Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Zaradi travmatičnih spominov nekateri plačujejo visoko ceno. Tesnoba, nespečnost, ponavljajoči nezdravi vzorci v odnosih, nesproščenost, občutek ujetosti. Brainspotting je novejša psihoterapevtska metoda, s katero je mogoče dostopati do podzavesti in predelov v možganih, kjer so shranjeni potlačeni travmatični spomini. Ti so lahko povezani z zanemarjanjem, zlorabo, nesrečo, vojno, nasiljem in tudi z drugimi bolečimi dogodki, ob katerih je prisotno doživetje strahu, panike in nemoči. Metodo brainspotting, njen potek in delovanje, pojasnjujeta integrativni psihoterapevtki Sabina Gombač in Jana Potočnik.
Brainspotting je novejša in zelo učinkovita psihoterapevtska metoda, ki s svojim delovanjem omogoča neposreden dostop do podzavesti oziroma predelov v možganih, kjer so shranjeni potlačeni travmatični spomini
Travmatični dogodki niso le izjemno stresni, ogrožajoči dogodki kot na primer vojna, zanemarjanje, zloraba, prometna nesreča, nasilje, ampak tudi dogodki, ko nemočno opazujemo nasilje nad drugo osebo. Travmo doživimo tudi ob mikro dogodkih, ki jih niti ne zaznamo kot travmatične, ampak so ravno tako boleči in v nas pustijo globoke posledice, na primer pogosto zasramovanje otroka s strani staršev, ko nečesa ne zna. Če je oseba ob tovrstnih stresnih dogodkih sama in nima čustvene podpore, ki bi ji omogočila, da bi dogodek predelala, je dodatno travmatizirana. Za dojenčka je travmatično že, če ga starši dolgo časa pustijo samega ali če se dolgo časa nihče ne odzove na njegov jok. Brainspotting je učinkovit tudi pri zdravljenju transgeneracijskih travm. To so travme, ki se nezavedno prenašajo iz roda v rod in so običajno posledica izjemno stresnih dogodkov kot so vojna, lakota, naravne katastrofe. Travme, ki se v življenju ene generacije ne predelajo, se lahko prenašajo skozi več generacij. Zaradi nepredelanih travm ljudje plačujejo visoko ceno, saj ne poznajo rešitve za svoje težave. Na kakšen način lahko pri tem pomaga brainspotting, bosta pojasnili Sabina Gombač, univ. dipl. socialna pedagoginja in diplomirana integrativna psihoterapevtka, in Jana Potočnik, univ. dipl. komunikologinja in specializantka integrativne psihoterapije.
4235 epizod
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji vsak delovnik med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Zaradi travmatičnih spominov nekateri plačujejo visoko ceno. Tesnoba, nespečnost, ponavljajoči nezdravi vzorci v odnosih, nesproščenost, občutek ujetosti. Brainspotting je novejša psihoterapevtska metoda, s katero je mogoče dostopati do podzavesti in predelov v možganih, kjer so shranjeni potlačeni travmatični spomini. Ti so lahko povezani z zanemarjanjem, zlorabo, nesrečo, vojno, nasiljem in tudi z drugimi bolečimi dogodki, ob katerih je prisotno doživetje strahu, panike in nemoči. Metodo brainspotting, njen potek in delovanje, pojasnjujeta integrativni psihoterapevtki Sabina Gombač in Jana Potočnik.
Brainspotting je novejša in zelo učinkovita psihoterapevtska metoda, ki s svojim delovanjem omogoča neposreden dostop do podzavesti oziroma predelov v možganih, kjer so shranjeni potlačeni travmatični spomini
Travmatični dogodki niso le izjemno stresni, ogrožajoči dogodki kot na primer vojna, zanemarjanje, zloraba, prometna nesreča, nasilje, ampak tudi dogodki, ko nemočno opazujemo nasilje nad drugo osebo. Travmo doživimo tudi ob mikro dogodkih, ki jih niti ne zaznamo kot travmatične, ampak so ravno tako boleči in v nas pustijo globoke posledice, na primer pogosto zasramovanje otroka s strani staršev, ko nečesa ne zna. Če je oseba ob tovrstnih stresnih dogodkih sama in nima čustvene podpore, ki bi ji omogočila, da bi dogodek predelala, je dodatno travmatizirana. Za dojenčka je travmatično že, če ga starši dolgo časa pustijo samega ali če se dolgo časa nihče ne odzove na njegov jok. Brainspotting je učinkovit tudi pri zdravljenju transgeneracijskih travm. To so travme, ki se nezavedno prenašajo iz roda v rod in so običajno posledica izjemno stresnih dogodkov kot so vojna, lakota, naravne katastrofe. Travme, ki se v življenju ene generacije ne predelajo, se lahko prenašajo skozi več generacij. Zaradi nepredelanih travm ljudje plačujejo visoko ceno, saj ne poznajo rešitve za svoje težave. Na kakšen način lahko pri tem pomaga brainspotting, bosta pojasnili Sabina Gombač, univ. dipl. socialna pedagoginja in diplomirana integrativna psihoterapevtka, in Jana Potočnik, univ. dipl. komunikologinja in specializantka integrativne psihoterapije.
Narava nam poleti ponuja pravo razkošje zdravilnih rastlin. Zakaj je zelišča najbolje nabirati zjutraj in kako jih pravilno shranjujemo? Zakaj poleti ne smemo pozabiti na brusnico, brezo, komarček, arniko, gabez in srčnico? Ali bi se v poletnih dneh radi osvežili s skodelico zeliščnega čaja? Si želite pripraviti krepčilno kopel? Vas zanima, kako se naredijo zeliščne tinkture in mazila za jesen in zimo? Gost ponedeljkovega svetovalnega servisa bo pridelovalec in poznavalec zdravilnih rastlin, Jože Majes. Pokličite, pišite, vprašajte in sodelujte.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji vsak delovnik med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji vsak delovnik med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Celiakija je kronična bolezen tankega črevesa, ki se pojavi zaradi preobčutljivosti na gluten in od bolnika zahteva brezglutensko prehrano. Zakaj nastane bolezen, kako jo diagnosticiramo ter kako stroga je brezglutenska dieta? O tem v sredinem svetovalnem servisu, ko bo naš gost prof. dr. Rok Orel, dr. med., predstojnik Kliničnega oddelka za gastroenterologijo UKC Ljubljana.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji vsak delovnik med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji vsak delovnik med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Sladice brez mlečnih izdelkov, jajc, bele moke in sladkorja že dolgo niso več eksotika. Radi si jih pripravijo tudi tisti, ki nimajo zdravstvenih težav ob zaužitju omenjenih sestavin, saj so bolj zdrava alternativa klasičnim posladkom. Presne in veganske sladice bomo pripravljali tudi v petkovem svetovalnem servisu. Izvedeli boste, s čim nadomestiti tradicionalne sestavine, kakšni so postopki priprave, podali pa bomo tudi nekaj idej za kombinacije okusov. Z nami bo Barbara Radojlovič - certificirana mojstrica priprave presnih in veganskih jedi.
Zdrava in uravnotežena prehrana nosečnice, pozneje pa matere in dojenčka, je pomembna popotnica za vse življenje. Zakaj bodoča mati ne sme jesti za dva, kako je z uživanjem alkohola v času nosečnosti in kako postopno naj bo v prvih mesecih življenja pri otroku uvajanje novih živil? Na ta in druga vprašanja o prehrani v času nosečnosti, dojenja in poporodnem obdobju bo odgovarjal klinični dietetik dr. Evgen Benedik s Pediatrične klinike Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji vsak delovnik med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji vsak delovnik med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Gorska reševalna zveza Slovenije je v letošnjem letu do 13.7. zabeležila 231 intervencij. V poletnem času beležimo največ obiskovalcev gora, tako domačih kot tujih. Da boste vedeli, ali ste psihično in fizično dobro pripravljeni za pot v gore in da boste znali izbrati pravo pot ter le tako uresničiti svoja gorniška pričakovanja, svetuje Matjaž Šerkezi, strokovni sodelavec Planinske zveze Slovenije in gorski reševalec.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji vsak delovnik med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji vsak delovnik med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Kdaj potrebujemo izpit za voditelja čolna in kdaj je dovolj le preizkus znanja za upravljanje čolna?
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji vsak delovnik med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Jedi iz rib po eni strani zdravstvene organizacije priporočajo, po drugi strani pa so prav ribe in morski sadeži tisto, pred čemer opozarjajo, ko govorijo o hrani, ki zna hitro povzročiti prebavne težave. Kako se jim s pravilno izbiro izogniti ter kako ribe in morske sadeže pravilno pripraviti, boste izvedeli v ponedeljkovem Svetovalnem servisu. Z nami bo kuharski mojster Jakob Polajžer, ki bo pripravil tudi nekaj uporabnih receptov za juhe, predjedi, namaze, glavne jedi in solate z ribami ter morskimi sadeži. K sodelovanju toplo vabimo tudi vas - lahko se nam pridružite prek elektronske pošte radioprvi@rtvslo.si, telefonske številke 01/475-22-22 ali SMS sporočila, ki ga s prvo besedo Prvi pošljite na številko 3000.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji vsak delovnik med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Besedo "permakultura" sta sredi sedemdestih let prejšnjega stoletja sestavila Avstralca Bill Mollison in David Holmgren iz besedne zveze permanentna kultura, pomeni pa načrtovan sistem, ki poskuša ustvariti trajnostni življenjski prostor s posnemanjem vzorcev iz narave. Tak sistem je primeren za proizvodnjo hrane, izrabo prostora ter gradnjo prebivališč, prepletajo se ekologija, organsko kmetijstvo, arhitektura in agrogozdarstvo. O permakulturi in njenih načelih bomo v četrtkovem Svetovalnem servisu govorili z Jožico Fabjan, eno od začetnic permakulturnega gibanja na Slovenskem.
Najprej je na vrsti izbira ležišča oziroma primerne vzmetnice. Ker je ležišče dnevno izpostavljeno pršicam in znoju, pa je pomembno tudi ustrezno vzdrževanje, shranjevanje in čiščenje. V sredinem Svetovalnem servisu je na vaša vprašanja odgovarjal Dušan Blažič, strokovnjak za prodajo vzmetnic.
Statistike kažejo, da je med tistimi, ki so kadarkoli v življenju kadili, le okoli 1 odstotek takih, ki so prvo cigareto prižgali po 25. letu starosti. Tobačna industrija je torej odvisna predvsem od mlade generacije, na katero tudi usmerja nove oglaševalske prijeme. Andrej Martin Vujkovac, strokovni sodelavec za javno zdravje, deluje v Mladinskem združenju Brez izgovora, kjer se trudijo mlade izobraziti oz. jih medijsko opismeniti, da bodo te prakse prepoznali. V Svetovalnem servisu izveste tudi, kako odreagirati, če odkrijete, da vaš otrok kadi.
Neveljaven email naslov