Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Zdrava prehrana v času nosečnosti je eden izmed ključnih dejavnikov za rast, razvoj in zdravje otroka. Pomanjkanje posameznih hranil in zaščitnih snovi se lahko kaže na novorojenčku kot nizka porodna teža, lahko tudi z okvarami ploda in prezgodnjim porodom. Nezdrava in nezadostna prehrana namreč bolj škodi otroku kot materi. Nosečnost ne zahteva posebne diete, izogibati se je treba le določenim živilom, energijska in hranilna priporočila pa nekoliko odstopajo od priporočil zdrave prehrane. Kakšna naj bo hrana v času nosečnosti, o tem smo se pogovarjali z Živo Novak Antolič, ki je več kot 40 let delala v porodnišnici v Ljubljani in je med drugim tudi soavtorica knjige Klinična prehrana v nosečnosti. Vabljeni k poslušanju!
Zdrava prehrana v času nosečnosti je eden izmed ključnih dejavnikov za rast, razvoj in zdravje otroka. Pomanjkanje posameznih hranil in zaščitnih snovi se lahko kaže na novorojenčku kot nizka porodna teža, lahko tudi z okvarami ploda in prezgodnjim porodom. Nezdrava in nezadostna prehrana namreč bolj škodi otroku kot materi. Nosečnost ne zahteva posebne diete, izogibati se je treba le določenim živilom, energijska in hranilna priporočila pa nekoliko odstopajo od priporočil zdrave prehrane. Kakšna naj bo hrana v času nosečnosti, o tem smo se pogovarjali z Živo Novak Antolič, ki je več kot 40 let delala v porodnišnici v Ljubljani in je med drugim tudi soavtorica knjige Klinična prehrana v nosečnosti. Vabljeni k poslušanju!
Kdor sledi smernicam zdravega življenja in skrbi za uravnoteženo prehrano, se hitro znajde pred trgovinskimi policami s t.i. »light« (oz. lahkimi) izdelki. Ti naj bi vsebovali čim manj maščob. Odstranjene maščobe v lahkih izdelkih načeloma ne potrebujejo nadomestil, a kljub temu jih zaradi pomanjkanja polnosti okusa v tovrstnih živilih najdemo več kot v običajnih. Odgovor na okusnost izdelkov z odstranjeno maščobo so med drugim tudi umetna sladila, ki lahko povzročajo napihnjenost. Na kaj moramo biti še posebej pozorni pri pregledovanju deklaracij na lahkih izdelkih? Kako je z mlečnimi izdelki pri katerih lahko na embalaži opazimo oznako 0,0 odstotkov maščob? Lahko temu verjamemo?
Neveljaven email naslov