Vendar pa so predvsem predstavnice lepšega spola nezadovoljne z videzom svojih nog, na katerih skozi kožo prosevajo razširjene, modrikaste vene. Gre seveda za krčne žile.

Marsikdo s temi težavami tudi toži nad utrujenostjo nog, ki se stopnjuje pri stoječem položaju, o otekanju gležnjev in spodnjega dela goleni, ki je posebej izrazito zvečer in uplahne med spanjem, ter o občasnih krčih v mečih.

Tudi moški tu niso izjema.

Ob tovrstnih težavah vam svetujemo, da upoštevate ukrepe za zmanjševanje tlaka. Predvsem pa se izogibate dolgotrajnemu sedenju s spuščenimi nogami in stoječemu položaju. Če ne gre drugače, pa sedenje vsako uro prekinite s krajšo hojo.

Nekoliko lažje si lahko pomagate doma, kjer skušajte poskrbeti, da imate pri sedenju stopala dvignjena v višino zadnjice. Čez dan si privoščite ležeči počitek, ki ga začnite z dvignjenimi nogami in kroženjem stopal.

Pozorni bodite tudi, ko si boste na dopustu privoščili uživanje v bazenu. Voda namreč ne bi smela biti toplejša od 32 stopinj.