RTV SLO

Pojdite na meni Pojdite na podmeni Pojdite na meni za preklop med portali RTVSLO.si Pojdite na vsebino Iščite po vsebini

Obvestila

Ni obvestil.

MMC RTVSLO.si TVTelevizija Radio O RTV Slovenija

MMC RTV 365 Radio Televizija mojRTV

A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R S Š T U V W X Y Z Ž 0-9

Veste, kaj jeste

27.11.2019

Radi jeste? Pa veste, kaj jeste? Odgovor dobite v oddaji o vsem, kar se skriva v hrani. Vsako sredo ob 7.40 na Prvem.

Recept za zdravo in uravnoteženo prehrano je dokaj preprost

Prehranjevanje in dnevni vnos kalorij morata biti prilagojena potrebam posameznika. Dejavnejši ljudje lahko pojedo več, pravi profesorica zdravstvene vzgoje Majda Mori Lukančič iz Zdravstvenega doma Ljubljana, enota Bežigrad.

Pri sestavi osrednjega dnevnega obroka, kosila, velja zlato pravilo tretjin. Ena tretjina zelenjave, tretjina mesa ali živil živalskega izvora ter tretjina ogljikovih hidratov.

Za dobro počutje potrebujemo tudi dovolj spanja in počitka.

K temu je treba dodati še gibanje. Dvakrat do trikrat tedensko po 30 minut telesne dejavnosti ni napor, ampak nuja, ki z vztrajnostjo postane užitek.

Veste, kaj jeste

329 epizod

Veste, kaj jeste

329 epizod

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

Veste, kaj jeste

27.11.2019

Radi jeste? Pa veste, kaj jeste? Odgovor dobite v oddaji o vsem, kar se skriva v hrani. Vsako sredo ob 7.40 na Prvem.

Recept za zdravo in uravnoteženo prehrano je dokaj preprost

Prehranjevanje in dnevni vnos kalorij morata biti prilagojena potrebam posameznika. Dejavnejši ljudje lahko pojedo več, pravi profesorica zdravstvene vzgoje Majda Mori Lukančič iz Zdravstvenega doma Ljubljana, enota Bežigrad.

Pri sestavi osrednjega dnevnega obroka, kosila, velja zlato pravilo tretjin. Ena tretjina zelenjave, tretjina mesa ali živil živalskega izvora ter tretjina ogljikovih hidratov.

Za dobro počutje potrebujemo tudi dovolj spanja in počitka.

K temu je treba dodati še gibanje. Dvakrat do trikrat tedensko po 30 minut telesne dejavnosti ni napor, ampak nuja, ki z vztrajnostjo postane užitek.

13.04.2016

Veste, kaj jeste

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

6 min

06.04.2016

Veste, kaj jeste

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

4 min

30.03.2016

Veste, kaj jeste

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

5 min

23.03.2016

Velikonočna kulinarika

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

6 min

16.03.2016

Veste, kaj jeste

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

4 min

09.03.2016

Veste, kaj jeste

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

5 min

02.03.2016

Veste, kaj jeste

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

6 min

24.02.2016

Veste, kaj jeste

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

5 min

17.02.2016

Veste, kaj jeste

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

5 min

10.02.2016

Veste, kaj jeste

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

6 min

03.02.2016

Veste, kaj jeste

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

6 min

27.01.2016

Veste, kaj jeste

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

6 min

20.01.2016

Veste, kaj jeste

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

5 min

13.01.2016

Veste, kaj jeste

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

5 min

06.01.2016

Veste, kaj jeste

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

6 min

30.12.2015

Veste, kaj jeste

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

6 min

23.12.2015

Veste, kaj jeste

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

6 min

16.12.2015

Veste, kaj jeste

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

6 min

09.12.2015

Veste, kaj jeste

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

3 min

02.12.2015

Veste, kaj jeste

V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.

5 min

Nazaj
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Naprej

« Nazaj

Stran 16 od 17

Naprej »