Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rekreativni športniki in športnice se pogosto ne zavedajo svojih prehranskih potreb. Prepričani so, da lahko pojejo karkoli, saj bodo s športno dejavnostjo porabili vse, kar so zaužili. Kako naj vejo, da se prehranjujejo pravilno? Za koliko naj bi povečali vnos beljakovin? Kdo naj poseže po prehranskih dopolnilih in katera so priporočljiva? O prehrani športnic in športnikov bomo govorili v ponedeljkovem Svetovalnem servisu. Zato bo v studiu Prvega Mario Sambolec, strokovnjak za prehrano in trener, ki bo odgovarjal tudi na vprašanja poslušalk in poslušalcev.
Tri ure pred vadbo večji obrok: meso, krompir, solata. Če je do vadbe manj kot tri ure, lažji obrok z grškim jogurtom, kosom sadja in oreščki
Rekreativni športniki in športnice se pogosto ne zavedajo svojih prehranskih potreb. Prepričani so, da lahko pojejo kar koli, saj bodo s športno dejavnostjo porabili vse, kar so zaužili. Kako naj vejo, da se prehranjujejo pravilno? Za koliko naj bi povečali vnos beljakovin? Kdo naj uporablja prehranska dopolnila in katera so priporočljiva? Svetuje Mario Sambolec, strokovnjak za prehrano in trener.
4265 epizod
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji od torka do petka med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Rekreativni športniki in športnice se pogosto ne zavedajo svojih prehranskih potreb. Prepričani so, da lahko pojejo karkoli, saj bodo s športno dejavnostjo porabili vse, kar so zaužili. Kako naj vejo, da se prehranjujejo pravilno? Za koliko naj bi povečali vnos beljakovin? Kdo naj poseže po prehranskih dopolnilih in katera so priporočljiva? O prehrani športnic in športnikov bomo govorili v ponedeljkovem Svetovalnem servisu. Zato bo v studiu Prvega Mario Sambolec, strokovnjak za prehrano in trener, ki bo odgovarjal tudi na vprašanja poslušalk in poslušalcev.
Tri ure pred vadbo večji obrok: meso, krompir, solata. Če je do vadbe manj kot tri ure, lažji obrok z grškim jogurtom, kosom sadja in oreščki
Rekreativni športniki in športnice se pogosto ne zavedajo svojih prehranskih potreb. Prepričani so, da lahko pojejo kar koli, saj bodo s športno dejavnostjo porabili vse, kar so zaužili. Kako naj vejo, da se prehranjujejo pravilno? Za koliko naj bi povečali vnos beljakovin? Kdo naj uporablja prehranska dopolnila in katera so priporočljiva? Svetuje Mario Sambolec, strokovnjak za prehrano in trener.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji od torka do petka med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Pri hujših oblikah pljučnice, ki se pogosteje pojavijo pri majhnih otrocih, starejših ljudeh in kroničnih bolnikih, zdravniki bolezen zdravijo v bolnišnici. Tisti, ki imajo dober imunski sistem in blažjo obliko pljučnice, pa lahko s pomočjo ustreznih zdravil okrevajo sami doma. Katere oblike pljučnice so bolj, katere manj nevarne in kakšni so možni zapleti? Na naša in vaša vprašanja bo v torkovem Svetovalnem servisu odgovarjala profesorica doktorica Ema Mušič, doktorica medicine, specialistka pulmologinja.
Pri hujših oblikah pljučnice, ki se pogosteje pojavijo pri majhnih otrocih, starejših ljudeh in kroničnih bolnikih, zdravniki bolezen zdravijo v bolnišnici. Tisti, ki imajo dober imunski sistem in blažjo obliko pljučnice, pa lahko s pomočjo ustreznih zdravil okrevajo sami doma. Katere oblike pljučnice so bolj, katere manj nevarne in kakšni so možni zapleti? Na naša in vaša vprašanja bo v torkovem Svetovalnem servisu odgovarjala profesorica doktorica Ema Mušič, doktorica medicine, specialistka pulmologinja.
Ljudje smo, ko gre za naše zdravje razumljivo občutljivi. Zato smo razočarani, ko zdravniki nimajo dovolj posluha ali časa za nas, ko so čakalne dobe predolge ali, ko nam komisija zavrne podaljšanje bolniške. V takih primerih se lahko obrnemo na zastopnike pacientovih pravic ali na edinega varuha bolnikovih pravic, ki deluje na območju Maribora. Čeprav je njegovo delovno področje omejeno ga kličejo bolniki iz vse Slovenije, v ponedeljek pa bo magister klinične psihologije, Franc Prosnik gost svetovalnega servisa. Po osmi uri na Prvem programu radia Slovenija. Pokličite nas ali nam pišite. Voditelj Robert Bogataj.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji od torka do petka med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Slovenija je druga najbolj svetlobno onesnažena država v EU. Svetlobno onesnaženje povzroča zdravstvene težave, slabi spanec, trati energijo in moti ekološke sisteme. Na vprašanja, kateri so glavni viri svetlobnega onesnaženja, katera svetila niso primerna, kako lahko sami pripomoremo k manjšemu svetlobnemu onesnaženju in kam se obrniti po pomoč, če je svetlobni vir preblizu našega doma, bo v četrtkovem svetovalnem servisu po osmi uri odgovarjal Andrej Mohar iz društva Temno nebo Slovenije. Pokličite nas, pišite ali pošljite SMS sporočilo.
Po božično-novoletnih praznikih si mnogi želijo razstrupiti telo in okrepiti svojo imunsko odpornost. Ena od priljubljenih možnosti je obisk savne, zato bomo v sredinem Svetovalnem servisu gostili Ivico Flis Smaka, dr. med., specialistko fizikalne medicine in rehabilitacije. Kateri so pozitivni učinki savnanja, za koga savnanje ni primerno, kdaj in s kakšno predpripravo se odpraviti v savno, katero izbrati in kakšen je pravilen postopek savnanja? Tudi vaša vprašanja so dobrodošla na elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si ali med oddajo na tel. št. 01 475 22 22.
Razvada, navada ali odvisnost? Mednarodna klasifikacija bolezni kajenje uvršča med bolezni odvisnosti. Ste morda tudi vi med tistimi 75-imi odstotki kadilcev, ki želijo kajenje opustiti? Je morda to celo ena vaših novoletnih zaobljub? Pri tem vam z nasveti lahko pomagamo v torkovem svetovalnem servisu, naši gostji bosta Helena Koprivnikar, dr. med., z Nacionalnega inštituta za javno zdravje in mag. Jožica Mesarič, prof. zdr. vzgoje iz Zdravstvenega doma Moste Polje. Pokličite ali nam pišite na radioprvi@rtvslo.si. Voditeljica: Lucija Fatur
Če smo ob koncu leta odštevali zadnje minute, potem je v novem letu čas, da se posvetimo uram, ki so pred nami. Že dolgo je tega odkar so ure samo tiktakale - dandanes ure ne kažejo le časa ampak so tudi modni dodatek in celo pravi mali računalniki. Kako ravnati z urami, da bodo vse leto kazale točen čas, boste izvedeli v ponedeljkovem svetovalnem servisu. Gost letošnjega prvega svetovalnega servisa bo urarski mojster David Lečnik iz Celja. Pokličite nas ali nam pišite. Po osmi uri na Prvem programu Radia Slovenija.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji od torka do petka med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji od torka do petka med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Pravila vedenja v določenih situacijah nam omogočajo večjo samozavest, lažje se znajdemo in tudi bolje počutimo. Ob prazničnih dneh se tudi več obiskujemo, si voščimo, prinašamo in dobivamo darila. Kakšno je primerno vedenje ob praznično pogrnjeni mizi? Kaj je primerno ob druženju s prijatelji? V ponedeljkovem svetovalnem servisu bo na vprašanja odgovarjala in svetovala Bojana Košnik, strokovnjakinja za kulturo vedenja. Voditeljica: Lucija Fatur
Kar so na območje Slovenije prinesli Iliri in Kelti, vzgojili Rimljani in od tedaj negovali Slovani in Slovenci, vas ne more razočarati. Vino in vinske kleti so pomemben in bogat del slovenske kulturne dediščine, zato je prav, da poznamo in predvsem spoštujemo kulturo pitja vina. V sredinem Svetovalnem servisu bomo zato govorili s sommelierjem in vinskim publicistom Jožetom Rozmanom, ki nam bo razložil kako okušamo vino, kako žlahtno vino po nakupu pravilno hranimo in kako žlahtno kapljico spajamo s kulinariko.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji od torka do petka med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
Ponekod po Evropi imajo energetske izkaznice že 15 let, v Sloveniji jih bomo dobili prihodnje leto. Kaj pravzaprav so energetske izkaznice, kakšne podatke vsebujejo, katere stavbe jih bodo morale imeti, kako jih pridobimo in koliko stanejo? O vsem tem v ponedeljkovem svetovalnem servisu. Gosta bosta doktorica Marjana ŠIJANEC ZAVRL vodja Centra za bivalno okolje, gradbeno fiziko in energijo iz Gradbenenega Inštituta ZRMK ter magister Erik POTOČAR sekretar na Direktoratu za energijo, Ministrstva za infrastrukturo. Pokličite nas ali pišite. Po osmi uri na Prvem program Radia Slovenija.
Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji od torka do petka med 9.05 in 9.30 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.
V vsakdanjem jeziku z izrazoma depresija in depresivnost zelo pogosto opisujemo različna razpoloženja. Na primer prazniki lahko za posameznika predstavljajo stresno obdobje, poveča se občutek osamljenosti. Vsake motnje še ne uvrščamo med depresije. Kako se spopasti z negativnimi občutki? O tem bomo govorili v četrtkovem svetovalnem servisu, naša gostja bo prof. dr. Blanka Kores Plesničar, dr.med., specialistka psihiatrinja. Pokličite nas ali nam pišite na radioprvi@rtvslo.si. Voditeljica: Lucija Fatur
Zima letos še ni pokazala svojih zob in to zagotovo vpliva tudi na naše domače ljubljence. Prav tako kot pokanje petard, ki je v tem prazničnem obdobju moteče tako za ljudi kot za živali. Kako pomagati domačim ljubljencem, da bi pokanje kar najmanj občutili, kaj storiti, če psi ob tem doživijo šok in kako toplo vreme vpliva na dlako in počutje domačih ljubljencev. Gost sredinega svetovalnega servisa bo Marjan Kastelic, doktor veterinarske medicine. Pokličite nas ali nam pišite! Po osmi na Prvem programu radia Slovenija. Voditelj Robert Bogataj.
Praznična peka je tista, ki dom napolni z vonjem po praznikih. V decembru iščemo nove namige za piškote, drobno pecivo, torte, kolače. Zakaj ne bi letos pekli brez moke? Katere so sestavine, ki jo nadomestijo, kako pripravimo maso in zakaj takšno pecivo lahko uživajo tudi alergiki? Z nami bo Barbara Radojlovič, certificirana mojstrica priprave veganskih in presnih jedi. Pišite, pokličite ali pa pošljite SMS sporočilo malo po osmi uri.
Darilna pogodba je dogovor s katerim darovalec neodplačno prepusti obdarjencu kakšno stvar ali pravico, obdarjenec pa to prepustitev sprejme. Kaj je lahko predmet darovanja? Kaj pomeni preklic zaradi nehvaležnosti ali zaradi prikrajšanja nujnega deleža? Kakšna je razlika med darilom in naklonilom? In kolikšen je davek na darilne pogodbe? Gostja ponedeljkovega svetovalnega servisa na prvem bo odvetnica Sonja Dolinar. Pokličite, pišite ali pa nam pošljite SMS vprašanje.
Neveljaven email naslov