Pri fantih za napredek zadostuje 17 minut, pri dekletih pa 12 minut rekreacije na dan, ugotavljajo raziskovalci. Bolj kot so otroci fizično dejavni, bolje jim gre v šoli, kažejo ugotovitve raziskave, objavljene v britanski strokovni reviji za športno medicino. Najbolj se je razlika poznala pri deklicah in njihovem uspehu pri naravoslovnih predmetih.

Raziskovalci iz Anglije, Škotske in ZDA so v študiji merili raven fizične dejavnosti med skoraj 5.000 11-letniki. Nato so spremljali njihov šolski uspeh pri angleščini, matematiki in naravoslovju pri 11, 13 in 16 letih. Otroci, ki so bili bolj fizično dejavni pri 11 letih, so se v vseh treh fazah in pri vseh treh predmetih odrezali bolje.

So pa ob tem raziskovalci opazili, da so pri 11 letih dečki dnevno v povprečju dosegli le 29 minut zmerne do visoko intenzivne aktivnosti, pri deklicah pa se je trajanje aktivnosti ustavilo pri 18 minutah na dan. To je precej nižje od priporočljivih 60 minut aktivnosti dnevno.

Znanstveniki so sicer rezultate prilagodili glede na dejavnike, ki bi lahko vplivali na ugotovitve, kot so teža otroka ob rojstvu, kajenje matere med nosečnostjo, telesno težo in družbeno ter ekonomsko ozadje.