"Zgodnje odkrivanje motenj spanja je pomembno za njihovo uspešno zdravljenje," opozarja nevrologinja somnologinja Leja Dolenc Grošelj. Spanje je edinstvena funkcija možganov, za katero se ne ve, zakaj je nastala, jasno pa je, da je spanje nujno potrebno za normalno delovanje človeka, je še dodala. Po njenih besedah je znanih okoli 80 različnih motenj spanja.

Ostale motnje so ...
Poleg nespečnosti med motnje spadajo tudi hipersomnija (podaljšano obdobje spanja), narkolepsija (napadi zaspanosti), katapleksija (nenadna ohromelost brez izgube zavesti), ohromelost v snu in halucinacije. Tu je še nočna apneja (skupina resnih motenj spanja, ko oseba občasno preneha dihati za toliko časa, da se v krvi in možganih zmanjša koncentracija kisika, poveča pa koncentracija ogljikovega dioksida. Parasomnije so žive sanje (more) ter telesne dejavnosti, ki se pojavljajo med spanjem (t. i. mesečnost).

14. marec - svetovni dan spanja
Prav zato, da bi javnost opozorila na pomembnost spanja, je Svetovna zveza za medicino spanja določila svetovni dan spanja. To je postal 14. marec. Letos je potekal pod geslom "Spi dobro, živi budno!"