Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Zaradi travmatičnih spominov nekateri plačujejo visoko ceno. Tesnoba, nespečnost, ponavljajoči nezdravi vzorci v odnosih, nesproščenost, občutek ujetosti. Brainspotting je novejša psihoterapevtska metoda, s katero je mogoče dostopati do podzavesti in predelov v možganih, kjer so shranjeni potlačeni travmatični spomini. Ti so lahko povezani z zanemarjanjem, zlorabo, nesrečo, vojno, nasiljem in tudi z drugimi bolečimi dogodki, ob katerih je prisotno doživetje strahu, panike in nemoči. Metodo brainspotting, njen potek in delovanje, pojasnjujeta integrativni psihoterapevtki Sabina Gombač in Jana Potočnik.
Brainspotting je novejša in zelo učinkovita psihoterapevtska metoda, ki s svojim delovanjem omogoča neposreden dostop do podzavesti oziroma predelov v možganih, kjer so shranjeni potlačeni travmatični spomini
Travmatični dogodki niso le izjemno stresni, ogrožajoči dogodki kot na primer vojna, zanemarjanje, zloraba, prometna nesreča, nasilje, ampak tudi dogodki, ko nemočno opazujemo nasilje nad drugo osebo. Travmo doživimo tudi ob mikro dogodkih, ki jih niti ne zaznamo kot travmatične, ampak so ravno tako boleči in v nas pustijo globoke posledice, na primer pogosto zasramovanje otroka s strani staršev, ko nečesa ne zna. Če je oseba ob tovrstnih stresnih dogodkih sama in nima čustvene podpore, ki bi ji omogočila, da bi dogodek predelala, je dodatno travmatizirana. Za dojenčka je travmatično že, če ga starši dolgo časa pustijo samega ali če se dolgo časa nihče ne odzove na njegov jok. Brainspotting je učinkovit tudi pri zdravljenju transgeneracijskih travm. To so travme, ki se nezavedno prenašajo iz roda v rod in so običajno posledica izjemno stresnih dogodkov kot so vojna, lakota, naravne katastrofe. Travme, ki se v življenju ene generacije ne predelajo, se lahko prenašajo skozi več generacij. Zaradi nepredelanih travm ljudje plačujejo visoko ceno, saj ne poznajo rešitve za svoje težave. Na kakšen način lahko pri tem pomaga brainspotting, bosta pojasnili Sabina Gombač, univ. dipl. socialna pedagoginja in diplomirana integrativna psihoterapevtka, in Jana Potočnik, univ. dipl. komunikologinja in specializantka integrativne psihoterapije.
4265 epizod
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji od torka do petka med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Zaradi travmatičnih spominov nekateri plačujejo visoko ceno. Tesnoba, nespečnost, ponavljajoči nezdravi vzorci v odnosih, nesproščenost, občutek ujetosti. Brainspotting je novejša psihoterapevtska metoda, s katero je mogoče dostopati do podzavesti in predelov v možganih, kjer so shranjeni potlačeni travmatični spomini. Ti so lahko povezani z zanemarjanjem, zlorabo, nesrečo, vojno, nasiljem in tudi z drugimi bolečimi dogodki, ob katerih je prisotno doživetje strahu, panike in nemoči. Metodo brainspotting, njen potek in delovanje, pojasnjujeta integrativni psihoterapevtki Sabina Gombač in Jana Potočnik.
Brainspotting je novejša in zelo učinkovita psihoterapevtska metoda, ki s svojim delovanjem omogoča neposreden dostop do podzavesti oziroma predelov v možganih, kjer so shranjeni potlačeni travmatični spomini
Travmatični dogodki niso le izjemno stresni, ogrožajoči dogodki kot na primer vojna, zanemarjanje, zloraba, prometna nesreča, nasilje, ampak tudi dogodki, ko nemočno opazujemo nasilje nad drugo osebo. Travmo doživimo tudi ob mikro dogodkih, ki jih niti ne zaznamo kot travmatične, ampak so ravno tako boleči in v nas pustijo globoke posledice, na primer pogosto zasramovanje otroka s strani staršev, ko nečesa ne zna. Če je oseba ob tovrstnih stresnih dogodkih sama in nima čustvene podpore, ki bi ji omogočila, da bi dogodek predelala, je dodatno travmatizirana. Za dojenčka je travmatično že, če ga starši dolgo časa pustijo samega ali če se dolgo časa nihče ne odzove na njegov jok. Brainspotting je učinkovit tudi pri zdravljenju transgeneracijskih travm. To so travme, ki se nezavedno prenašajo iz roda v rod in so običajno posledica izjemno stresnih dogodkov kot so vojna, lakota, naravne katastrofe. Travme, ki se v življenju ene generacije ne predelajo, se lahko prenašajo skozi več generacij. Zaradi nepredelanih travm ljudje plačujejo visoko ceno, saj ne poznajo rešitve za svoje težave. Na kakšen način lahko pri tem pomaga brainspotting, bosta pojasnili Sabina Gombač, univ. dipl. socialna pedagoginja in diplomirana integrativna psihoterapevtka, in Jana Potočnik, univ. dipl. komunikologinja in specializantka integrativne psihoterapije.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji od torka do petka med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji od torka do petka med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Bradavice so sicer v večini primerov nenevarne, a estetsko moteče kožne tvorbe, ki lahko prizadenejo kogarkoli. Kaj jih povzroča, kako se jih znebiti in preprečiti njihov ponovni nastanek? Gost sredinega Svetovalnega servisa Branko Pirš, dr. med., specialist dermatovenerolog in flebolog, bo povedal tudi, ali številni recepti iz "domače lekarne", ki za odstranjevanje bradavic priporočajo uporabo različnih rastlin in celo zobne paste, res delujejo. Pokličite ali nam pišite na radioprvi@rtvslo.si. Voditeljica: Andreja Čokl.
November oziroma Movember je mesec, ko si moški po vsem svetu pustijo rasti brke. Z akcijo želijo opozarjati in ozaveščati o raku prostate, za katerim v Sloveniji vsako leto zboli več kot 1300 moških. Kako prepoznamo težave, katere so najpogostejše bolezni prostate in kako jih zdravimo? Na vprašanja bo v torkovem svetovalnem servisu odgovarjal profesor doktor Andrej Kmetec, dr. med., s Kliničnega oddelka za urologijo Univerzitetnega Kliničnega centra Ljubljana. Po osmi uri na Prvem programu Radia Slovenija. Pokličite nas ali nam pišite. Voditelj Robert Bogataj.
Začimbe so v času naših babic in prababic veljale za zdravila. Danes se zdi, da smo na njihove blagodejne učinke kar malce pozabili in jih uporabljamo zgolj kot izboljševalce okusov. V ponedeljkovem Svetovalnem servisu bomo med drugim izvedeli, kako si z začimbami lahko pomagamo pri čiščenju telesa po obilnem Martinovem koncu tedna in tudi, s katerimi začimbami lahko preprečujemo in zdravimo prehladna obolenja, ki so v jesenskem času pogosta. Naša gostja bo Marija Kočevar, odlična poznavalko začimb. Pokličite nas, pišite nam ali pošljite kratko sporočilo.
Martinovo je kulinarično poseben čas. V petek zjutraj na prvem iščemo odgovor, ali je martinova račka boljša kot goska. Ob tem bomo pripravili ajdovo juho s kostanjem, kruhov kipnik s suhim sadjem, svinjsko rulado z martinovim nadevom, kakijevo kremo, pa tudi po matevžu in kolinah bo zadišalo. Gost petkovega svetovalnega servisa po osmi uri na prvem bo kuharski mojster Matjaž Pozderec. Pokličite, pišite ali pa nam pošljite SMS vprašanje.
V četrtkovem Svetovalnem servisu se bomo še zadnjič letos sprehodili po zelenjavnem vrtu. Strokovnjakinja za zelenjadarstvo Miša Pušenjak bo povedala, ali je še primeren čas za sajenje česna, kako je z gnojenjem ter kako pred mrazom in snegom zaščititi jesenske in zimske posevke. Odgovarjala pa bo tudi na vaša vprašanja, ki jih že sprejemamo na elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si, med oddajo pa na telefonski številki 01 475 22 22. Voditeljica: Andreja Čokl.
Za številne ljudi, predvsem najstnike, se lahko skrb za videz sprevrže v obsesijo, ki vodi v motnje hranjenja. Problematično prehranjevalno vedenje je najbolj vidno na površju telesa, čeprav seže tudi v njegovo globino, saj hrana postane sredstvo za reševanje čustvenih stisk. O prepoznavanju motenj hranjenja in njihovem vzroku ter predvsem, kakšno pomoč nuditi takšni osebi, nam bo v sredinem Svetovalnem servisu pojasnila asistentka dr. Karin Sernec, psihiatrinja in psihoterapevtka, vodja enote za motnje hranjenja pri Psihiatrični kliniki Ljubljana. Pokličite ali nam pišite.
Les kot obnovljiv vir energije ima pomembno vlogo pri ogrevanju stavb, pripravi tople sanitarne vode in kuhanju. Pomemben je tudi zaradi omejevanja izpustov toplogrednih plinov in prahu v ozračje. Kako izbrati dober les, katere vrste lesa so najbolj primerne za kurjenje in česa ne smemo kuriti skupaj z lesom boste izvedeli v torkovem svetovalnem servisu. Z nami bo doktorica Nike KRAJNC z Gozdarskega inštituta Slovenije. Po osmi uri na Prvem programu Radia Slovenija. Pokličite nas ali nam pišite! Voditelj Robert Bogataj.
Čeprav je letošnja jesen vremensko ugodna, je zakon jasen: ne glede na vremenske razmere morajo biti vozila v cestnem prometu od 15. novembra dalje opremljena z zimsko opremo. Naše jeklene konjičke bo zato treba kaj kmalu preobuti v zimske pnevmatike. Zakaj so dobre pnevmatike ključne za varno vožnjo in kako med široko izbiro pnevmatik najti pravo? O tem bomo govorili z gostom Francem Kmetičem iz Avto moto zveze Slovenije. Pokličite nas, pošljite sms sporočilo ali pišite na radioprvi@rtvslo.si. Voditelj Peter Močnik.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji od torka do petka med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji od torka do petka med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Jesen nas bogato obdari s plodovi in zato v tem času veliko dobrot pripravimo za zimo. Med temi je seveda tudi kislo zelje, a zelo pomembno je kako ga pripravimo in kisamo. Kakšna je bila letošnja letina zelja, kakšen je pravilen postopek kisanja zelja in kako ga potem shranjujemo nam bo v torkovem svetovalnem servisu povedal profesor doktor Janez Hribar z Biotehniške fakultete v Ljubljani. Po osmi uri na Prvem programu Radia Slovenija. Pokličite nas ali nam pišite! Voditelj Robert Bogataj.
Kurilne naprave lahko ogrevajo prostore lokalno ali centralno prek radiatorjev, tal, sten ali toplozračnega sistema. Kamini v zadnjih letih doživljajo renesanso. Nekaterim kamin služi kot pomožni vir ogrevanja, enim pričara vzdušje domačnosti, kamin pa je lahko tudi edini vir ogrevanja prostorov in sanitarne vode. Kaj pomeni toplozračni in kaj toplovodni kamin? Katere so slabosti odprtih kaminov? Ali lahko kamin postavimo tudi v pasivni hiši? Kako zagotoviti zrakotesnost kamina in kakšen naj bo kaminski dimnik? Kakšna je razlika med kaminom in zidano pečjo? Gost ponedeljkovega svetovalnega servisa na Prvem bo energetski svetovalec Bojan Žnidaršič. Pokličite, pišite ali nam pošljite SMS vprašanje. Voditelj Bojan Leskovec. pripravlja Bojan Leskovec
Konec oktobra se znatno poveča obisk pokopališč, saj številni hitijo urejati grobove pred prihajajočim 1. novembrom. Je zadnji teden pred praznikom še mogoče na novo urediti grob, zasaditi nove rastline? Katere trajnice sodijo na grobove, katere ne bodo dolgo preživele zahtevnih vremenskih pogojev? Kakšni so letos modni trendi na področju urejanja grobov in kako sami izdelamo trajen nagrobni aranžma? V petkovem Svetovalnem servisu bo na ta in tudi druga vaša vprašanja odgovarjala dr. Sabina Šegula z Biotehniškega centra Naklo. Voditeljica: Andreja Čokl.
Na najbolj množični tekaški prireditvi pri nas se bodo to nedeljo tekačice in tekači pomerili na treh razdaljah. Ne glede na to, ali boste tekli na 10, 21 ali 42 kilometrov, bo tri dni pred dogodkom koristen nasvet, kako se pripraviti, da boste med tekom uživali in da boste v cilj pritekli z nasmeškom. Zato bo v četrtkovem svetovalnem servisu na Prvem programu z nami tekaški trener Urban Praprotnik, ki bo odgovarjal tudi na vaša vprašanja. Pokličite med osmo in pol deveto na 01-475-22-22 ali pa pišite na radioprvi@rtvslo.si. Voditeljica Jana Bajželj.
Z besedo revma opisujejo več različnih bolezni. Otekli in boleči sklepi, oteženo gibanje sklepov, bolečine ponoči in jutranja zatrdelost sklepov je le nekaj znakov revmatičnih bolezni. Kakšne težave imajo lahko bolniki, kako zdraviti revmo in kako živeti z njo so vprašanja na katera bo odgovarjal gost sredinega svetovalnega servisa, profesor doktor Matija Tomšič doktor medicine, predstojnik Kliničnega oddelka za revmatologijo UKC Ljubljana. Pokličite nas ali nam pišite. Po osmi uri na Prvem programu radia Slovenija. Voditelj Robert Bogataj.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji od torka do petka med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Osteoporoza je dolgo veljala le za bolezen žensk, vendar prizadene tudi vsakega petega moškega po 50. letu starosti. Zato bo letošnji svetovni dan osteoporoze posvečen preprečevanju te bolezni pri moških. Gostja ponedeljkovega svetovalnega servisa bo Duša Hlade Zore, dr. med., predsednica Zveze društev bolnikov z osteoporozo Slovenije. Pokličite ali nam pišite na radioprvi@rtvslo.si, kratko sporočilo pa lahko pošljete na številko 3000. Voditeljica: Lucija Fatur
Čeprav se delež montažnih hiš pri nas povečuje, še vedno ostaja nizek v primerjavi z nekaterimi drugimi evropskimi državami. In to kljub dobri praksi v Posočju, kjer so lahke montažne konstrukcije prestale potres leta 2004. Zakaj so klasično grajene hiše pri nas pojem dolgotrajne in kakovostne gradnje, medtem ko se montažnih hiš še vedno drži stereotipna manjvrednost? Gosta Svetovalnega servisa bosta strokovnjaka z Gradbenega inštituta ZRMK: dr. Miha Praznik, vodja dejavnosti energetskega svetovanja za občane ENSVET in dr. Blaž Dolinšek, tehnični direktor Gradbenega inštituta.
Neveljaven email naslov