Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Otroci, špinača, železo, slabokrvnost.
Pri otrocih in mladostnikih je prav pomanjkanje železa najpogostejši vzrok za slabokrvnost. Otrok je bled, utrujen, vrtoglav, šibek; zdravniki rečejo, da je anemičen.
Na spletni strani ameriške Klinike Mayo so zapisali, da je železo ključen element za otrokovo rast in razvoj. Za dojenčke od 7 do 12 meseca starosti priporočajo do 11 mg železa na dan. Priporočena količina nato pade na 7 mg na dan za enoletnike, 10 za štiriletnike in 8 mg železa na dan za devetletnike. Med štirinajstim in osemnajstim letom pa naj bi najstniki ponovno zaužili do 11, najstnice pa do kar 15 mg železa na dan.
Železo je nujno potrebno za ustrezno preskrbo telesa s kisikom in normalno delovanje imunskega sistema. Uravnava pa tudi nekatere miselne procese. Katera hrana je v resnici najboljši vir železa? Pediater dr. Janez Jazbec s Pediatrične klinike v Ljubljani in specialistka športne medicine dr. Petra Zupet z Inštituta za medicino in šport:
Kar približno 70 % vsega železa v telesu je v hemoglobinu, ki je sestavni del eritrocitov – rdečih krvničk. Od 5 do 10 odstotkov pa ga je v mioglobinu. Po besedah dr. Petre Zupet ta v mišicah opravlja podobno funkcijo kot hemoglobin v krvi, prenaša kisik. Strokovnjakinja tudi opozarja, da otroci in mladostniki, ki se ukvarjajo s športom, intenzivneje izgubljajo železo kot njihovi manj telesno aktivni vrstniki. Zato so za vse športnike nujno potrebni redni pregledi krvi.
Pri mladih športnikih je potrebno nadzorovati tudi stanje zalog železa. – dr. Petra Zupet
Da bi zadostili minimalnim potrebam po železu, bi morali pojesti najmanj 1 kg špinače na dan. – dr. Janez Jazbec
Kako lahko nadomestimo izgubljeno železo?
Ob pomanjkanju železa je pri nas drugi najpogostejši razlog za slabokrvnost pri otrocih in mladostnikih pomanjkanje vitamina B12. Ta se nahaja samo v hrani živalskega izvora; največ ga je v mesu in mleku. Drugi vzroki za anemijo so redkejši. Omenimo dedno bolezen rdečih krvničk – talesemijo – ki je značilna za področja z malarijo.
918 epizod
Področje medicine je obširno, razvoj pa izredno hiter. Težko je slediti vsem novostim, ki so zaradi zapletenih postopkov uvajanja včasih že rahlo zastarele. Pa naj bodo to nove diagnostične metode ali pa tiste, ki so zaradi izpopolnjenih naprav bolnikom prijaznejše. V oddaji govorimo tudi o postopkih zdravljenja in rehabilitacije in novih zdravilih. V oddajo Ultrazvok vabimo najvidnejše domače strokovnjake z različnih področij, kjer poskušamo našim poslušalcem strokovno, obenem pa razumljivo predstaviti problematiko področij, ki jih najbolj zanimajo. Oddajo pripravlja Iztok Konc.
Otroci, špinača, železo, slabokrvnost.
Pri otrocih in mladostnikih je prav pomanjkanje železa najpogostejši vzrok za slabokrvnost. Otrok je bled, utrujen, vrtoglav, šibek; zdravniki rečejo, da je anemičen.
Na spletni strani ameriške Klinike Mayo so zapisali, da je železo ključen element za otrokovo rast in razvoj. Za dojenčke od 7 do 12 meseca starosti priporočajo do 11 mg železa na dan. Priporočena količina nato pade na 7 mg na dan za enoletnike, 10 za štiriletnike in 8 mg železa na dan za devetletnike. Med štirinajstim in osemnajstim letom pa naj bi najstniki ponovno zaužili do 11, najstnice pa do kar 15 mg železa na dan.
Železo je nujno potrebno za ustrezno preskrbo telesa s kisikom in normalno delovanje imunskega sistema. Uravnava pa tudi nekatere miselne procese. Katera hrana je v resnici najboljši vir železa? Pediater dr. Janez Jazbec s Pediatrične klinike v Ljubljani in specialistka športne medicine dr. Petra Zupet z Inštituta za medicino in šport:
Kar približno 70 % vsega železa v telesu je v hemoglobinu, ki je sestavni del eritrocitov – rdečih krvničk. Od 5 do 10 odstotkov pa ga je v mioglobinu. Po besedah dr. Petre Zupet ta v mišicah opravlja podobno funkcijo kot hemoglobin v krvi, prenaša kisik. Strokovnjakinja tudi opozarja, da otroci in mladostniki, ki se ukvarjajo s športom, intenzivneje izgubljajo železo kot njihovi manj telesno aktivni vrstniki. Zato so za vse športnike nujno potrebni redni pregledi krvi.
Pri mladih športnikih je potrebno nadzorovati tudi stanje zalog železa. – dr. Petra Zupet
Da bi zadostili minimalnim potrebam po železu, bi morali pojesti najmanj 1 kg špinače na dan. – dr. Janez Jazbec
Kako lahko nadomestimo izgubljeno železo?
Ob pomanjkanju železa je pri nas drugi najpogostejši razlog za slabokrvnost pri otrocih in mladostnikih pomanjkanje vitamina B12. Ta se nahaja samo v hrani živalskega izvora; največ ga je v mesu in mleku. Drugi vzroki za anemijo so redkejši. Omenimo dedno bolezen rdečih krvničk – talesemijo – ki je značilna za področja z malarijo.
Vitamin A je pomemben za rast, za zdrav in dober vid, krepi imunski sistem, vpliva na presnovo železa, koristi koži in lasem
Pogovor s pediatrom Petrom Najdenovim
V medicinski reviji Lancet je izšel članek o obravnavi raka dojk; soavtorica je dr. Tanja Španić iz slovenske Europe Donne
V človeškem telesu je več kot 600 mišic, ki so odgovorne za gibanje, skrbijo za presnovo kalija, glukoze ...
Pogovor z raziskovalcem dr. Sergejem Pirkmajerjem
Dolgi covid imajo v veliki večini tisti, ki so imeli zgolj blago okužbo
Pogovor z Bojanom Ambrožičem, ki že 11 mesecev trpi zaradi dolgega covida, in zdravnico Špelo Šalamon
Za meningokoknim menigitisom lahko zbolimo pri katerihkoli letih; podatki pa kažejo, da se okužba najpogosteje razvije pri dojenčkih, sledijo jim najstniki
Ker se pacientom s kroničnim rinosinusitisom stanje ni izboljšalo, se je otorinolaringolog dr. Jure Urbančič lotil raziskave. Študija je že bila nagrajena
Ali je dr. Matjaž Fležar med preizkušanjem ChatGPT-ja že tudi sam kdaj »pozabil«, da se o znakih in simptomih, o diagnozah in zdravljenju – torej o medicini – ne pogovarja s človekom ampak z umetno inteligenco?
Sodelujeta dr. Zvezdan Pirtošek in dr. Erik Montagna
Zdrave človeške ledvice vsak dan približno petdesetkrat prečistijo kri
Agresivno: »Jaz sem v redu, ti nisi v redu.«. Pasivno: »Jaz nisem v redu, ti si v redu.«. Asertivno: »Jaz sem v redu, ti si v redu.«.
V boju proti zobni gnilobi in parodontozi smo dobili »novo« orožje. Ustna higieničarka Tadeja Klemenčič iz Zdravstvenega doma Ljubljana nam je namreč za Ultrazvok predstavila tako imenovano čopasto zobno ščetko. Pravi, da si z njo zobe očistimo še bolj temeljito, saj lahko poščetkamo vsak zob posebej. Več o novi krtački v Ultrazvoku. V ambulanto ustne higieničarke Tadeje Klemenčič v Polju pri Ljubljani je odšel Iztok Konc. *Opozorilo: Zobne krtačke, nitke, zobne paste – pripomočki za umivanje zob, ki nam obljubljajo marsikaj – vendar le, če jih bomo redno uporabljali. Foto: Prvi
Bisfenol A je v EU razvrščen med strupene snovi, ki imajo škodljive učinke na našo sposobnost razmnoževanja. Spada tudi med motilce endokrinega sistema in lahko na tak način negativno vpliva na zdravje ljudi
Danijel Brezovar živi s policistično boleznijo ledvic in Crohnovo boleznijo. Nedavno je premagal raka prostate
Ljudem če že, največkrat primanjkuje železa, kalcija, joda, selena in magnezija
»Dobra« medicina se izvaja v javnem sistemu
Na čigavi strani je psihologija dela – ali je na strani delavcev ali delodajalcev?
Stanfordski zaporniški eksperiment
Neveljaven email naslov