Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Upokojenci ne sedijo le pred televizorjem in njihova edina rekreacija še zdaleč ni občasen obisk tržnice. Nekateri so v športu celo dejavnejši, kot so bili v času zaposlitve.
Če bi vam pokazali fotografijo Igorja E. Berganta pred desetimi leti, bi rekli, da to ni isti človek. Z redno rekreacijo je postal zelo vitek in tudi hiter, kar dokazuje na tekaških prireditvah.
Kdor vsak dan kolesari na delo ali v šolo, opravi zadosten obrok aerobne vadbe, če je pot v obe smeri dolga približno deset kilometrov.
Kako okušati dobro kapljico, spoznavati lepote narave in poskrbeti za zdravje obenem? Podjetni štajerski vinarji ponujajo rešitev: brezplačno izposojo električnih koles.
V jesenskih dneh, ki so pred nami, je naše telo še bolj dovzetno za prehlade in gripe. Zato tisti, ki si želijo okrepiti imunski sistem, vsaj enkrat na teden obiščejo savno.
Gibanje v naravi človeškemu organizmu zelo koristi, toda pozor: z nepravilno vadbo lahko svoje zdravje tudi ogrozimo.
Visok krvni pritisk je zelo razširjena bolezen, ki hudo ogroža zdravje tudi v Sloveniji. Bolezen dolgo ne dela nobenih težav, zato ji pravijo tudi tiha ubijalka.
Hoja bi morala biti naš najbolj vsakdanji šport. Nenazadnje je "vadba" dostopna vsakomur in je najcenejša oblika rekreacije s številnimi pozitivnimi učinki.
Preveč sedimo. Navajeni smo sedeti pri branju, učenju, pogovarjanju, gledanju televizije.
"Ste morda koga prehiteli, nekoga, ki je šel malo počasneje in ne z lahkoto?" je spraševala gospa srednjih let in mislila na svojega moža, ki je omagal nekje v zadnjih kilometrih vzpona na Krvavec.
Jesen je kot nalašč za obiskovanje gora. Vročine ni več, snega še ni, predvsem pa lahko končno najdeš svoj mir, saj se je poletni vrvež končal.
Jutranja gimnastika naj sistematično obdela mišične skupine in sklepe, vendar naj ne bo prenaporna.
Večina ljudi ve, da redno gibanje pripomore k daljšemu, bolj zdravemu življenju. Pa kljub temu je še vedno premalo takšnih, ki se redno gibljejo.
Slovenska planinska pot, ki se letos ponaša s 60-letnico obstoja, je dobila novega rekorderja. Marjan Zupančič je s 640 kilometri poti, ki vodi čez vse najvišje vrhove med Mariborom in Ankaranom, ...
Plavate lahko vse življenje do pozne starosti, saj tudi v jeseni življenja zelo koristno vpliva na naše organe oz. na ves organizem.
Ultramaratonec Radovan Skubic Hilarij je končal lani začeti podvig 211 lipovih listov za zeleno Slovenijo. Lani ga je po dobrih 500 kilometrih poti po slovenskih občinah ustavila nesreča, letos je ...
Policisti gorske enote bodo avgusta planince in pohodnike seznanjali z nevarnostmi v gorah in jim svetovali, kako naj bodo pravilno opremljeni in obuti, kako naj se varno gibljejo ter kako morajo ...
Angleški strokovnjaki z univerze Brunel so v preučevanju 14 profesionalnih plavalcev ugotovili, da je telovadba zvečer bolj zdrava kot zjutraj.
Vsi planinski vodniki, ki so mi prišli v roke, opisujejo Jerebico kot zelo opazno, a tudi precej samotno goro. Kot nalašč za najin okus, bi rekel, če le zmoreva zahtevno pot nanjo, pred katero prav ...
Neveljaven email naslov
