Rekreacija - Arhiv

Rekreacija S pravimi nastavitvami do užitka v vožnji s kolesom

2.6.2014

Rekreativni kolesarji pogosto delajo napake pri nastavitvi višine sedeža ali izbiri okvirja, kar lahko povzroča bolečine v kolenih in križu.

Lokalne novice 1.185 kolesarjev "na juriš" na češnje

1.6.2014

Uvod v največji briški praznik – Praznik češenj – je tradicionalni kolesarski maraton. 1.185 kolesarjev je srečno prekolesarilo 108 kilometrov dolgo traso od Ljubljane do Dobrovega.

Rekreacija Na Brezje tekli v spomin na jekleno Ruth

30.5.2014

Brezje so gostile tekaško prireditev v spomin na preminulo rekreativno športnico in domačinko Ruth Podgornik Reš.

Rekreacija Z napačnim plavanjem "žabice" lahko škodite telesu

28.5.2014

Plavanje velja za šport, ki je zelo zdrav, a vendar ni vedno tako. Pri prsnem slogu moramo namreč imeti pravo tehniko, sicer lahko škodimo telesu.

Rekreacija LJ maraton: Zdaj prijava 30 evrov, konec septembra 70

22.5.2014

Organizatorji Ljubljanskega maratona, ki bo na sporedu 26. oktobra, so začeli zbiranje prijav. Če se boste prijavili do 18. avgusta, boste plačali 30 evrov.

Moja generacija Izkoristite sončno vreme za nabiranje kondicije s kolesom

21.5.2014

Z gibanjem si okrepimo zdravje in zmanjšamo možnost za nastanek številnih bolezni, srečamo ljudi in sklepamo prijateljstva in znanstva.

Kolesarstvo 33. Maraton Franja posvečen Zvonetu Zanoškarju

20.5.2014

Ljubljana z okolico bo med 6. in 8. junijem gostila tradicionalni kolesarski Maraton Franja. Že 33. po vrsti bo posvečen umrlemu idejnemu vodji prireditve Zvonetu Zanoškarju.

Rekreacija V soboto zvečer namesto Lige prvakov na rokovnjaški pohod

20.5.2014

Med nočnimi pohodi je poleg tistega v Dražgoše zelo cenjen Rokovnjaški pohod, ki se vedno za

Atletika Kenijec Kiprotich ubranil zmago v Radencih, Kosmač prvak

17.5.2014

Kenijec Elisha Sawe Kiprotich (2:19:16) je na 34. maratonu treh src v Radencih ubranil lansko zmago na 42 km, z drugim mestom pa je tokrat presenetil Anton Kosmač.

Rekreacija Pohod mesečnikov: polna luna dober izgovor za druženje

15.5.2014

Planinsko društvo Vinska Gora vsak mesec ob polni luni vabi na pohod mesečnikov. Planince pot vodi od Vinske gore proti turistični kmetiji Tuševo okrog 800 metrov visoko.

Rekreacija Dan s trenerjem teka: kakšen naj bo pravilen tek?

12.5.2014

90 odstotkov rekreativnih tekačev lahko bistveno izboljša tehniko. Kakšen je pravilen tek in kakšne napake delajo rekreativni tekači?

Ljubljana Foto/video: 35.413 tekačev in pohodnikov po sledeh okupirane Ljubljane

10.5.2014

Na Kongresnem trgu se je končala tridnevna prireditev Pot ob žici, ki je od četrtka do sobote združila natanko 29.245 pohodnikov in 6.168 tekačev na Teku trojk.

Rekreacija Podjetniki namesto na golf raje na kolo

8.5.2014

V ZDA opažajo, da vse več podjetnikov za popoldansko rekreacijo namesto golf izbere kolesarjenje, saj je vadba intenzivnejša, še vedno pa so lahko v družbi somišljenikov.

Rekreacija Ta konec tedna v Mariboru konvencija bodifit fitnesa

6.5.2014

Sodobne smernice fitnesa in skupinske vadbe se vse bolj povezujejo z zdravjem in dobrim počutjem. Prav zato se za vadbo odloča vse več ljudi.

Rekreacija Železni David Pleše se je ustavil šele pri oznaki 60 km

5.5.2014

Več kot 35 tisoč tekačev je v nedeljo v 32 državah teklo na tekmovanju Wings for Life World Run, od tega 1.385 v Sloveniji. Med njimi tudi Helena Žigon.

Zanimivosti Video: Bosih nog naokrog po mestnih ulicah

4.5.2014

Okoli 260 udeležencev je v Kranju prišlo na bosi tek - najbolj naravno, zdravo in sproščeno gibanje, kot pravijo.

Rekreacija Na dobrodelnem teku bo v nedeljo tekel ves svet, tudi Ljubljana

29.4.2014

Rekreacija Kdaj, kaj in koliko jesti?

28.4.2014

Rekreativni športnik mora paziti na prehrano, saj njegovo telo zahteva drugačen vnos hrane kot telo nekoga, ki po osem ur sedi v pisarni in se nič ne giblje.

Rekreacija Za 42 let 42 km: Jure Košir se pripravlja na Berlinski maraton

23.4.2014

J ure Košir danes praznuje 42. rojstni dan. Nekdanji smučarski as se je odločil, da bo letos še več tekel in šel septembra na maraton v Berlinu.

Rekreacija Ostanite močni - naredite 30 počepov na dan

21.4.2014

Ko se odločite za rekreacijo, najprej poskrbite, da vaje izvajate pravilno. "Sprva naj se starostniki priključijo vodeni vadbi, nato pa lahko telovadijo tudi sami doma,"