Izkušnje mladih v TV-oddaji z nami spremlja igralec Jurij Zrnec, ki poudarja, da je zanj spolnost nadgradnja ljubezni. S tem se strinjajo tudi mladi, ki jih lahko gledaš in poslušaš v podkastu, ter dodajajo, da so velik del spolnosti čustva. "Seks je veliko več kot le zadovoljevanje fizičnih potreb," pokima Lavra.

Prvi seks
Za spolnost se začnemo bolj zares zanimati v puberteti, o čemer smo govorili v čisto prvem delu projekta Prvič z naslovom ŠOK. To je tudi obdobje, ko večina doživi prvi spolni odnos z drugo osebo. Raziskave sicer kažejo, da dekleta pri tem nekoliko prednjačijo pred fanti, vendar statistika pri odločitvi za ta korak ne sme igrati popolnoma nobene vloge. Zelo pomembno je, da je to tvoja odločitev in se spustiš v spolni odnos, ko si nanj pripravljen_a in si tega tudi zares želiš, vsekakor pa ne zaradi pritiska okolice ali partnerja_ice. To je namreč nasilno dejanje, o čemer izveš več v prispevku NITI Prvič. Zato ni prav nič narobe, če nekateri spolnost okusijo prej, drugi pa tudi več let pozneje ali pa sploh ne.

Oddaja:

Prelomnica
Vsi poznamo besedno zvezo, ki se žal še vedno pogosto uporablja za prvi spolni odnos in ga po nepotrebnem moralno ožigosa – izguba nedolžnosti. Osebe, ki so spolno dejavne, namreč niso nič bolj "dolžne" ali "krive" od tistih, ki spolnih izkušenj (še) nimajo. Izraz je povsem neprimeren, saj si vsi želimo, da bi bil tudi prvi spolni odnos, kot vsi nadaljnji, prijeten za vse vpletene.

Čeprav se vsak dogodek prvič lahko zgodi le enkrat in zato tudi prvi spolni odnos za mnoge pomeni prelomnico, je vsak spolni odnos edinstvena izkušnja. Pravzaprav je prvi seks najpogosteje precej neroden, k čemur pripomorejo naša negotovost, strahovi in pričakovanja, ki jih zaradi neustrezne spolne vzgoje številni še vedno oblikujejo pod vplivom pornografije. Pornografija namreč ne prikazuje realnih okoliščin in zato nima nobenega smisla, da navdih za prvi seks iščemo na spletu. Več o tem tukaj.

Izkušnja bo vsekakor prijetnejša, če se bosta s partnerjem_ko o svojih pričakovanjih in strahovih iskreno in odkrito pogovorila in se tudi med odnosom usmerjala oziroma pogovarjala.

To sicer ni vedno najlažje, saj med spolnim odnosom težje sprejemamo razumske odločitve in se zaradi tega vedemo impulzivneje. Prav zato je toliko pomembnejše, da seks prvič izkusiš z osebo, ki jo dovolj dobro poznaš in ji zaupaš, da se lahko sproščeno pogovarjaš tudi o svojih spolnih fantazijah, predvsem pa o omejitvah.

Podkast:

Poželenje in vzburjenje
Ljudje se po tem, kaj v nas vzbuja poželenje oziroma nas vzburja ter kaj nam ni prijetno, razlikujemo. Poželenje in vzburjenje nista nujno povezana, zato se erekcija lahko spontano pojavi tudi takrat, ko si tega morda ne želimo.

Po drugi strani pa nas lahko erekcija pusti na cedilu takrat, ko si spolni odnos želimo. Verjetnost za tak nerodni pripetljaj je toliko večja, če smo pod stresom in nesproščeni, kar se pogosto zgodi ravno pri prvem seksu. Tega se ti seveda ni treba sramovati, pomembno pa je, da imaš ob sebi osebo, ki to razume in s katero se lahko o tem tudi odkrito pogovorita.

Čeprav mnogi spolni odnos še vedno povezujejo zgolj s koitusom (penetracijo penisa v vagino), obstajajo tudi številne druge oblike spolnih odnosov in praks, ki ne vključujejo erekcije, a so lahko enako ali celo bolj prijetne kot koitus.

Zato je prav, da se na spolni odnos dobro pripraviš. To seveda vključuje tudi ustrezno zaščito tako pred neželeno nosečnostjo kot pred spolno prenosljivimi okužbami, za kar je še vedno najboljša pravilna uporaba kondoma. Seveda je tveganje za okužbo odvisno predvsem od tega, kako dobro poznaš in zaupaš svojim spolnim partnerjem_kam, je pa priporočljivo, da se zaščitiš tudi pri oralnem seksu.

Ko zaščita zataji
Lahko se zgodi, da se kondom med spolnim odnosom strga, na kar je v oddaji in podkastu opozoril Tilen. Večja nevarnost, da se to zgodi, je takrat, kadar uporabe nismo najbolj vešči. V tem primeru lahko v lekarni dobiš tako imenovano jutranjo tabletko oziroma urgentno kontracepcijo, ki jo oseba, ki bi lahko zanosila, zaužije čim prej (najkasneje v 72 urah po spolnem odnosu).

S tem odloži ovulacijo in onemogoči oploditev, torej ne more zanositi.
Za preprečevanje zanositve se sicer priporoča uporaba hormonske kontracepcije v kombinaciji s kondomom. Poznamo pa tudi druge metode. Različne metode kontracepcije najdeš tudi na IG profilu Jaz Intimi, na profilu #to sem jaz, v vsakem primeru pa je priporočljiv pogovor z ginekologinjo ali ginekologom.

Lubrikant
Tako kot osebam s penisom včasih zataji erekcija, tudi vse vagine niso enako vlažne, analna odprtina pa se sploh ne vlaži sama. A kar brez skrbi, obstaja učinkovita rešitev – lubrikant, ki ga je dobro imeti pri roki tudi ob prvem spolnem odnosu. Pazi le, da v kombinaciji s kondomom uporabljaš lubrikant na vodni osnovi. Oljni in silikonski lubrikanti ga namreč lahko poškodujejo in zmanjšajo njegovo učinkovitost.

Naj bo lepo
Precej razširjen je strah pred bolečino in krvavenjem pri prvem vaginalnem spolnem odnosu. Bolečina pomeni, da nekaj ni v redu, da nismo dovolj sproščeni, navlaženi in v tem primeru je pomembno, da druga oseba ve, kaj doživljamo, in vse to upošteva. Odnos lahko tudi kadarkoli prekinemo. Krvavitev ni značilna za vse osebe z vagino, saj so oblike himnov zelo različne. Nekatera dekleta tako imajo izkušnje s krvjo, druga ne.

Da bo prvi spolni odnos prijeten, je pomembno, da ga doživiš z osebo, ki ji zaupaš, jo poznaš in se z njo lahko odkrito pogovoriš o pripravi na prvi odnos ter o občutkih med njim in po njem. Čeprav je včasih za nekatere seks le prijetna zabava, so za veliko ljudi vedno vpletena tudi čustva. Zato je pomembno, da jih ne prezreš in ne zanemariš.

*Članek je napisal Tim Prezelj, raziskovalec na področju seksologije in asistent na Pedagoški fakulteti v Ljubljani, kjer izvaja predmet spolna vzgoja s spolno kulturo. Sicer je pa Tim tudi mladi raziskovalec na ZRC SAZU, kjer opravlja doktorat.

Tim Prezelj, raziskovalec seksologije*