Torej? Pač na meni je, da upoštevam navodila Andree in se ostrižem in potem bomo videli, kaj bo.

Slovenski alpski smučar Klemen Kosi je razkril, kaj mu je med drugim rekel izkušeni italijanski trener Andrea Massi, ki budno spremlja in vodi treninge slovenskih alpskih smučarjev, za katerimi je prvi daljši del intenzivnih kondicijskih priprav pred poletnim odhodom na sneg in evropske ter južnoameriške ledenike. O pripravah je še povedal:

Priprave v tem času temeljijo na kondicijskem treningu. So nekoliko spremenjene v primerjavi s prejšnjimi leti, kajti prav v teh tednih treniramo tudi z Andreo Massijem kot ekipa vsi skupaj. Drugače sem jaz to počel prej individualno. Sicer je še kar nekaj mesecev do nove sezone, vendar moramo ta čas čim bolje izkoristiti, ker tudi drugi tekmovalci ne spijo in vsi delajo na tem, da bi čim bolj pripravljeni začeli novo sezono. To je tudi naš cilj. V tem času bomo nekajkrat šli tudi na sneg, načrtovanih imamo okrog 60 smučarskih dni do začetka sezone. Se pravi, da bomo po načrtu šli v Italijo, Čile, v Avstrijo in Severno Ameriko, kjer bodo tudi, vsaj zame, prve tekme. Vsi delamo na tem, da bi se čim bolj pripravili, to je najpomembnejši del leta za nas, zdaj to poletje pa je verjetno najnapornejše, vsaj kar se treninga tiče.

Počeli smo določene vaje, nekatere sem že delal prej, nekaj vaj pa je bilo takšnih, ki smo jih počeli na novo in jih je Andrea uvedel v naš trening. To so atletske vaje, prilagojene za smučarja. Resda je Andrea perfekcionist in pozoren na vsako najmanjšo stvar. Temu primerno je tudi vodil trening, ni pa bilo nič takega oziroma da bi za nas to bil nek šok ali da bi to bil čisto drugačen sistem dela ... To pa ne. On je vrhunski trener in tako se je tudi vedel. Na treningu je uvedel disciplino in red in želel je maksimalno koncentracijo tekmovalcev na vsakem koraku in to mi tudi v bistvu sami od sebe že pričakujemo.

Mislim, da smo se kar v redu ujeli, vsaj na prvih treningih, in zdaj s temi treningi nadaljujemo. Komaj smo se začeli spoznavati, tako mi njega kot on nas. To je v bistvu začetek teh naših skupnih treningov, omenjeno nam je bilo, da bi naj en mesečni ciklus opravili z Andreo. Zdaj bomo gradili na tem, s čimer smo začeli, upamo, da nam bodo koristile dobre kondicijske priprave. Andrei zaupamo.

Opravili smo po dva treninga na dan, prvi je bil včasih tudi zgodaj zjutraj, odvisno od lokacije treninga. Nismo imeli ves čas treningov le na atletskem stadionu. Trenirali smo v naravi, tudi na morski obali pri Gradežu, na stadionu in v notranjem prostoru stadiona, namenjenem za fitnes, treningi so pestri, trenirali smo dopoldan in popoldan, vmes je bilo tudi nekaj počitka, moral je ostati tudi čas za obroke. Priprave so namenjene kondiciji, tu za kaj drugega ni časa in pač počneš to, za kar si tam. To sicer počnemo že ves čas in zame to ni nekaj ekstra nenavadnega.

Smučanje je tako kompleksen šport, da športnik rabi pravzaprav vse, od hitrosti, agilnosti, vzdržljivosti, moči, temu so tudi prilagojeni treningi. Delali smo vse od sprintov, daljših intervalnih tekov, delali smo z utežmi, marsikaj, tega se Andrea dobro zaveda, na tem smo sicer delali že v prejšnjih letih, na suhih treningih smo poskusili opraviti čim več simulacij, je pa res, da ima Andrea še toliko več izkušenj in nam lahko še kaj doda zraven; STA.