Že starogrški zdravnik Hipokrat je rekel, da se vse bolezni začnejo v črevesju. Njegova modrost se danes potrjuje bolj kot kdaj koli prej, saj je sodoben način življenja kriv za številne prebavne težave, kot so napihnjenost, zaprtje, driska, vetrovi, bolečine v trebuhu in slabost.
Te prebavne težave niso le neprijetne, ampak lahko zelo vplivajo na kakovost našega življenja. Ko se soočamo s temi izzivi, iščemo rešitve, ki bi nam pomagale povrniti ravnovesje v prebavnem sistemu. Čeprav so probiotiki dolga leta veljali za zlati standard pri izboljševanju prebavnega zdravja, se v zadnjem času vse več pozornosti posveča postbiotikom.
Zakaj prihaja do prebavnih težav
Prebavne težave lahko povzročijo številni dejavniki, kot so:
- Predelana živila. Pogosto uživanje predelanih živil, ki vsebujejo malo vlaknin in veliko sladkorjev, lahko negativno vpliva na prebavo.
- Nezadosten vnos vlaknin. Vlaknine so ključne za zdravo prebavo, saj spodbujajo črevesno gibljivost in preprečujejo zaprtje.
- Stres. Stres lahko vpliva na delovanje prebavnega sistema in povzroči simptome, kot so napihnjenost, bolečine v trebuhu in spremembe v črevesni gibljivosti.
- Pomanjkanje gibanja. Redna telesna dejavnost pomaga pri vzdrževanju zdravega prebavnega sistema.
- Okužbe. Bakterijske, virusne in parazitske okužbe lahko povzročijo prebavne težave.
- Starost. S staranjem se lahko upočasni prebava in spremeni črevesna mikrobiota.
- Alkohol in kajenje. Oba dejavnika lahko dražita prebavni trakt in prispevata k prebavnim težavam.
- Intoleranca na hrano. Intoleranca na določene vrste hrane, kot so mlečni izdelki ali gluten, lahko povzroči simptome, kot so napihnjenost, driska in bolečine v trebuhu.
- Kronične bolezni. Bolezni, kot sta sindrom razdražljivega črevesja (IBS) in Crohnova bolezen, lahko povzročijo redne prebavne težave.
Ti neugodni dejavniki pogosto porušijo naše črevesno ravnovesje, kar privede do različnih prebavnih težav. Ko se znajdemo v tej situaciji, so nam lahko v veliko pomoč fermentirani izdelki ali prehranska dopolnila v obliki prebiotikov, probiotikov in postbiotikov.
Kako delujejo postbiotiki
Črevesna mikroflora vpliva na vse vidike našega zdravja, zato je ključno, da jo ohranjamo v odličnem stanju. Čeprav so postbiotiki manj znani kot prebiotiki in probiotiki, raziskave kažejo, da imajo še pomembnejšo vlogo pri izboljševanju našega počutja. Postbiotiki so inaktivirane* koristne bakterije in/ali njihovi presnovni produkti, ki imajo dokazano enako ali celo večjo učinkovitost pri izboljšanju črevesnega zdravja kot probiotiki. Zaradi svoje inaktivirane narave so postbiotiki stabilnejši in varnejši za uporabo, kar omogoča lažji transport in daljši rok trajanja brez izgube učinkovitosti.
*Inaktivirane pomeni, da so bakterije toplotno obdelane pri visoki temperaturi, zato niso več žive. Na ta način postanejo stabilnejše, izdelek je varnejši, novejše raziskave pa kažejo, da se njihova učinkovitost ohranja.
Postbiotiki so lahko boljša izbira od probiotikov
- Stabilnost. Ena izmed glavnih prednosti postbiotikov je njihova stabilnost. Probiotiki so živi mikroorganizmi, ki so občutljivi na okoljske pogoje, kot so temperatura, pH in vlaga. To pomeni, da lahko izgubijo svojo učinkovitost med skladiščenjem in prehajanjem skozi prebavni trakt. Postbiotiki niso živi organizmi, zato so bolj stabilni in imajo daljši rok trajanja kot živi aktivni probiotiki.
- Enostavnost uporabe. Postbiotiki ne potrebujejo posebnih pogojev za skladiščenje, kar olajša njihovo uporabo. Prav tako ni potrebno skrbno izbirati prave vrste bakterij, saj so postbiotiki že pripravljeni produkti fermentacije.
- Varnejši. Čeprav so probiotiki na splošno varni za večino ljudi, lahko pri imunsko oslabljenih osebah, kot so kronično bolni ali majhni otroci, povzročijo neželene učinke, kot so napihnjenost, plini in okužbe. Pri teh skupinah ni priporočljivo uživanje živih aktivnih kultur, zato so postbiotiki varnejša izbira.
- Dokazani učinki. Študije so pokazale, da lahko kratkoverižne maščobne kisline, kot so butirat, propionat in acetat, izboljšajo zdravje črevesne sluznice, zmanjšajo vnetje in izboljšajo metabolizem.
Postbeeotic™ - prvi pravi postbiotični izdelek na trgu
Postbeeotic™ v obliki inovativnega napitka nudi napredno podporo metabolizmu, saj združuje sinergijske učinke prebiotikov, probiotikov in postbiotikov, ki so ključni za obsežno podporo prebavnemu sistemu. Z izbranimi sestavinami fermentiranega sadja in zelenjave, inaktiviranimi bifidobakterijami, čebeljim cvetnim prahom ter vitamini B-kompleksa in vitaminom C pomaga pri vzpostavljanju in vzdrževanju uravnotežene črevesne mikrobiote, izboljšuje prebavne težave in podpira imunski sistem.
Komu in čemu je Postbeeotic™ namenjen
- Odraslim in otrokom, starejšim od 3 let.
- Osebam s prebavnimi motnjami, kot so sindrom razdraženega črevesja, napihnjenost, zaprtje ali driska.
- Osebam s stresnim življenjskim slogom.
- Tistim, ki imajo malo časa za pripravo uravnoteženih obrokov.
- Vsem, ki želijo ohranjati ali izboljšati črevesno zdravje kot del preventivnih ukrepov za ohranjanje splošnega zdravja.
- Aktivnim osebam, ki želijo optimizirati presnovo makrohranil.
- Osebam z občutljivostjo na tradicionalne probiotike.
- Tistim, ki želijo celice zaščititi pred oksidativnim stresom.
Kako deluje izdelek Postbeeotic™
Postbeeotic™ deluje na več načinov, da podpira zdravje črevesja. Prvi ključni sestavni del so fruktooligosaharidi (FOS), prebiotiki, ki spodbujajo zdravo črevesno mikrobioto tako, da zagotavljajo hrano za dobre bakterije v našem črevesju. Delujejo kot topna prehranska vlaknina, ki se v debelem črevesju fermentira v kratkoverižne maščobne kisline in vitamine, kar koristi črevesni sluznici in mikrobni sestavi. Raziskave potrjujejo, da FOS stimulirajo rast bifidobakterij in zavirajo razvoj patogenih mikroorganizmov, s čimer dolgoročno podpirajo zdravje črevesja. Postbeeotic™ izstopa z visoko vsebnostjo FOS, kar spodbuja prebavni sistem in črevesno mikrobioto.
Drugi pomemben sestavni del je mešanica, pridobljena s 4-stopenjsko fermentacijo 36 vrst sadja in zelenjave. Ta mešanica je bogata z edinstvenimi in visoko biorazpoložljivimi snovmi, ki so koristne za našo črevesno mikrobioto in celice črevesja.
Tretji ključni sestavni del so inaktivirane bifidobakterije, specifično sev HT Bifidobacterium longum ES1 CECT 7347, ki delujejo kot postbiotiki. Ta inaktiviran mikrobni sev je prilagojen za podporo črevesnemu zdravju z genomom, ki ne vsebuje genov za odpornost na antibiotike. Stabilen je v kislem okolju želodca ter ima antioksidativne, protivnetne, imunomodulatorne in protimikrobne učinke, kar izboljšuje črevesno mikrofloro, prepustnost in odpornost proti infekcijam. Klinične raziskave potrjujejo njegovo visoko učinkovitost v primerjavi z živimi sevi.
Do boljšega počutja s postbiotiki
Vzdrževanje zdrave črevesne mikrobiote je ključnega pomena za splošno zdravje. Čeprav so probiotiki dolgo časa veljali za zlati standard pri izboljševanju prebavnega zdravja, postajajo postbiotiki vse bolj prepoznani kot boljša izbira. Njihova stabilnost, enostavnost uporabe, varnost in dokazani zdravstveni učinki jih postavljajo v ospredje sodobnih prehranskih dopolnil za izboljšanje prebave in splošnega zdravja. Redno uživanje Postbeeotic™ tako prispeva k ravnovesju črevesne mikrobiote, podpira prebavo, krepi imunski sistem in pomaga ohranjati zdrav metabolizem.