ne glede na ukrepe in omejitve.
O telesni dejavnosti doma svetujejo dr. Stanko Pinter, prof. Gregor Jurak, Petra Majdič in Jure Košir
V obdobju priprav na zimske radosti ne smemo pozabiti na primerno fizično in psihično pripravljenost, opozarja dr. Stanko Pinter s Fakultete za šport. Zelo pomemba stopnja vsakega športa je predpripravljenost. Zato je zdaj pravi čas za priprave na zimsko sezono.
"Mislim, da preveč ljudi razmišlja in pričakuje, da bo vse idealno izvedeno. Lahko tudi improviziramo, ta pripravljenost pomeni, da smo lahko tudi v nestandardnih pogojih kos določenim razmeram. Na ta način se pripravljajo športniki."
Največ škodljivih vplivov telesne nepripravljenosti čutijo mladi, ki še oblikujejo svoj življenjski slog. Tudi pri odraslih je upadel gibalni status, vendar precej manj kot pri otrocih in mladostnikih. "Otroci se hitro prilagodijo. Svoje interese so zamenjali po večini za zaslonske dejavnosti. Znano je, da na začetku šolskega leta ustvarimo otrokom določen ritem, vse te prekinitve močno vplivajo na njihovo gibalnost in zmogljivost."
"Imamo rek zdrav duh v zdravem telesu, ki nam želi, da se več gibamo, kot se. Kako to doseči? Najprej se je treba zavedati položaja in sploh mlajšim, ki veliko časa preživijo na družabnih omrežjih ... prosim vas, res vas lepo prosim, brskajte po uporabnih vsebinah, brskajte po vadbah, iščite si pozitivne zglede. Drugo je samodisciplina. Glede vadbe si postavimo nižje cilje, lahko vadbe na dan, deset minut umirjenega dihanja, ali če so to štirje počepi, je to boljše kot nič, samo delajte to vsak dan in mogoče bo jutri s petimi počepi dan lepši. Gibanje je vedno vsakemu na voljo, nihče se ne more gibati namesto nas. Svoje telo imamo lahko pod nadzorom in to nam daje neko samozavest." – Petra Majdič
"Dandanes se lahko sami tako dobro izobrazimo in dobimo tudi na spletu toliko enostavnih navodil. Potem je pa potrebna disciplina. Vsem polagam na srce, da je fizična dejavnost dobra naložba, ne samo za smučarsko sezono, ampak tudi za dobro počutje. Ko pa se bo začelo smučanje, je treba v prve zavoje in spuste iti postopno, saj je ravno na začetku nevarnost največja. Saj znamo vsi smučati ali pa mislimo, da znamo, ampak je treba iti po korakih, se primerno ogreti in pripraviti, prav tako pa imeti zaščitno opremo in se držati navodil na smučišču." – Jure Košir
Igor Tominec je govoril o izvedbi letošnjih olimpijskih iger v Tokiu. Kako poteka pot od prizorišča do prizorišča in kakšni so občutki ob spremljanju uspehov športnikov.
Slovenski košarkarji nadaljujejo z odlični predstavami. S 116:81 so premagali domačine Japonce. Kanuistka Alja Kozorog je v slalomu na divjih vodah končala na 12. mestu.
Primož Roglič je spisal eno najlepših športnih zgodb v kolesarstvu. Po številnih padcih v tej sezoni je svetovno konkurenco pokoril v vožnji na čas in Sloveniji privozil drugo zlato medaljo. Slišali boste, kako je selektor Andrej Hauptman spodbujal svojega varovanca v zadnjih metrih, kako čustveno je vse skupaj doživela radijska ekipa na prizorišču in kaj pravijo najzvestejši navijači v njegovih domačih krajih.
Peti tekmovalni dan 32. olimpijade in četrta medalja, druga zlata. Uspeh, s katerim je Slovenija na pragu dosežka na doslej najuspešnejših igrah v Pekingu 2008, od koder se je vrnila s petimi kolajnami. Danes zlato v disciplini, v kateri je Slovenija svetovna velesila.
Najboljša slovenska judoistka zadnjih let je še enkrat več dokazala, da je iz pravega testa, ko nastopa na največjih tekmovanjih. Svojo bero odličij je obogatila s srebrom, sicer pa sta navdušila še tekvondoist Ivan Trajković in namiznoteniški igralec Darko Jorgič, ki je poskrbel za največji uspeh slovenskega namiznega tenisa na olimpijskih igrah.
Tina Trstenjak je osvojila srebrno medaljo. Darko Jorgić se je uvrstil med 8 najboljših. Ivan Trajkovič je ostal brez medalje v borbi za bron.
Sara Isaković je bila gostja v terenskem studiu na Bledu. Danes se ukvarja z raziskovanjem na področju psihologije optimalnega nastopanja. V pogovoru se je spomnila tudi svoje srebrne medalje iz Pekinga.
Slovenija je tretji tekmovalni dan na olimpijskih igrah v Tokiu prišla do druge medalje. Kanuist Benjamin Savšek je z naslovom olimpijskega prvaka bronasti medalji kolesarja Tadeja Pogačarja v slovensko zbirko dodal zlato odličje. Blizu medalji je bila tudi judoistka Kaja Kajzer. Odlično še naprej nastopata namiznoteniška igralca Bojan Tokić in Darko Jorgić. Fantastično pa so olimpijski turnir začeli slovenski košarkarji, ki so za uvod prepričljivo premagali svetovne podprvaki Argentince.
Tretji tekmovalni dan na olimpijskih igrah v Tokiu je bil izjemno uspešen za Slovenijo, kanuist Benjamin Savšek je postal olimpijski prvak. Navdušila je tudi slovenska košarkarska reprezentanca, ki je v krstnem olimpijskem nastopu visoko premagala Argentino, namiznoteniška igralca Darko Jorgič in Bojan Tokič sta se uvrstila v naslednji krog, judoistka Kaja Kajzer pa je osvojila peto mesto.
22-letni namiznoteniški igralec Darko Jorgič, ki na olimpijskih igrah nastopa prvič, se je v svojem prvem dvoboju izkazal s psihološko trdnostjo, med drugimi poudarki oddaje sta še zanesljiva uvrstitev kanuista Benjamina Savška v polfinale slaloma na divjih vodah, in pripravljenost slovenskih košarkarjev pred krstnim nastopom na prestižnem olimpijskem turnirju.
Drugi dan v Tokiu je nastopilo 6 Slovencev. Darko Jorgić se je uvrstil v 3. krog namiznoteniškega turnirja, Benjamin Savšek in Eva Terčelj sta se na divjih vodah uvrstila v polfinale, judoist Adrian Gomboc je končal na 7. mestu.
Uvodni dan olimpijskih iger v Tokiu je postregel z novim mejnikom za slovensko kolesarstvo. Zanj je poskrbel Tadej Pogačar, ki je Sloveniji s 3. mestom priboril prvo kolesarsko odličje na olimpijskih igrah. Med poudarki oddaje so še gladka zmaga namiznoteniškega igralca Bojana Tokića, preostali slovenski nastopi ter rekordni dosežki za katere so na uradni prvi tekmovalni dan iger 32. olimpijade moderne dobe poskrbele dvigovalke uteži.
Po včerajšnjem odprtju se je danes v Tokiu začel prvi uradni tekmovalni dan iger 32. olimpijade. Izmed Slovencev so bili v tekmovalni areni tudi strelka, judoistka, namiznoteniški igralec in kolesarji s prvim vrhuncem iger, ki je obenem tudi nov slovenski olimpijski presežek.
S slavnostnim odprtjem se začenjajo 32. olimpijske igre moderne dobe. V Tokiu bo nastopilo 54 slovenskih športnikov.
Danes se s slovesnim odprtjem v Tokiu uradno začnejo olimpijske igre, kar pomeni, da je na vrsti še zadnja oddaja preodlimpijske rekreracije. V ciklu oddaj ste lahko v zadnjih petih tednih prisluhnili nekdanjim športnikom, ki so bili v času svoje kariere udeleženci olimpijskih iger. In če smo v prvi oddaji naredili rahlo spremembo, jo dajmo še v zadnji. Gosta obeh oddaj sta namreč še vedno aktivna športnika. V prvo smo povabili Dejana Fabčiča, ki se je v preteklem tednu še v svojem tretjem športu uvrstil na olimpijske igre in bo čez mesec dni Slovenijo zastopal na paraolimpijskih igrah v Tokiu. Tam pa v tem tednu žal ne bo osemkratnega olimpijca in trikratnega dobitnika odličja na največjem športnem tekmovanju, strelca Rajmonda Debevca, gosta v tokratni oddaji.
Predstavljamo slovenske športnike; od tistih, ki že imajo olimpijsko odličje do tistih, ki si jih je dobro zapomniti.
Točno teden dni nas še loči do začetka olimpijskih iger v Tokiu. S pomočjo nekdanjih olimpijskih junakov se v naših rekreativnih oddajah že četrti teden spominjamo uspehov, s katerimi so nas na igrah razveseljevali do zdaj. Tokrat bo z nami nekdanji kajakaš Andraž Vehovar, ki je leta 1996 v Atlanti pri 24. letih osvojil srebrno olimpijsko medaljo, štiri leta kasneje pa čoln za vedno pospravil. Kmalu si je našel drugi izzive, bil leta 2008 tudi vodja olimpijske odprave v Pekingu, danes pa je uspešen solastnik podjetja, ki izdeluje kolesarsko opremo. Prav zato je je bilo popolnoma smiselno, da se mu Jure Jeromen in Nina Smole pridružita kar na kolesarski tur
Dvanajst košarkarskih reprezentanc se v teh dneh intenzivno pripravlja na olimpijski turnir, nekatere igrajo tudi pripravljalne turnirje. Slovenski košarkarji so včeraj začeli sklepni del priprav na igre. Po nekaj dneh odmora bodo na Bledu in v Radovljici poskusili še izboljšati igro, ki je bila na kvalifikacijah v Litvi na zelo visokem nivoju.
Tokratna olimpijska gostja je Maja Matevžič, ki je v zgodovino slovenskega športa zapisana kot tista tekmovalka, ki je dobila prvi teniški dvoboj za Slovenijo na olimpijskih igrah. Ljubljančanka ostaja zvesta svojemu športu tudi po karieri vrhunske športnice.
Na tekmi v težavnostnem plezanju v Villarsu v Švici je dosegla skupno 30. zmago v svetovnem pokalu, od tega 17. v njeni paradni disciplini. Odlična popotnica za Tokio 2020.
Neveljaven email naslov