Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Prejšnji teden smo v oddaji Veste, kaj jeste? govorili o gobah, danes pa bomo pod drobnogled vzeli še eno priljubljeno jesensko poslastico. Kostanj je dober vir vlaknin, vsebuje tudi pravo bogastvo vitaminov in mineralov – ima dobro razmerje železa, magnezija in bakra, hkrati pa je odličen vir kalcija, ki vpliva na zdravje naših kosti in zob. Medtem ko se uživanje tega jesenskega ploda priporoča nosečnicam in celiakašem, pa se sladkornim in ledvičnim bolnikom pri kostanju svetuje previdnost. Zakaj, se je pozanimala Darja Pograjc.
Prejšnji teden smo v oddaji Veste, kaj jeste? govorili o gobah, danes pa bomo pod drobnogled vzeli še eno priljubljeno jesensko poslastico. Kostanj je dober vir vlaknin, vsebuje tudi pravo bogastvo vitaminov in mineralov – ima dobro razmerje železa, magnezija in bakra, hkrati pa je odličen vir kalcija, ki vpliva na zdravje naših kosti in zob. Medtem ko se uživanje tega jesenskega ploda priporoča nosečnicam in celiakašem, pa se sladkornim in ledvičnim bolnikom pri kostanju svetuje previdnost. Zakaj, se je pozanimala Darja Pograjc.
Kdor sledi smernicam zdravega življenja in skrbi za uravnoteženo prehrano, se hitro znajde pred trgovinskimi policami s t.i. »light« (oz. lahkimi) izdelki. Ti naj bi vsebovali čim manj maščob. Odstranjene maščobe v lahkih izdelkih načeloma ne potrebujejo nadomestil, a kljub temu jih zaradi pomanjkanja polnosti okusa v tovrstnih živilih najdemo več kot v običajnih. Odgovor na okusnost izdelkov z odstranjeno maščobo so med drugim tudi umetna sladila, ki lahko povzročajo napihnjenost. Na kaj moramo biti še posebej pozorni pri pregledovanju deklaracij na lahkih izdelkih? Kako je z mlečnimi izdelki pri katerih lahko na embalaži opazimo oznako 0,0 odstotkov maščob? Lahko temu verjamemo?
Neveljaven email naslov