Sploh je nosečnost eno najbolj težavnih obdobij kar zadeva prehrano, ki mora biti uravnotežena. Ker je mnogo zanositev še vedno nenačrtovanih, bi morale ženske že pred zanositvijo oziroma tudi med dvema nosečnostima paziti na primerno težo, če se nočejo izpostaviti tveganju za diabetes in visok krvni pritisk. Neka švedska študija je pokazala, da vse našteto močno poveča nevarnost zapletov med porodom.