V britanskem strokovnem časopisu Medical Journal so objavili nekaj zanimivih nasvetov o prehrani, delovnih aktivnostih in spolnosti, ki so razdeljeni na posamezne dneve v tednu. Pojdimo po vrsti. Kaj je najbolje početi kateri dan, da boste blesteli v vsem, česar se boste lotili?

Ponedeljek
V ponedeljek morate nujno najti čas za sprostitev. Raziskave namreč opozarjajo, da vam ob ponedeljkih grozi 20 odstotkov večja nevarnost za srčni napad, krivi pa so konec tedna v družbi alkohola ter ponočevanja in stres, ki ga občutite takoj, ko zjutraj znova stopite v pisarno. Če imate možnost, zdravniki tudi svetujejo, da se ta dan skušate izogniti odhodu iz hiše med sedmo in deveto uro, ko je kaos na cesti največji. Ponedeljek pa je tudi najslabši dan, da si rečete: Danes začnem hujšati! Kar tretjina tistih, ki so začeli preštevati kalorije, je "projekt vitkost" končala že v torek zvečer.

Torek
To je najboljši dan za izpolnitev nalog na delovnem mestu, saj torek - v nasprotju s ponedeljkom in petkom -, velja za najproduktivnejši dan v tednu. Trditev ima tudi strokovno razlago, saj leva, "racionalna" polovica možganov ta dan prevzame "vodstvo", kar je dobro za vsakodnevna, rutinska opravila. To pa prinese s seboj tudi utrujenost in zaspanost, ki posledično pomenita, da se ob torkih najmanj ljudi predaja posteljnim radostim.

Sreda
Sreda je idealni dan za prvi zmenek, je odgovorilo več kot 40 odstotkov vprašanih. Če se bo srečanje dobro izteklo, dajte svoji simpatiji čas za razmišljanje o vas do petka, ko je na vrsti drugi zmenek. Če pa ste nad srečanjem razočarani, imate še vedno dovolj časa, da organizirate petkov žur s prijatelji. Sreda pa je tudi dan, ko je najbolje zbrati pogum, iti do šefa in zahtevati povišico, saj vam "zvezde" na ta dan menda najbolje kažejo, ker so direktorji najprizanesljivejši prav ob sredah. Ob ponedeljkih so še preveč zagnani, saj morajo spraviti v red zadeve, ki so se nabrale med koncem tedna, v četrtek in petek pa tudi njim misli počasi odplavajo proti prostim dnem.

Četrtek
Če boste morali v bolnišnico v četrtek, je veliko večja verjetnost, da vas bodo zdravniki v njej zadržali 24 ur dlje od tistih, ki pridejo v nedeljo. A četrtek je pomemben zaradi neke druge, prijetnejše stvari - na ta dan je naravna raven kortizona, hormona, ki spodbuja spolnost, na najvišji točki, zato partnerja presenetite z jutranjim ljubljenjem ali pa si vzemita čas zase zvečer. Raven testosterona pri moških in estrogena pri ženskah je namreč v četrtek kar do petkrat višja.

Petek
Morda se sliši nenavadno, a prav petek je najboljši dan za to, da prenehate kaditi. Ker bo takrat vaša volja najmočnejša, boste najlažje ubežali skušnjavam, ki jih prinaša konec tedna. A v petek si hkrati prihranite odločanje o pomembnih življenjskih stvareh, saj bolj ko se približujejo prosti dnevi, bolj naše misli odnaša k sanjarjenju in grajenju zidov v oblakih.

Sobota
Britanski zdravniki vam polagajo na srce sledeči nasvet - če se že morate opiti, je bolje, da za to izberete kakšen drug dan, saj se boste morali ob medicinski pomoči v nagneteni bolnišnici za pozornost boriti s številnimi drugimi pacienti. Po drugi strani pa je porod na soboto idealni dan, da svojemu dojenčku zagotovite uspešno življenje. Britanci namreč trdijo, da imajo otroci, rojeni v soboto, mnogo večje možnosti, da postanejo premierji, kot tisti, rojeni na druge dni v tednu. Njihova statistika namreč pravi, da je na vsakih 21 premierjev po svetu kar šest takih, ki so na dan privekali v soboto.

Nedelja
Morda se kdo ne strinja, a ankete kažejo, da je za mnoge priprava nedeljskega družinskega kosila bolj stresna kot obisk zobozdravnika, zato vam svetujejo, da se ne obremenjujete s tem in si privoščite okusen obed v restavraciji. Obenem pa je nedelja najboljši dan za pošiljanje zasebnih elektronskih sporočil, saj obstaja največja verjetnost, da bo ta dan prejemnik vašo pošto dejansko odprl in nanjo tudi odgovoril. Ob sredah je ta verjetnost najmanjša.