To preprečite tako, da uporabljate le sveža in kakovostna živila. Narežite jih na čim večje koščke in jih kuhajte v manjši količini vode. Posoda naj bo pokrita.
Živila kuhajte le toliko časa, kot je potrebno. Vodo, v kateri smo jih kuhali, pa uporabite za končno pripravo jedi.
Komentarji so trenutno privzeto izklopljeni. V nastavitvah si jih lahko omogočite. Za prikaz možnosti nastavitev kliknite na ikono vašega profila v zgornjem desnem kotu zaslona.
Prikaži komentarje